Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ирина]

[Warma]

[Юлиана]

Спасибо большое, его я и искала

[Almare]

[Euejik]

Всем,здравствуйте! Хотела спросить кто-нибудь занимается Йогой,если да, то где у какого инструктора? Я слышала, что хороший инструктор Малкова Елена, но ни как не могу узнать где она ведет группы. Если кто-нибудь к ней ходит, то пожалуйста подскажите где. И еще мне интересно дыхательная йога, подскажите где можно найти такие занятия?

[Rogalik]

Euejik,открылся центр йоги на Галущака 5,там говорят собрались все лучшие инструктора города , называется "Намасте". Была внутри ,все оч прилично,но занятия не посещяла,свои отзывы оставить не могу.

[Euejik]

СПАСИБО!!!!!

[Анастасиюшка]

Rogalik
а телефон не подскажите?
что то по гису не нашла

уже нашла

_________________

[Orit]

[LILIYA]

Я сама до беременности преподавала йогу, скажу так, самый лучший тренер по йоге это Хандогин Валерий, он являлся призедентом федерации Йоги(сейчас ее нет). Оч. хороший тренер Калабин Вова и мне лично нравится Шабанов Юрий.Сейчас они все в походе.Кому интересно могу дить их координаты.Но скажу сразу, тренировки у них не из простых...Это настоящая йога, а не "фитнес"

_________________

[Анастасиюшка]

lILIYA
чтобы у таких людей тренироваться подготовка должна быть соответствующая, а также природная гибкость желательна. А если гибкостью обделен от природы, то смысла идти к ГУРу нет Поэтому как альтернатива более щадящая тренировка. Это же должно быть в наслаждение!
А то что тренерам стоит учиться у таких людей, это точно

_________________

[LILIYA]

shpНЕ совсем согласна с Вами. Я хочу вот что сказать, если Вы хотите заниматься именно йогой, а не подобием,то заниматься надо у настоящих ГУРУ,а то что нужна подготовка, зря Вы так. У них есть и группы для начинающих, там люди вообще приходят "с нуля". И природная растяжка для йоги не обязательна, ведь йога, это занятие для души,а не "гимнастика на растяжку", а растяжка придет с практикой...Я сама была свидетелем этого.Примеры приводить не буду, существует професиональная этика.Но это лично мое мнение, с другими оно не должно сходиться

_________________

[Анастасиюшка]

lILIYA
ну знаете......я вот занимаюсь и йогой и пилатесом уже год, а растяжки не прибавилось и когда все вокруг занимаясь меньше моего складываются пополам, то мягко говоря чувствуешь себя не очень Все дело в связках, увы.
А вот вы как практикующий человек....можете мне сказать....возможно ли избавление от искривления позвоночника? Для меня этот вопрос уже наболевший в течении 2-х лет. я верю, что когда либо найду человека, который с помощью упражнений сможет помочь мне.
Пока я не смогла найти решение своей проблема, но искать продолжаю.
Хандогин по-моему на левом ведет, а остальные?
Тут еще место расположения и время много что решает.

_________________

[Almare]

[Анастасиюшка]

Анчутка
ну надо же. А я всегда мечтала быть гибкой Это точно от природы, в детстве тоже были проблема, хоть и спортом занималась. а так хочется раз...и сложиться

_________________