Сибмама - о семье, беременности и детях

[^^валентинка^^]

ну ти мне заодно

[Светик-семицветик 2]

Всем ответила

_________________

[Chloe_]

Девочки вот в том году со мной делились контактом, но я так и не ходила.

[Виктория1107]

Девочки, кто знает: есть ли курсы интимной гимнастики в Академе?

_________________

[Лисенка]

[Mama_Lyubanya]

Девочки, а кто занимается уже, скажите, можно ли во время беременности начать занятия и поможет ли это а родах, в т.ч. избежать разрывов?

_________________

Идеальный мамский бизнес - подробности в ЛС

[Софина]

Mama_Lyubanya
во время беременности не только можно, но и нужно. Причем обязательно! При разрывах может и не поможет, а вот при самих родах думаю обязательно

_________________

[Карта № 027027]

Mama_Lyubanya
во время беременности не только можно, но и нужно. Причем обязательно! При разрывах может и не поможет, а вот при самих родах думаю обязательно

_________________

[Yana23]

Вот нашла, можно и дома делать...

Скрытый текст: Показать http://www.all-yoga.ru/page/energeticheskoe-uprazhnenie-meditacija-refleks-orgazm Скрыть

[Искусство быть женщиной]

Тренируя мышцы, главное правильно это делать. Женщины по не знанию, обычно перекачивают внешнее кольцо, а в этом деле самое главное тонус внутренней части влагалища! Это и ваше здоровье и удовольствие в процессе секса для ОБОИХ партнеров. А как хорошо в процессе можно разработать точку G!!! Ваша оргазмичность порадком усилится!
Приходите к нам на еженедельное клубное занятие МУЛАДХАРА [внешние ссылки удалены модератором burya]

[Колоритная]

Здравствуйте. Можете отправить кто-нибудь контакты в ЛС. Где можно заниматься? И вот еще интересно - как скоро можно почувстовать эффект?

[Стихия]

Занималась по тренажерной методике у Ольги Борисовой, занятия проходили в непринужденной дружеской обстановке, по началу были стиснения, но Ольга очень деликатный человек, объясняет все доходчиво и понятно. Хочу сказать, что главное в этом деле постоянные ежедневные тренировки. Вообщем я осталась довольна!

[Helga_Zarizina]

Оксана Сергеевна
Здравствуйте! Не могли бы Вы скинуть координаты тренингов Ольги Борисовой?

_________________
была vik.vivat
мои темки:
https://forum.sibmama.ru/search.php?topicstarter=112949

[Колоритная]

Я посмотрела ссылку, спасибо)
Только я очень не уверена, что за одно занятие можно чему-то дельному научится. Идея начать тренировки меня не покидает.

[Sunnyel]

koloritnaya, смысл занятия чтобы инструктор объяснил как правильно делать упражнения, а делать то их в любом случае лучше дома и каждый день. Ну то есть самый максимум необходимых занятий 2-3 на случай если у вас по ходу освоения упражнений возникнут вопросы

[Oksana-mama]

[Карта № 921773]