Сибмама - о семье, беременности и детях

[Estelle]

asya36
а что тогда в вашей окрошке? зелень и огурцы?

[Настеньк@]

Estelle примерно так:редис,огурцы,зелень,ну картошку могу маленько добавить и все для меня главное чтобы редиска была,люблю ее

[Seelena]

asya36

Да... Огурцы, редиска, много зелени... И, все...

[Настеньк@]

кстати позавчера попробовала окрошку с авокадо-очень понравилась состав:редис,авокадо,картофель,огурец,много зелени и кефир

[Seelena]

Че-то, не худеется никак... К вечеру, окрошка не идет...

[Мираж]

Можно делать окрошку на сыворотке. Есть в ассортименте "Белого замка" (молочка алтайская) окрошечная сыворотка.

[Gapin]

Да, да, тоже хотела написать, что окрошка на сыворотке - вполне, как оказалось, приличная. У меня знакомые делают ещё на воде с лимонной кислотой, но я на такое не рискую.

_________________
[/url]

[Danichh]

Окрошка по Дюкану

Вам потребуются:
куриная грудка отварная — 200 г;
огурец свежий — 1 шт.;
яйцо отварное — 1 шт.;
редис — 5 шт.;
креветки отварные — 200 г,
укроп и зеленый лук — по 1 пучку;
нежирный кефир — 500 мл.

Приготовление:
Все продукты порубите кубиками. Огурец предварительно можно очистить от кожуры. Соедините компоненты и добавьте кефир. Влейте немного холодной воды и поставьте в холодильник на 30 минут.

_________________
будь собой!