Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 09.11.07 Сообщения: 21721 В дневниках: 255 Откуда: Москва
Добавлено: Вт Апр 14, 2009 14:50
Котя писал(а):
принимайте коровушку к себе
мой вес сейчас 97 (вот так вот за Б. по 35 кг набирать ), хочу 67.
торжественно обещаю делать каждый день гимнастику, не есть после 7ми и ходить в бассейн!
девочки, сколько безопасно на гв в месяц сбрасывать?
мы на ГВ... сегодня ровно 4 месяца как я на диете... за первый месяц потеряла 6 кг, потом пошло тяжелее... сейчас минус уже 11,5
Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Слимчики... мы чего-то расслабились... а ну как поднажмем на лишние кг... толпою...
На сайте с 09.11.08 Сообщения: 52 В дневниках: 3 Откуда: СССР
Добавлено: Вт Апр 14, 2009 15:16
YagodkaMalinka писал(а):
Барбацуца с самым большим сбросом веса... расскажи секрет
Спасибо.
Да нет ни какого секрета.
Я где-то здесь уже пиcала, что делаю и как ем.
Первые кг ушли быстро, потом помедленнее стали уходить.
Сейчас я ещё к своей "диете" добавила 30 минут ежедневного обруча и стала с утра на завтрак есть яблоко, а уже после, часа через 2-2,5 есть остальную пищу.
Ну и традиционно, стараюсь не есть после 19,00 часов, хотя не всегда удаётся.
На этой неделе делала один разгрузочный день на печёной картошке без соли.
В этот день пила только воду и зелёный чай. Много.
На сайте с 14.10.08 Сообщения: 2796 В дневниках: 3638 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Апр 14, 2009 15:35
ух ты, я в своей команде в передовиках оказывается (первые кг легче уходят)!!! А я думала что рядом с успехами Жжульчика-Юльчика мои - крохи... Но все равно приятно, буду стараться и в дальнейшем команду не подводить (после вчерашнего застолья у меня сегодня разгрузочный день). Пушинкам - ура-ура-ура!!!
На сайте с 14.11.05 Сообщения: 3723 В дневниках: 9 Откуда: N-ск -Академ
Добавлено: Вт Апр 14, 2009 16:45
ЖУЖУЛЬЧИК
тебе как всегда спасибо за твой титанический труд, "Пушистиков" с победой!
а глобально мы все победители это точно!
эх ну до чего все хорошо!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
), хочу 67.
расскажи секрет 
а мож ни туда накалялкала 
Антоша & Фадик