Сибмама - о семье, беременности и детях

Дикая Дикая Кошка

Здравствуйте, Александр.
Давно хотела написать Вам - не решалась. Не знала, как точнее описать все свои проблемы в одном посте. И надо ли - сразу все? Или по очереди. Хотя они, наверняка, одна другой продолжение.

Начну с того, что вынесла в заголовок.
Моя основная проблема по жизни - неопределенность. Я могу увлечься чем-то, решить, что это чуть ли не дело всей моей жизни, настроить грандиозных планов...а назавтра о них даже не вспомнить. :eek:

И так всегда, все время.
То я решаю открыть свое кафе, целый день составляю бизнес-план, подыскиваю помещение, прописываю концепцию, а на следуюший день понимаю, что все равно у меня ничего не получится и начинаю искать работу в офисе.
То решаю кардинально изменить стиль одежды, перебрать свой гардероб, а вечером того же дня иду и покупаю на какой-нибудь распродаже кучу одежды, которая никак не впишется в новый предпологаемый стиль.
И так во всем. Особенно в отношениях с мужчинами. И с деньгами.

Пытаюсь сконцентрироваться на чем-то одном и теряю интерес через очень короткое время.

Так же в личной жизни. Я всегда думала про себя, что я сторонница серьезных отношений. Оглядываюсь назад и понимаю: мне 24, а у меня было уже три (!!!) гражданских брака, каждый длиной не менее полутора лет, ни один из которых так и не стал официальным! Несерьезно как-то :lol:

Т.е., я интерес к такой важной части своей жизнь как отношения не могу поддерживать длительно на должном уровне.
Сейчас я одна, воспитываю дочку. и когда расмышляю о тех отношениях, которые у меня будут, встаю в тупик: я не знаю чего хочу.

По поводу знаков зодиака: принято считать, что Весы - спокойные и уравновешенные люди. Это так, но только внешне. А внутри - вечный поиск баланса, гармонии, правильного слова, образа, дела, вечные сомнения из-за которых мимо проходят все возможности.
Это я такая.

Alekol

Дикая Дикая Кошка

В основном у меня происходит так, как Вы описали:

Alekol

Здравствуйте, Дикая Дикая Кошка.
Извините за долгое молчание. Продолжаю.

Дикая Дикая Кошка

Здравствуйте, Александр.
И Вы меня извините за задержку с ответом.
Я обдумывала Ваши слова. И вот только сейчас улеглось, я поняла, что вы имели ввиду, хотя, в общем-то, это же не сложно.
Просто я всегда думала, что я поступаю именно так, как хочу, а не как надо.
Все шли в институт - большинство не потому что хотело, а потому что надо, а я захотела сразу работать - и пошла. Все институты позаканчивали и работают теперь на том уровне, который мне без диплома недосягаем, а я продолжаю работать по сути на том же месте, где начала много лет назад, и думаю, а может, зря я сделала, как ХОЧУ, лучше было, как НАДО?
Это типичный пример моих сомнений между хочу-надо.
Т.е., в основном я делала, как хочу, а потом сомневалась, а надо-то по-другому, по-правильному; а не наоборот.
Хотя сейчас я думаю, а действительно ли это было МОЕ ХОЧУ? Или за этим я прячу что-то другое? Просто часто реализация (если до нее доходит дело) моих хочух не приносит ни желанного ни вообще какого-либо удоволетворения, что меня заставляет сомневаться в правильности понимания собственных желаний.
А вот это:

Alekol

Здравствуйте, Дикая Дикая Кошка.
Наконец-то руки дошли и до Вашей темы. Продолжаем...

Дикая Дикая Кошка

Alekol
спасибо, как Вы хорошо написали...то есть, я. идя на поводу каких-то наносных установок, оцениваю свои желания по "ненастоящим" для меня, критериям, а настоящие - из-за того, что не привыкла слушать и слышать свое тело - просто не замечаю?

