Сибмама - о семье, беременности и детях

[burya]

Секущиеся волосы, ломкие ногти, тусклая кожа? Не спешите менять шампуни и крема - лучше загляните в аптеку! Наш эксперт Ирина Тарасова подготовила обзор "витаминов красоты", о некоторых из которых вы, возможно, услышите впервые.

Питание красоты. Витамины и добавки для красоты от макушки до кончиков пальцев ног

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

[Lin4ik]

Ирина, как всегда сделала хорошую подборку информации!!!

Сама недавно пришла к необходимости пить все вышеперечисленное, что собственно и делаю, даже в отупск беру свой мешочек полезностей.
Еще бы к списку добавила серу, в статье описано, что это важный элекмент красоты, биотин биотином, а серу можно пить отдельно, не в чистом виде конечно, а в специальной форме для приема внутрь, в той же фирме doctor's best она есть, стоит доступно, хватает надолго.
Кстати, после начала приема серы, волос стало раза в 2 или даже 3 меньше выпадать, что радует
Дрожжи прописваю курсом, но не часто.

Еще можно к списку добавить гиалуронку, ее тоже лучше внутрь, хотя и снаружи она работает. Сама еще не начала, жду когда приедет

а вот вопрос недавно начала пить Омегу 3 и компанию, ее можно все время пить или тоже курсами?
А про льняное масло, говорят, что у кого проблемы с поджелудкой, может быть тяжко пить. У меня брат не смог, начал и "загнулся". Так что смотрите еще на ваше состояние от приема препаратов. И читайте противопоказания в сети Интернет.

_________________

[castorka]

Лиана, спасибо! Про гиалуронку ты права! да, попозже допишу о ней.
сегодня еду за дрожжами и коэнзимом, остальное пока все ест.
И готовлю список на айхерб, включу серу. Спасибо!

[may-lyudmila]

Тарасова
Спасибо за статью!
А как принимают льняное масло? Утром-вечером-натощак?

_________________
Обычно арьергард прежнего авангарда является авангардом нового арьергарда.
*****
80% мужчин имитируют вкусный борщ.

[Карта № 005729]

Тарасова
Спасибо за статью!
А как принимают льняное масло? Утром-вечером-натощак?

_________________
Обычно арьергард прежнего авангарда является авангардом нового арьергарда.
*****
80% мужчин имитируют вкусный борщ.

[castorka]

may-lyudmila
Люда, если для похудения до перед едой за 15-20 минут.
если просто то можно во время еды. Я пью во время по 1 ст л дважды в день. Заедаю вишней
А вообще нужно начинать пить с 1 чл.
Применение льняного масла запрещено тем людям, у которых есть такие недуги как:

желчекаменная болезнь или какие-либо проблемы с желчевыводящими путями
панкреатит, гепатит или проблемы с поджелудочной железой. Прием льняного масла может спровоцировать ухудшение самочувствия при этих заболеваниях
если у человека гипертония, то применение льняного масла допустимо, но лишь при меднаблюдении
в случае холецистита масло можно добавлять исключительно в пищу
при обостренном хроническом панкератите, энтероколите прием масла категорически запрещен
плохой свертываемости крови
кровотечениях, вызванных полипами
атеросклерозе
кисте, а также иных опухолях матки, и ее придатков
Если вы принимаете оральные контрацептивы, антидепрессанты и противовирусные препараты, то прием масла стоит приостановить или полностью исключить.

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[Amic@]

Ира, ты кладезь ценной информации ! спасибо!
про гиалуронку внутрь ничего не знаю, буду ждать что расскажешь)

[Карта № 000741]

Ира, ты кладезь ценной информации ! спасибо!
про гиалуронку внутрь ничего не знаю, буду ждать что расскажешь)

[may-lyudmila]

Тарасова
Ой, спасибо, что предупредила о противопоказаниях. Мне низзя

_________________
Обычно арьергард прежнего авангарда является авангардом нового арьергарда.
*****
80% мужчин имитируют вкусный борщ.

[Карта № 005729]

Тарасова
Ой, спасибо, что предупредила о противопоказаниях. Мне низзя

_________________
Обычно арьергард прежнего авангарда является авангардом нового арьергарда.
*****
80% мужчин имитируют вкусный борщ.

[castorka]

Amic@
Ира, гладкая увлажненная кожа как результат.
Добавка поддерживает здоровье и молодость кожи, а так же суставов изнутри.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-With-Chondroitin-Sulfate-180-Capsules/23083

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[kelly07]

Ирин, спасибо за статью!
ну я то за то, чтоб все эти полезности получить в порции вкусного коктейля. выпил ЕD- и в тебе 2 вида белков, 18 аминокислот, 8 из которых незаменимые, большая доза витамина Е, 11 минералов и 12 витаминов+комплекс ферменов для улучшения пищеварения.

про гиалуронку внутрь- очень любопытно стало- пошла изучать, спасибо!

[Настеньк@]

Тарасова спасибо за статью!
льняное масло мне тоже низззя
а на пивных дрожжах можно поправиться?

Скрытый текст: Показать я бы мужу прикупила Скрыть

[castorka]

asya36
их даже показано пить людям соблюдающим диету

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[Настеньк@]

Тарасова это даже хорошо хотя диета не соблюдается еще,но я работаю над этим

[castorka]

kelly07
ну это мы с тобой обсудим, у меня к тебе много вопросов. Но я пока не выездная, много дел надо сделать

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[Lili@nna]

[Карта № 230583]

[kelly07]

Lili@nna
говоря о 2 видах, я подразумевала виды их происхождения:животные белки – концентрат молочных протеинов высокой гаммы и растительные белки, полученные из изолята протеинов бобовых.