Сибмама - о семье, беременности и детях

[София]

[Марияна]

Действительно, целлюлит не обходит и худеньких

София,в домашних условиях можно делать обертывания на основе антицеллюлитного крема, нанисти его на проблемные зоны, хорошенько втереть (можно поработать массажером) и обернуться пищевой пленкой. После приступить к активным действиям, сделать физические упражнения или помыть пол, по истечению 30-40 минут пленку снять.

[София]

Марияна, ясно. Спасибо. Зима впереди, буду обертываться.
А, может, порекомендуешь какого-нибудь производителя кремов? Что-нибудь действительно действенное.

[Мамариша]

[Лёвка]

София, обертывания хорошо чередовать - день термо, день крио. для термо хорошо подбирать антицеллюлитные крема с содержанием перца, кофеина, цитруса; для крио - крема с содержинием ментола, мяты (таких кремов много в магазинах для боддибилдеров).
крем под обертывание необходимо наносить на хорошо разогретую поверхность. можно, к примеру, после душа жесткой мочалкой или щеткой хорошо растереть проблемные зоны до красноты, вытереть полотенцем насухо и затем нанести крем и обернуть пленкой. еще хорошо до растирания щеткой, для более глубокой подготовки кожи, сделать пиллинг каким-нибудь скрабом.
в пленке ходить можно не более полутора часа. в это время лучше интенсивно двигаться.
еще хорошо воспользоваться домашним электрическим массажером. после того как обернуться пленкой, промассажировать им всю обернутую поверхность.

_________________

[Марияна]

[ИришкаМ]

Ну, раз на форуме появился специалист, то тоже надеюсь воспользоваться вашим советом.
Я стабильно в год прохожу 2 курса антицеллюлитного массажа. В среднем от 15 до 18 сеансов за курс. (Смотря на сколько хватит крема). Массажистке плачу только за массаж, а крем покупаю сама. Сколько раз не пыталась попросить совета по выбору антицеллюлитного крема, она только говорит, что 98% успеха-это ее руки, а крем так оставшиеся 2% дает. Но в тоже время у нее только одна просьба, не покупать гели, т.к. ей не удобно ими работать.
В итоге я покупаю крем в зависимости от цены. Раз дорогой-хороший.
Понимаю, что это не всегда так. Вот собственно и вопрос, Марияна, посоветуйте антицеллюлитный крем именно для массажа. (Я не люблю обертывание, почему-то оно меня нервирует).
Заранее спасибо.
Удачи.

[Лёвка]

а меня вот вопрос один распирает, но врач мне на него не смог ответить. почему при антицеллюлитных процедурах уходит объем, явно уходит, а вес не уходит. меня мой вес вполне устраивает, борюсь именно с объемом и целлюлитом. но все же интересно как так, что сантиметры тают, а кг не меняются, куда же эти сантиметры тают?

_________________

[Тан Я]

Девочки, а для обертываний какой крем надо? Я в этих кремах совсем не разбираюсь...Какой-то конкретный порекомендованный крем не факт, что здесь достать смогу. Разве только что-нибудь везде_широко_известных_производителей....
Поэтому в общих чертах - что надо найти для обертываний? Что-нибудь типа, что в аптеках продается? Или которые для массажа годятся? Какие они вообще бывают?
Т.е., например, у Dоve есть что-нибудь? Или что-нибудь еще такое, известное, что везде есть посоветуйте, пожалуйста. Чтоб начать. А там, может и сориентируюсь в местном ассортименте...

_________________

[Лёвка]

Тан Я, я вот чуть ниже писала: обертывания хорошо чередовать - день термо, день крио. для термо хорошо подбирать антицеллюлитные крема с содержанием перца, кофеина, цитруса; для крио - крема с содержинием ментола, мяты (таких кремов много в магазинах для боддибилдеров).
меня вообще растирают кремами как для меня из серии "noname" так как врач сказал где-то как и у ИришкаМ, что крем это 5% успеха.

_________________

[Тан Я]

Т.е. просто обертывания с кремом бесполезны без параллельного курса массажа?

_________________

[Марияна]

ИришкаМ, Ваш массажист права, действительно эффективность, в основном, от массажа, даже на детском креме будет эффект. На кремах массаж стали делать не так давно, раньше делали "на сухую", безо всего. Основное действие крема - это увлажнение кожи и смягчающий эффект. Опять же повторюсь, делать можно на любом креме, если массажист добросовестный, эффективность не изменится, но все-таки выбирайте крема приятные для Вас (по запаху, цвету и цене). ИришкаМ, наверняка Вы уже определились для себя с кремом. Сама делаю на разных кремах, какие только не приносили, но советую Фаберлик, как то на нем приятнее делать, да и хватает надолго.

[Марияна]

[Марияна]

[Тан Я]