Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ele]

[Любисток]

Ele
И как называется не знаю - какой-то хороший. Но он для легковушек и вряд ли больше 4 атм. качает. Какой он изначально был я не знаю, покупала с рук - но стоит и не деформируется, когда надут, и сжать его довольно трудно А что, сильно жёстко накачаный его крутить эффективнее? Я просто с ним упражнения не делаю, только кручу

_________________


Шью ребятишкам из мембраны. Флисовые поддевы(кнопчка www)

[Ele]

Если форму держит, то значит нормально. чего б с моим -то сделать

_________________

[Любисток]

Подкачать на бензозаправке или шиномонтажке, как вариант

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

Спросила мужа, до скольки подкачивал - говорит до 5 атм примерно

_________________


Шью ребятишкам из мембраны. Флисовые поддевы(кнопчка www)

[Милена]

Приобрела себе обруч. С рук на этом форуме. Вот уже 3 дня кручу. первый день вообще легко 10 минут прокрутила, падал, конечно, но не много. Во второй и последующий день уже по синякам крутила. Ощущения - пипец. но раз уж занялась.... Осилила примерно по 5 минут. Что ж гробить себя.... Но перетерпеть можно. Правда поскольку он б/у, то подспущен немного, надо заехать на шиномонтажку подкачать...

[Любисток]

Девушки, ни у кого спина от кручения не болит? Я что-то на него грешить стала... Кручу по 20 мин. почти каждый день
Милена
А если перетерпеть больше 5 мин - потом не больно посинякам даже У меня в этот раз (у меня на него второй основательный заход) синяков не было, точнее два крооошечных и в разных местах. А в прошлый раз, когда начинала года три назад, всё синее было. Но быстро прошло и потом не появлялось
А я после кручения ещё обёртывания с термомакой и поясом типа Вулкан делаю - эффект есть!

_________________


Шью ребятишкам из мембраны. Флисовые поддевы(кнопчка www)

[Милена]

Любисток, именно спина у меня не болит. Болят бока (или как там, косые мышцы живота). Синяки на бедрах, точнее, на косточках.
Говорите, перетерпеть больше 5 минут, попробую сегодня. Но действительно, больно особенно когда начинаешь, в первые минуты две, потом уже не так. А как по синяку на косточке стукнет... пипец просто. Но... красота требует жертв

[Милена]

Докладываю обстановку: почти две недели прошло, как я ежедневно его кручу . Синяки прошли. Кручу по 20 минут. Результат есть. Реально уменьшились "бока".
Мне очень нравится , рада, что купила его. Буду продолжать дальше.

[Мираж]

Милена
Молодчина! А я так и не найчилась его крутить:-( Дочка может больше 500 раз обернуть вокруг себя, а я больше трех никак... Никак не могу подобрать ни тем, ни скорость, чтобы удержать его. А алюминиевый свой кручу спокойно, хоть до посинения, пока ноги не устанут.

[лесенка]

ну как ваши успехи? я вот думаю купить или нет. читала в инете, что он нарушает работу почек и органов малого таза

_________________

[Карта № 003001]

ну как ваши успехи? я вот думаю купить или нет. читала в инете, что он нарушает работу почек и органов малого таза

_________________

[flora-fauna]

поднимаю. решила вот приобрести. какой примерно у него срок годности (при регулярном использовании)? и может кому не нужен стал, с рук продаёт?

[flora-fauna]

купила я таки его, бу. у меня не хватает там большого ремня, хочу сама сшить. ПОДСКАЖИТЕ, ПЛИЗ, ЕГО ДЛИНУ! ПОЖАЛУЙСТА, КОМУ НЕ ЛЕНЬ, ПОМЕРЬТЕ!!!

[abricos]

Я крутила-ерунда.От одного обруча точно не похудеешь.Все надо в комплексе делать.ПИТАНИЕ!!!СПОРТ!!!Ну и обруч как мааааааленькое дополнение!!!!!Тогда можно на успех рассчитывать))))))

[flora-fauna]

я купила в качестве тренажёра, для тонуса. а крутить почти научилась, только он сдут. нада накачать, потом уж и упражнения можно делать. НУ ПОДСКАЖИТЕ, РАЗМЕР РЕМНЯ!

[Татьяна_К.]

девочки принимайте и меня в клуб крутящих

[Карта № 001644]

девочки принимайте и меня в клуб крутящих