Сибмама - о семье, беременности и детях

Samer

elka9197
КИПАРИСки - прикольно! :mrgreen:

Kate Max

Olga_86

Kate Max
Ре на ГВ?

Девочки
Только что сделала тетю Джилиан первый раз - 30-ти дневный курс. Понравилось - 20 минут, а вспотела - не смотря на то, что в тренажерку хожу уже давно. Кому ссылочку? Делать надо каждый день. Тренировка - 20 минут + разогрев. Говорят за 30 дней

Кипариска - нравиться, можно еще "подснежники" - типа по весне мы такие свежие и стройные из-под сугробов покажемся

_________________
Выкупаю Айхерб. Заходи ко мне в - жми WWW

elka9197

Как вариант КИПАРИСянки, мы же девочки :haha:

Меня на хвойную тему тянет что-то..И тема НГ тоже на уме, была мысль про мандаринки, ну в общей теме уже кто-то её предлагал в другой группе :aga-aga:

А вообще цветочное, хвойное,зеленое нам очень подходит. Подснежники в т.ч. :-)

Джюся

Olga_86
Тоже сегодня по Джиллиан хочу попробовать

Мне еще очень нравится вконтакте видюшка "Идеальная попа и ножки за 20 минут"...за 20 минут реально падаешь :haha:

_________________

Да"ника

девочки, у тети Джилли большая нагрузка на колени.
у кого с ними проблемы - аккуратней. я так себе колени чуть не угробила :-(

_________________

Мечтаю потихоньку

Шмидт

Всем приветик! :-)

Только зашла как говорится а все уже тут :oops:

Меня зовут Альбина - Очень приятно знакомство с вами девочки!
прочитала в начале дневничка Катя сказала что у некоторых завышенные планы...
планы завышены у тех кто ИМТ красный... а там первая 10 слетает - если стараться... Это потом надо за каждый см\кг биться...
Так что я искренне верю! Всё у нас получится! :-)

Ну и конечно будем ровняться на стройняшек!
Всем удачи! :give_heart:

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:

Olga_86
Скинь ссылочку пожалуйста - пока запал есть надо биться!!

Eva Kondrat

Жду тему, а тут уже 2 стр! Молодцы! :-)

Всем привет! Меня зовут Зоя!

_________________
Провести время?! Ишь, чего захотела!
*Л. Кэрролл*

Джюся

Eva Kondrat
:give_heart:

_________________

Eva Kondrat

Девчонки «Одуванчики»
Девиз:
«Держаться вместе,
Чтоб не сдуло!» :lol:

Добавлено спустя 43 секунды:

Джюся
мы с тобой всего на 2 кг собрались похудеть?

_________________
Провести время?! Ишь, чего захотела!
*Л. Кэрролл*

Джюся

Eva Kondrat
Ну у нас и вес самый маленький в нашей группе :oops:

Я много не хочу терять))) Мне и так уже хорошо, до 58-59, это ваще супер будет :-)

Про одуванчики клево :haha:

_________________

Eva Kondrat

А еще если не зацикливаться на "зеленом", то название команды "S" размер типо :-)

Или "Лайт" :in_love:

_________________
Провести время?! Ишь, чего захотела!
*Л. Кэрролл*

Olga_86

Eva Kondrat
Привет, Зоя!
Шмидт
Привет, Альбина!
Лови ссылку - первые 30 минут для тебя

Девочки пишут, что нужно прыгать в кроссовках, вместо гантелей можно бутылочки с водой, ну или активно представлять, что у тебя что-то тяжелое в руках :-)

http://video.yandex.ru/users/taribulba/view/3149

_________________
Выкупаю Айхерб. Заходи ко мне в - жми WWW

Eva Kondrat

_________________
Провести время?! Ишь, чего захотела!
*Л. Кэрролл*

Акиня

Девочки этот конкурс и хорош тем ,что кто то сможет взять килограммами ,а кто то объемами.
А мы и тем и другим, а еще и квестами.

_________________
Пластиковые окна. Изготовление,монтаж.Отделка откосов. Окосячка.Жалюзи.