Сибмама - о семье, беременности и детях

[Lo]

Все выходные промучилась, но вроде сегодня чуть легче хотя ине поняла от чего,
у меня получается какой-то замкнутый круг: с одной стороны боюсь лишний вес набрать и внимательно слежу за питанием (то есть за каллорийностью), а с другой стороны это неизвестно откуда появившеейся чувство тяжести в животе (вздутие так называемое)после еды + запор (наверное именно так называется то, что со мной происходит), когда день-два в туалет не ходишь, а только живот вздутый и болезненный, я решила в пятницу дело исправить и стала пить активированный уголь Ума -то нет! В воскресение догадалась,ч то уголь это абсорбент и его пьют, когда нужно закрепить стул, а моя ситуация была просто повышенное газообразование и вздутие , так что устроила себе на выходные "сюрприз", а нужно было два раза быть на банкете с иностранцами...вот я мучалась. Спасибо за подсказку с коллено-локтевой позицией, а ещё завтра у терапевта спрошу, что же делать дополнительно, боюсь только что отправит она меня к гастроэнтерологу!

_________________
верю в настоящее. люблю

[Скорпиоша]

От вздутия живота должен хорошо помочь Эспумизан.
От запора - Дюфалак(Лактулоза) - безопасно для беременных.
Ну и опять-таки питание. Например, часто вздутие живота вызывает молоко. Могут так проявить себя витамины(я просто мучилась от Феннюльса). Но это индивидуально, просто повнимательнее последить за реакцией: съели что-то - появилась проблема.

_________________
Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.

[Lo]

А что вы девочки думаете по поводу разгрузочных дней на кефире и твороге? Какое действие кефир оказывает?
И кстати, кто на чём разгружается?

_________________
верю в настоящее. люблю

[Скорпиоша]

[Lo]

Видимо просто нужно исходить из того, что он (покупной) весь более чем двухдневный, то есть он для разгрузочного дня не подходит, спасибо Скорпиоша что сказала, я для разгрузки буду тогда свою простаквашу делать!

_________________
верю в настоящее. люблю

[Okyana]

Я читала в какой-то статье, что лучше пить Ряженку, чем кефир.

[Ann.]

А вот у меня с потреблением молочного огромная проблема - ни в каком виде организмом не воспринимается, хотя до беременности все в полном порядке было, и молочное я очень любила. А сейчас никакие кифирные разгрузочные дни у меня видимо не получатся - не лезет и все тут. Точнее лезет, но толку нет - сразу обратно.
Я вот и думаю, что ж делать то?

[Lo]

нашла для себя в инете вот какой совет - пить по ч.л раст масла до еды за 30 мин.
Спасибо Скорпиоше буду теперь пробовать пить простоквашу однодневную и ещё мне очень хорошо помогают яблоко натощак съесть, а вот интересно если отвр пить от чернослива (не люблю сам чернослив)...

_________________
верю в настоящее. люблю

[Скорпиоша]

Для Lo. Вообще-то есть довольно простой, действенный и безопасный метод справляться с "забастовавшим" кишечником. Утром, проснувшись, натощак выпиваешь стакан сырой, т.е. некипяченой(можно из бутылки питьевую негазированную), воды комнатной температуры. Через полчаса-час - проблема снимается.

_________________
Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.

[Lo]

завтра же с утра попробую
вместо яблока выпить воды, тольно нужно до работы успеть,
а как было бы хорошо если бы этой проблемы вообще не было...
Кстати Эспумизан мне не очень помог может легче и стало, но не очень...

_________________
верю в настоящее. люблю

[ValenTina]

А еще лимонная водичка - сок половинки лимона на поллитра/литр воды. Я лично нормализовывала стул (дома обычно проблем не бывает, но вот в больнице...) таким образом - утром натощак и вечером перед сном или после ужина когда хочется еще чего-нибудь перекусить - Йогурты Био-Макс (с бифидо добавками) или Данон подобные, а также Активия разная (йогурты и творожки). Очень хорошо помогает, да еще добавляет полезные биодобавки в кишечник.

[Lo]

С утра про воду забыла, но вот со вчерашнего дня стала
за полчаса до еды выпивать по полч.л. раст. масла - может поможет?
Как и на все вопросы - единого ответа на мой вопрос нет, каждому помогает своё, как бы мне хотелось быть уже мамой и вспоминать роды, как трудный, но уже пройденный этап Вот это у мегя мысли с утра....

_________________
верю в настоящее. люблю

[Кристина М]

Меня до критического состояния довели диеты до беременности! Я сижу на них с 11 лет. Это сейчас я понимаю, что и полная женщина может быть счастливой, но мои родители и одноклассники были иного мнения.
Я надеюсь, что те, кто пропагандируют нездоровую худобу и травят толстяков будут загибаться также как я!

Мне стыдно перед мужем, но метеоризм мучает меня день и ночь.

мне нужно есть фрукты и овощи, а я не могу!!!!!

А сейчас, когда я лежу в больнице, то я просто лезу на стену.
По 10 раз за ночь я бегу в туалет, чтобы... ну вы понимаете...

Эспумизан мне не помогает, лимонная и укропная вода тоже, Ренни я пила раньше и эффекта ноль. Какое-то время спасалась акт.углем, но и он перестал помогать.

Я знаю, что это навсегда и мне становится до смерти обидно.

Лечилась до беременности у гастроэнтеролога, но и он меня не спас.

Девочки! Если вы знаете еще какое-нибудь кардинальное средство, проверенное опытом поделитесь, пожалуйста!

[Janochka2007]

До беременности даже не подозревала, что такое вздутие живота, а теперь вот вкусила все прелести. Живот надувается как барабан, причем нет ни метеоризма, ни, простите, отрыжки, все газы внутри и не хотят выходить. Эспумизан совсем не помогает, а если я на работе встану в коленно-локтевую позицию, боюсь, народ не поймет. Мне кажется, что живот раздувается настолько, что давит на легкие (это только мое предположение), потому что я начинаю просто задыхаться и не могу пройти пешком 200 метров, ноги подкашиваются и голова кружится. Срок всего-то 24 недели, а я уже как разбитое корыто

_________________

[Кристина М]

Знаете что! Вот наконец-то мне полегчало!
Я пью натощак утром Активию, повелась на рекламу, а ведь и правда помогло.
Наверное самоубеждение, но у нас в палате в больнице у всех проблемы с газами и запорами были, а у меня после Активии прошли.
Девченки щас тоже пить начали.

А обычный кефир нам не помогал:)))

Наверное ТВ реклама - это страшная сила!!!