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:

Но вот насчёт отношений.
Если физически - меня тянет к человеку, и все ему навстречу раскрывается прям, но разумом понимаю, что "нет-нет-нет", то что делать???
Слушая разум в таком случае, я оберегаю свой душевный покой, так лучше, потому что с этими человеком - как показывает практика - не будет ничего хорошего, а значит, не стоит и начинать (в который раз).
А слушая тело...
Не знаю, не укладывается у меня это в голове в четкую, работающую схему. :-(

Alekol

Насчет отношений... Что "нет-нет-нет"? "Нет", в том смысле, что с ним не будет того, что нарисовано в Ваших ожиданиях? Конечно, не будет. Разочарование гарантировано. И если Вы полагаетесь на голову с ожиданиями - тогда естественно "нет-нет-нет", Вы защищаетесь от бессмысленной боли разочарования. А если положиться на сердце? Там другое. Откуда Вы знаете, зачем именно Вам этот человек и эти отношения? К чему именно приглашают Вас отношения, что бередят в Вас с помощью этого, подходящего для такого дела человека, и что стремится таким образом раскрыть, исцелить в себе Ваша душа? Узнать это можно, только слушая свое сердце и следуя за ним. А примерять к любым отношениям: перспективны-бесперспективны для брака и т.п. - за беспокойством об этом мало, что увидите и поймете из настоящего смысла этих отношений и не сможете воспользоваться теми возможностями, которые пришли с ними.
Каждые отношения, затронувшие сердце (и не только близкие) - это подарок любви от окружающего мира, раскрывающее Вашу душу приключение и, с точки зрения сердца, пройти через это приключение всей душой, искренне и полно чувствуя (а значит, душевно раскрываясь, взрослея) намного важнее, чем обязательный ожидаемый хэппи-энд в итоге. Не ждать того, что будет в итоге, а внимать настоящему, здесь и сейчас - вот ключ к счастливым отношениям, независимо от того, чем они закончатся.
"Настоящий покой приходит тогда, когда перестаешь его искать". Уг-Вэй (м/ф "Кунг-Фу Панда") То же можно сказать и про любовь, и про брак. Или Вы имели в виду нечто другое?

Дикая Дикая Кошка

Alekol

Ага. Если не слышите сигналов от тела, значит: либо тело сообщает, что то, о чем Вы его спрашиваете ему "по барабану и по бубну тоже", либо Вы ищете в теле каких-то определенных реакций, обращаетесь к нему с ожиданием определенных ощущений определенной силы проявления, а оно говорит с Вами на другом языке и тише, чем Вы ожидаете. Знаете, тело вообще редко говорит громко, тем более кричит, также как и человек, и важные вещи часто (если это не критично для выживания) сообщает шепотом.
Услышать тело нетрудно и этому, как правило, не нужно специально обучаться - это естественная способность. Нужно лишь расслабить внимание и прислушаться к телу, как к незнакомому человеку, которого Вы хотите понять, настроиться на нужную волну - и Вы ощутите непрерывный поток сигналов.
Видимо - да, привычки ловить сигналы тела у Вас нет, что еще раз доказывает, что полагаетесь в основном на голову. Тогда альтернативы не возникает и, когда голова включается в отношениях, Вам просто непонятно: а кого еще кроме нее и как можно слушать. Как говорится, при всем богатстве выбора другой альтернативы-то и нет. Может быть и голос тела, сердца воспринимается Вами как нечто слишком несерьезное, романтическое, что сродни детской игре, легкомысленному удовольствию, а вот серьезные моменты сердцем не решаются, их страшно доверить такой непостоянной и эфемерной штуке и голова рано или поздно должна включиться и... убить все к чертовой матери

То есть, эти вопросы решает или голова, или никто.
Я тут в теме "С мужем на грани разрыва" одну практику описал (скрытым текстом). Очень подходит для налаживания отношений со своим телом. Попробуйте.

Дикая Дикая Кошка

Alekol да, вы прямо все про меня пИшите- действительно, в важных вопросах я привыкла полагаться на голову, на разум, а все что "хочется" не рассматриваю как заслуживающее внимания

Только сейчас до меня начинает "доходить", насколько это неправильно...
Спасибо за практику, я ее опробую и отпишусь о результатах :aga-aga:

Alekol

Давайте!

