Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Добавлено: Пт Мар 11, 2011 18:36 Заголовок сообщения: Интим гимнастика
Добрый день!
Читала отзывы про интим гимнастику, заинтересовалась. Нашла только телефоны, но к сожалению дозвониться не могу..
Скажите может кто знает где проходят такие занятия? Программа разработана Татьяной Кожевниковой.
А Вы знаете. что программа Кожевниковой рассчитана только на тренировку "мышц входа"? и если для партнера Вы доставите удовольствие, пройдя ту гимнастику, то себе не поможете? Ищите тех тренеров, кто работает по методике Муранивского - то тренировка внутренних мышц - усиливает ощущения, подтягивает интимные мышцы, уменьшая вагинальный объем и отлично работает как профилактика заболеваний, связанных с возрастными изменениями (недержание мочи, опущение матки и проч.)
Как вариант можно почитать про ту методику тут: http://www.ig-center.ru/garmoniya-tela/imbilding/
Если Вам будет интересен мой опыт - с удовольствием поделюсь
На сайте с 07.09.09 Сообщения: 994 В дневниках: 2 Откуда: Дзержинский район, Березовая роща Карта № 332233
Добавлено: Ср Мар 23, 2011 16:58
Оксана Сергеевна
А можно поподробнее? Тоже заинтересовалась интимной гимнастикой, да вот не знаю куда обратиться. Хочу заниматься с инструктором. Как давно Вы занимаетесь? Какие результаты?
делюсь подробностями: после родов второго ребенка у меня тонус мышц интимных оказался скажем так - снижен. И мой гинеколог мне рекомендовала интимную гимнастику. Как человек въедливый и дотошный я тоже пошла по подругам, потом - по инструкторам и собирала информацию. В итоге вариант методик :натренировать мышцы входа - это не то, что мне было нужно. Потому что дело было даже не в удовольствии для мужа а в моем собственном здоровье и моей собственной чувствительности.
в итоге я занималась по тренажерной методике у Ольги Борисовой (координаты и телефон могу скинуть в личку).
что понравилось: 1- диагностика состояния - специально изменяется тонус мышц по всей глубине. 2 - деликатность Ольгина - за что ей отдельное спасибо (ну не смогла я бы в группе, честно и не представляю как девушки в группе занимаются) 3 - эффект - сейчас испытываю множественные оргазмы не говоря уже про то, что опущения уже нет. 4. фокусы всякие на тему стрельбы шариками или прогону по всей глубине шарика самостоятельно (и его чувствуешь!) - и партнер в приятном шоке - сразу замечает, что ТАМ все изменилось - после первого же занятия.
минусы: на первых порах было неловко (но про деликатность я уже писала, так что это прошли быстро))), тренироваться поначалу сложно - требуются усилия "до звездочек в глазах"... Но результат того стоит, честно
занятий всего 3, но перерыв между ними - неделя - две (если критические дни). Мышцы подтягиваются сразу после первого занятия - сейчас только в тонусе поддерживаю.
девочки, все, кто просил в личку контакты - вроде скинула. плохо еще разобралась технически - кому-то отправила 2 раза, не пугайтесь. и если не дошли вдруг координаты - сигнальте
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
)
не говоря уже про то, что опущения уже нет. 4. фокусы всякие на тему стрельбы шариками или прогону по всей глубине шарика самостоятельно (и его чувствуешь!) - и партнер в приятном шоке - сразу замечает, что ТАМ все изменилось - после первого же занятия.
очень бы хотелось тоже 
