Сибмама - о семье, беременности и детях

[L@pochka]

Добрый день!
Поделитесь, пожалуйста, информацией по улучшению памяти. Может быть существуют какие-нибудь методики по запоминанию слов. Как можно тренировать память взрослому человеку и ребенку. Спасибо))

[Nataela]

Мне тоже интересно!

[Alekol]

Здравствуйте. А можно полюбопытствовать: для чего именно Вам улучшение памяти? Точнее, в какой именно области жизни Вы ощущаете ущербность своей памяти и как именно?

[Клубничный джем]

http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=36606266#36606266
похожая тема

[Alekol]

Да-да. Можно найти множество методов тренировки памяти в Интернете, вот хотя бы в предложенной теме. В сущности, большинство способов сводится к тому, чтобы упражняться в запоминании того или иного набора информационных данных. Но нередко проявление затруднения в запоминании чего-либо само по себе является весьма ценным проявлением, чтобы его просто подавлять и преодолевать. Это происходит в тех случаях, когда человек сталкивается не с барьером в необходимости запомнить больше, чем умеет и нужно просто тренироваться и выбрать подходящий режим для практики, а то, что трудности в запоминании - проявление своеобразного саботажа нервной системы в ответ на попытку хозяина принудить ее к тому, что она на самом деле не хочет, либо по форме, либо по сути.
И тогда проблемы разрешаются не путем тренировки .

[L@pochka]

Alekol
Я была на курсах повышения квалификации (педагог), у нас лекции читал лектор, который знает несколько языков, знает, столько всего, что просто становится стыдно, что я так мало могу запомнить. А хочется прочитать что-то и сразу запомнить))
Я слышала, что существует некий метод, чтобы что-то запомнить очень хорошо, нет необходимости зубрить, можно лишь повторить это через 40 минут, и все запомнится.
На курсах задали вопрос, сколько книг мы читаем на английском языке, что нужно читать не менее пяти книг в год. Я читаю больше, но не смогла про себя вспомнить ни авторов, ни названия книг.

Добавлено спустя 30 секунд:

Клубничный джем
хорошая темка, спасибо

[Alekol]

Пока больше похоже, что для Вас, L@pochka, поиск способа тренировки памяти - это способ бегства от стыда за то, что Вы не соответствуете тем стандартам способностей, которым должны соответствовать, чтобы иметь право уважать себя.
Тогда стремление развить память - это просто способ перестать чувствовать себя неспособной и непринятой, перестать чувствовать старые душевные раны. По большому счету - просто перестать чувствовать, а значит потерять живость. Понятное дело, бессознательное будет саботировать этот процесс и делать его все более трудным.
Вот если бы нашлась настоящая, насущная до мозга костей причина для задействования Вашей памяти, вполне возможно, что Вы удивились бы: насколько Вы недооценивали свою способность запоминать.

[Alekol]

[Alekol]

Ну, дык, про пофигистично - согласен. Если Вам что-то неинтересно, то и пофиг будет. И внимание туда не пойдет - нечего ему там делать. А про безответственно... Если Вам что-то пофиг, то значит это не Ваше, а если не Ваше, то Вы за это и не отвечаете. А всякая ответственность вокруг этого - не Ваша, чужая. И, выходит, если Вы в соответствии с пофигизмом ведете себя безответственно - это вполне естественное поведение, нормальное. Ненормально - это чужую ответственность на себя брать.
Любая здоровая мотивация, тем более долговременная, может быть устойчивой только на интересе. Все остальное будет насилием над психикой.

[рое]

Здравствуйте. Меня тоже интересует улучшение памяти, только в другом контексте. Я не помню своего детсва, не помню школьных лет (когда одноклассники рассказывают какие - то истории и с моим участие тоже, я к своему ужасу понимаю, что ничего не помню), не помню студенческих лет, много чего не помню. Страшно. Не знаю что это. почему у меня все спряталось? Спасибо.

[Alekol]

[рое]

Как разобраться-то?

[Alekol]

Зачем Вы хотите вспомнить свое прошлое?
Что именно для Вас страшно в том, что Вы его не помните?
Какое у Вас ощущение от своего прошлого? Что запомнилось в принципе, что вспоминается (если вспоминается) чаще всего?