Сибмама - о семье, беременности и детях

[*arisha*]

Grafikka
Везет же! У мея соседка в деревню уехала (та, с которое постоянно дымили), но что-то я от этого курить меньше не стала.

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[To-sia]

Grafikka
Ань поддерживаю тебя,надеюсь у тебя все получится!
Я решила больше не мучиться,не могу бросить.
Вокруг все подруги курят,на даче люблю расслабиться подымить
на природе,понимаю что не нужно и ничего не могу с этим поделать
Не помогла кодировка у Заюковой,ни таблетки,ни перерерывы месяц другой,воращаешься
к тому же.Книгу тоже читали втроем никому не помогло

[*arisha*]

To-sia
Т.е. вы все способы испробовали и ни как?

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[To-sia]

Ирина Терновых
ВООБЩЕ НИКАК!!!Я вроде бросала не надолго,и потом бац какое то например
событие пусть даже очень приятное,и все по новой,так и тянется рука.
У меня в окружении почти все курят,и я не уверена что если бы они не курили,я бы например тоже бы бросила.Курю 3-4 сигареты в день,всегда мою руки,не подхожу к дочке сразу,только спустя несколько минут,она у меня не видит как я это делаю.Курим с соседкой на площадке,я дочке говорю что сейчас приду,пойду с тетей Женей поговорить.
Тут как то приболела,а Тоня говорит:
-Мам,а ты сегодня не пойдешь что ли с тетей Женей говорить?

[*arisha*]

To-sia
Ну 3-4 сигареты, это можно сказать, что и не курите.

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[Джези]

Распечатала себе книгу 1,5 года назад, Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить", прочитала 5 страниц, до сих пор в тумбочке валяется ну и нудная же она. Хотя знаю 5 человек (мужчин) которые бросили курить прочитав её. Не курят уже три года. Может она действует только на мужчин!? Я выкуриваю 5-7 сигорет в день, мне кажется я уже сама удовольствия от этого не получаю, но ....... привычка.И что сней делать ума не приложу. Утром без сигарета за чашечкой кофе уже никак обойтись не могу.

[Grafikka]

чеloveчик
Спасибо, Вера

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

[A.Potter]

[*arisha*]

Джези
Я книгу тоже не дочитала до конца, у знакомой аудиодиск взяла по этой книге, послушала (это наверное для ленивых) и тоже эффекта ноль! Так там вообще через каждые полчаса рекомендация выйти покурить!

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[Джези]

Касаемо Алена Карра, от корки до корки я прочитала книгу "Лёгкий способ сбросить вес" . Книга из 80 страниц. Превые сорок строниц говорится о том что можно естьвсё что угодно(Ваши любимые продукты), в любых кол-х и в любое время. А следующие 40 страниц говорилась о том, что оказывается все продкты очень вредные, в т.ч и молочные, мясо. Итог книги был таков- можное есть в любое время и в любых кол-х "траву". Дочитала, закрыла посмеялась и пошла есть. думаю с книгой про курение эффект был бы такой же. Возвращаясь к теме курения, мне всё таки кажется,что на 90% это дело привычки. Я заметила за собой, что курю в одно и тоже время. (прям по расписаню)

[*arisha*]

Джези
Вот точно, там полкниги советуют пойти покурить, а остальные полкниги о вреде курения. Так о вреде курения я и на пачке каждый день читаю, что-то не помагает.

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[Grafikka]

[*arisha*]

Grafikka
Как успехи? Не закурили?

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!

[НатальяАнтон]

у меня брат бросал после Каара, но опять закурил!

[*arisha*]

НатальяАнтон
А на сколько его хватило? и что опять сподвигло к курению?

_________________
Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей, диплом, авансы и получки, сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки!!!