Сибмама - о семье, беременности и детях

[Vika-Viktoria]

Кто-нибудь знает клуб "Аква-драйв" на станционной. Он мне ближе всего к дому а инфы по нему нет нигде..

_________________

[suharik]

[Belena]

[Natta]

с этой недели начала заниматься аквааэробикой, посетила три занятия, очень нравится, есть разнообразие в упражнениях и при желании нагрузку добавляют, купила абонемент на 8 занятий, сообщу о результатах

[Дочь луны]

я тоже начала ходить, правда только по субботам-воскресеньям, ощущения просто супер, трудности только с тем, что я плавать совсем не умею)))) боюсь утонуть)))) и еще мне все-же кажеться что в сравнении с обчной аэробикой - нагрузка все-же больше... хочу спорсить у более опытных русалок - так или не нет?

[Джу]

suharik ,хожу. В эти-же дни,только на 9-15.
Мне вот наоборот очень хорошо,что мелко.
А мышцы чувствуеться,что работают.

А вы герой,что на 8 утра ходите,это-же так рано вставать надо .

_________________
Счастье-это когда все дома и спят!

[Nosochek]

Девушки, а сколько в Калифорнии стоит аквааэробика? А деток туда ни кто не водит?

[Sweety]

Хожу в Водник, 2 раза в неделю. Мышцы работают, чувствую. Эффекта пока нет, т.к. я выходя из бассейна, просто на ногах не стою (так есть хочу, что аж сносит ).. Занятия с 20:00 до 21:00.. и все равно вечером ем

_________________

Инстаграм @Sveta_Poznanie

[Маша :)]

Sweety
Я даже после обычной ванны есть хочу, а тут-то и подавно

_________________
ПРОГОЛОСУЙТЕ ЗА ОТМЕНУ ТЕСТОВ НА ЖИВОТНЫХ

[Ольчик1984]

девочки расскажите на сколько вы похудели с помощию аквы....и еще можете подробней рассказать про винаповкий ск?

[Юлия Драгоценная]

Sweety
Как Ваши занятия? Тоже хочу в водник, рядом с работой. Поделитесь, плиз. Плюсы - минусы. И сколько стоит

[MilaneS]

Да, сейчас кто-нибудь ходит на аквааэробику ? Как успехи ?

[ЖУЖУЛЬЧИК]

я ходила на акву
мои впечатления: выходила и еле-еле передвигалась. Несколько раз вела другая тренер-мамадарахая, я думала там и погибну. Гоняла нас капитально.
За весом не следила, но объёмы малость уменьшились, легче чувствовать себя стала, ушла дикая отдышка

_________________
Старшему сынишке Ромашке 17 лет 8 месяцев 26 дней
Среднему сынуле Димуле 14 лет 10 месяцев 24 дня
Младшему сынулечке Женечке 9 лет 10 месяцев 16 дней

[Юлия Драгоценная]

ЖУЖУЛЬЧИК
а куда вы ходили?

[ЖУЖУЛЬЧИК]

Акватик

_________________
Старшему сынишке Ромашке 17 лет 8 месяцев 26 дней
Среднему сынуле Димуле 14 лет 10 месяцев 24 дня
Младшему сынулечке Женечке 9 лет 10 месяцев 16 дней