Сибмама - о семье, беременности и детях

liubba

Люда Л2 На огороде - статические нагрузки. А вот 4 км до магазина - это + :-)

Надюшка84

Да, видимо действительно придеться на диету садиться :-(

У меня набралось после родов целых 10 кг- это все борьба за грудное вскармливание :haha:

то как-то не думала что сильно поправилась, а теперь теплые куртки сняли, и все на виду :-(

В общем- оставлять детей с мужем, и даешь динамимические нагрузки

_________________

Aloisa

Надюшка84
ай, не говори! упорно одеваю добеременные джинсы - и пусть неудобно, жмут, живот торчит но принципиально не хочу покупать одежду на новую себя!
а вышла из роддома такая худышка! все грудное вскармливание желание съесть еще чуть-чуть! и налупиться печенек на ночь :mad:

блин как же бесит этот живот! и боки!!

пресс качаю каждый день, а в это время дети на меня лезут! мышцы то я накачаю - а жир куда девать??!! надо меньше есть. и больше двигаться

ну почему поправляешься так легко - а чтобы скинуть пару кг надо ну прям наизнанку вывернуться???

в первом триместре беременности я сильно похудела - ну так не ела ничего, от всего мутило. те же самые джинсы висели на мне так свободненько...

_________________

Надюшка84

Alosia
У меня тож самое :aga-aga:

итак была 50 кг, за 3 мес бер. вообще стала 45-46 кг, из род дома выписалась была 53 кг, а теперь .... пресс качаю в бандаже. хотела на арабские танцы пойти, спорт комплекс неподалеку, а они в 6 начинаются, муж с работы редко еще в это время приходит :-(

так что только диета и прыгать дома, а кожу на животе вообще никому не показывать :oops:

_________________

Геля

Ой, девочки, я с вами :cry:

горе так горе, я такой толстой с роду не была, да ещё не просто тостой, а ТОЛСТОЙ!!! Причём у меня подруга сейчас похужела на 11 кг за 3 месяца, она тоже после родов поправилась, а сейчас сыну 3,5 года и вот она исхудала наконец. Подсела на "французские коктейли" Energy Diet, где-то на Сибмаме есть темка про них и я вот теперь вся в раздумьях, чтобы съесть, чтобы похудеть??? Вроде молоком перестала кормить, жор немного поутих, но всё равно по старинке тянусь, то за булочкой, то за конфеткой, а то мюсли наверну пару бокалов с молочком, ох няма-няма ...

М@рин@

Геля
я не хотела здесь офишировать, но уж если затронута тема.
Я с 1 апреля сижу на ЕД скинула 7 кг, так что думай. Сидеть на них в принципе не сложно.

Aloisa

М@рин@ ты просто молодец!
я постараюсь традиционными методами- не жрать! и завтра иду на тренировку (сегодня сходила взяла расписание в спортзале).
детям исполнилось 9 мес, ГВ практически закончилось - все, зашиваем рот!
у меня знакомый как то челюсть в драке сломал, пока все заживало челюсти ему сшили! вобщем месяца 2 он мог только через трубочку жиденькое пюре есть. похудел!!! только оно ему не сильно и надо было.
может уже челюсть сломать??!! :lol:

_________________

М@рин@

Aloisa
у меня сейчас нте временной возможности нет ходить в спортзал. Поэтому выбор был невелик, но если все будет нормально то с сентября хочу в бассейн на Васхниле походить. Девченки подрастут и близко он от нас будет так что на час 2р в неделю думаю выберусь :-)

Aloisa

М@рин@
бассейн - это для нас с папой мечта! так как рядом с нами нет бассейнов! ближайший на левом берегу в торговом институте. так что буду ходить в спорт зал, благо что недалеко

_________________

liubba

Aloisa, а бассейн СКА, ост. воинская - это рядом с вами :aga-aga:

М@рин@, напиши, где берешь ЕД?

_________________
От ветров, холодов:100% меринос Janus(ТЕРМО!)+суперэластичная мембрана Bergans для длительных походов в суровых условиях, горнолыжного спорта и т.д.(Паропроницаемые и водонепроницаемые свойства10000-30000 гр.м.кв./24 часа). Спрашивать В ЛС

М@рин@

liubba
я покупала вот здесь, привозят на дом (для меня это тоже актуально.
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=58869
а вот здесь мы болтаем и поддерживаем друг друга можешь почитать
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=51047&postdays=0&postorder=asc&start=885

liubba

М@рин@ спасибо :4U:

_________________
От ветров, холодов:100% меринос Janus(ТЕРМО!)+суперэластичная мембрана Bergans для длительных походов в суровых условиях, горнолыжного спорта и т.д.(Паропроницаемые и водонепроницаемые свойства10000-30000 гр.м.кв./24 часа). Спрашивать В ЛС

Aloisa

liubba
закрыли бассейнс СКА пару лет назад :-(

оченьно жаль!

_________________

liubba

Aloisa да уж, жаль. А я и не знала :lol:

_________________
От ветров, холодов:100% меринос Janus(ТЕРМО!)+суперэластичная мембрана Bergans для длительных походов в суровых условиях, горнолыжного спорта и т.д.(Паропроницаемые и водонепроницаемые свойства10000-30000 гр.м.кв./24 часа). Спрашивать В ЛС

Геля

Молодец Aloisa, если можешь без таблеток и БАДов, лучше так, я всегда была ЗА здоровый образ жизни, но сейчас как-то сдалась, не могу себя перебороть, ощущение, что я многое делаю и имею право взамен получить что-то запрещённое, но приносящее удовольствие, типа компенсацию за то, от чего приходится отказываться пока воспитываешь малышей ...