
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Морозная
Подготовишка

На сайте с 27.10.10 Сообщения: 378 В дневниках: 1 Откуда: Томск
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21902 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Чт Июн 12, 2014 9:01 |
|
|
Добрый день!
Загляните http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=645140
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=87941
Возможно, прочтение снимет некоторое напряжение от ситуации.
Цитата: | я устала...истощена... | Из этого состояния сложно демонстрировать любовь или другие позитивные чувства.
Каков сейчас точный возраст Ваших детей?
Есть ли в Ваших сутках относительно спокойный период времени, затишье? Когда Вы чувствуете себя более или менее спокойно и расслабленно? Расскажите об этих периодах. Как долго они длятся, чем Вы обычно занимаетесь в это время?
Как складываются Ваши отношения с мужем? Через что, какие его слова и действия Вы ощущаете его любовь к Вам? И поддержку?
Здесь на сибмаме Вы общаетесь с кем-либо и за пределами форума?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Морозная
Подготовишка

На сайте с 27.10.10 Сообщения: 378 В дневниках: 1 Откуда: Томск
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21902 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Ср Июн 25, 2014 16:06 |
|
|
Добрый день!
Цитата: | Спокойный период в сутках-когда оба ребеночка спят. | Эти периоды не продолжительные, однако они есть. Это хорошо. Чем Вы занимаетесь в интернете? Вы в этот период отдыхаете? Чувствуете от пребывания в сети удовольствие, облегчение?
Цитата: | С мужем отношения вроде хорошие. | Расскажите об этом подробнее. Из чего складываются Ваши хорошие отношения с мужем? Что в этих отношениях особенно приятно? Через что, какие слова и действия Вы чувствуете любовь и поддержку мужа?
Вы ничего не сказали о внешнем круге общения и о том, как пользуетесь ресурсами этого сайта для самоподдержки в своей ситуации.
Пока предлагаю перестать даже мысленно использовать слова: истеричка и недомать._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Морозная
Подготовишка

На сайте с 27.10.10 Сообщения: 378 В дневниках: 1 Откуда: Томск
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21902 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Пн Июн 30, 2014 18:03 |
|
|
Добрый день!
Цитата: | Удовольствия нет-чисто убить время. | Убить время - это как-то его провести до того ,как проснутся дети? А что если немного пофантазировать: какое занятие могло бы принести Вам реальное удовольствие в этот период? Чем Вы могли бы заняться с удовольствием, пока спят дети? Попробуйте сформулировать списком, фантазию при этом предлагаю не ограничивать, даже если в голову будут приходить совершенно нереальные вещи, пусть они останутся в списке.
Цитата: |
не могу ничего сказать, скорее мы живем по накатанному. |
По накатанному - это как? Расскажите об этом подробнее.
А как хотелось бы? Есть у Вас картинка, мечта о том, какой могла бы стать Ваша семейная жизнь? Опишите ее, пожалуйста._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Морозная
Подготовишка

На сайте с 27.10.10 Сообщения: 378 В дневниках: 1 Откуда: Томск
|
 Добавлено: Вт Июл 01, 2014 15:51 |
|
|
АнечЬка
Скажем так. Я осознаю свои проблемы.
1)Я не умею отдыхать с детьми. Когда их не было-ночь, сорвались и поехали. Ты свободен, ты счастлив. Сейчас-выход на площадку напряг. Пока собирешь их, пока стащишь коляску. Сын носится, ты с этой коляской, как дура за ним. Не отдых, а беготня.
2)Отсутствие финансов. Были б деньги -наняла бы няню, и хоть раз в неделю с мужем в клуб, кафе....кино. Мы вдвоем уже больше 2-х лет никуда не выбирались.
ЖИвем по накатанному-это просто быт. Неустроенный, в вечной тревоге-где взять денег.
А хотелось бды-свой дом, своё дело. Тогда бы я была счастлива._________________ ![]() |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21902 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Чт Июл 03, 2014 16:46 |
|
|
Добрый день!
Тогда получается, что все беды от финансовой стесненности?
Если это так, то двигаться можно как минимум в двух направлениях: повышения финансового благосостояния и трансформации отношения к происходящему.
Первое направление пока в силу малого возраста ребенка проблематично, остается второе направление.
Есть ли у Вас знакомые с детьми близкого возраста? По крайней мере с одним ребенком близкого к старшему возраста? Есть такие на Вашей площадке? Общаетесь ли Вы здесь в домиках ровесников? Я уже задавала вопросы на сходную тему, но Вы на них не ответили тогда, давайте попробуем найти ответы.
Есть ли какие-то ритуальные моменты, в которых Вы можете замыкать детей, кроме сна? Например, купание, игры на ковре, что-то еще?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Морозная
Подготовишка

На сайте с 27.10.10 Сообщения: 378 В дневниках: 1 Откуда: Томск
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21902 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Пн Июл 14, 2014 8:39 |
|
|
Добрый день!
Человеческое восприятие устроено таким образом, что каждому событию, оно дает какую-либо оценку и выдает объяснение: почему так происходит и что это значит. Я имею в виду те события ,которые попадают в фокус внимания человека. Каждый человек, руководствуясь экономией ресурсов, придумывает для себя ограниченное количество объяснений происходящего. И эмоции вызывает не само событие, а то, как человек интерпретирует для себя происходящее.
Например, отсутствие\нехватка денег - это довольно универсальное объяснение, на него можно сослаться в огромном количестве случаев и ситуаций. Более того, это практически неизживаемое объяснение, об этом говорит нам народная мудрость: у кого-то щи жидкие, у кого-то жемчуг мелкий... С ростом доходов растут расходы. Однако это довольно грустное объяснение, потому что способно с завидной регулярностью портить настроение.
Цитата: |
Одни и те же проблемы, и все гораздо устроеней нас. | Они устроеннее нас, у них есть деньги, им живется проще и легче... Получается, что каждое общение скатывается в размышление об этом, и Вы лишаетесь возможности отвлечься и развлечься.
Между тем общение с мамочками можно использовать по-разному. Это может быть чем-то вроде справочника: скажите, а как Вы делаете это? А как Вы готовите вот это? А как Вам удалось надеть на карапуза перчатки? Такое возможно, если немного сместить фокус восприятия или объяснить что-то немного иначе. Скажем, этой мамочке легче живется, потому что она может спокойно с утра выпить кофе потому, что ... А вот дальше есть простор для фантазий: потому что ей удалось об этом договориться с мужем, потому что она на эти 15 минут выдает ребенку банку с разноцветной фасолью, потому что она встает раньше...
Замыкать детей - это придумывать для них общее занятие, например, попросить старшего перебрать все погремушки и определить, какая гремит для младшего приятнее и интереснее. Сколько-то минут оба ребенку будут этим заняты._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Морозная
Подготовишка

На сайте с 27.10.10 Сообщения: 378 В дневниках: 1 Откуда: Томск
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
АнечЬка
Семейный консультант

На сайте с 15.10.04 Сообщения: 21902 В дневниках: 10 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
 Добавлено: Сб Июл 19, 2014 23:59 |
|
|
Добрый день!
Давайте пофантазируем: а с кем интересно? Общение с какими людьми може быть интересным, обогащающим?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|