Дикая Дикая Кошка

Скрытый текст:

небольшой телесный опыт::
Уединитесь, устройтесь поудобнее (только чтобы спина была ровной и на одном уровне с шеей). Почувствуйте, что Вы дышите грудной клеткой и слышите свое дыхание. Будут великие соблазны отвлечься от своего дыхания и даже сдержать его - возвращайте дыхание к полному грудному всякий раз, когда заметите, что поддались. Отпустите плечи, расслабьте живот, лицо и заднюю поверхность шеи, чуть подвытянув спину - это удобно делать сидя, не заваливаясь на спинку сиденья или стоя. С минуту побудьте так, наблюдая за своим дыханием и расслабленными зонами тела. Почувствуте - как это, в целом, когда Вы так дышите и указанные места расслаблены. Не делайте никаких выводов, не ждите каких-то особенных впечатлений - просто наблюдайте.
Теперь пройдитесь вниманием по всему телу с пят до макушки в произвольном порядке. Не спешите, в каждом участке тела (стопа, голень, колено, бедро, таз, спина, шея, голова, плечи, локти, предплечья, кисти) расслабьте возможно большее количество мышц. Для этого хватает нескольких секунд остановки внимания в каждом месте. Пройдясь по всему телу, в произвольном порядке поприкасайтесь чутким расслабляющим вниманием ко всем участкам тела с полминутки. В течение всей практики откажитесь шевелиться - это сделает более заметными движения внутри Вашего тела, движения ощущений. Дышите, замечайте ощущения от разных участков тела, когда прикасаетесь к ним вниманием. Какое ощущение получается в теле в целом в результате такой практики. Послушайте свою грудную клетку, пространство в середине груди, в животе - что заметно там? Теперь, продолжая дышать и ощущать все тело целиком, желанием и вниманием своими позовите куда-то вглубь туловища: "Я" и послушайте отклик. Из какого места в туловище, как отзовется Ваш зов. Можете повторить несколько раз, побудьте с тем, что обнаружили, чем бы ни оказалось. Подышите им, побудьте своим вниманием с полученным откликом рядом близко-близко, чутко и бережно, ничего более не предпринимая, с настроением полного принятия к встреченному: "хорошо, годится". Если есть желание, можно задать вопрос в ту часть тела, где откликнулся зов, или попросить ее о чем-то. Но лучше с этим не спешить, а просто побыть, почувствовать, поблагодарить отклик и плавно, неспешно выйти из практики, открыть глаза.

Alekol

Поздравляю с удачным опытом

.
Чувствуется, как Вам непривычно быть с собой. Поэтому хорошее открытие, что Вы себе не принадлежите, ведь только когда осознаешь, как живешь, может появиться интерес, желание изменить это.
Ваше неопытное внимание пыталось заглушить разум и ему это естественно удавалось с трудом. Знаете, воевать с чем-то внутри себя, подавлять это чаще всего неконструктивно. Если бы Вы, вместо выяснения отношений с разумом, просто направили свое внимание "сквозь голоса" туда, где Вам хочется быть и слышать свое тело, это произошло бы намного проще, легче и голоса бы скоро стихли.
Спазмы в горле и затекшие ступни очень похожи на сопротивление встречи с накопившимися неприятными (читай - непринятыми) эмоциональными состояниями (вероятно, гнев, страх и печаль). Видимо, нежности, бережности, интереса в Вашей прогулке было меньше, чем волевого желание дойти и сделать, поэтому "маленькое существо" было робким. Ну, и конечно же замечательно, что интереса и любви оказалось достаточно, чтобы все-таки заметить его, ласково позвать и заметить его благодарный отклик.
Жаль, что не обратили внимание на область груди - это место особо чутко к любви и принятию, из него и любить-обращаться удобнее хоть к себе, хоть к другим.
А то, что потянуло к малышу - так это же замечательно. Ну, и не отказывайте себе в желании встречаться и быть с ним.

Дикая Дикая Кошка

Спасибо за ответ.
Александр, вы пишите: