Сибмама - о семье, беременности и детях

Natusssik

-Юлия-
очень понравилось :in_love:

Больше чем в Тае, море там обалденное :-)

Ольчик12

Natusssik
Классно,что удалось отдохнуть без ре. Я помню,когда мы с мужем вдвоём на Канары летали,а дочку маленькую с мамой оставляла-вот же какое было время.....правда медовый месяц второй. Только я быстро по доче скчать начала. Вот вроде все хорошо,а её не хватает :oops:

_________________

полинезия

-Юлия-
А ГДЕ ТАКОЙ ПРОТИВЕНЬ КУПИТЬ, У МЕНЯ ТОЖЕ ХАНСА, МНЕ ПОНРАВИЛСЯ :-)

_________________

Ольчик12

Тоже хочу во вьетнам,но нам дорого на 4 человека получается

,поэтому в конце мес. летим в тай

_________________

Марьяна Алексеевна

Ольчик12
Natusssik
Вес ползет не от продуктов, а от размера порций и быстрых углей в виде фруктов по вечерам. Хоть что мне говорите, Дюкан распускает руки в плане размера порций, на закрепе это уже не катит, потому что угли добавляются, а они как белки в унитаз не смываются. Вот и все ваши привесы на закрепе оттуда. Плюс нарушения. Гречка в готовом виде 100 грамм-это 37 грамм примерно в сыром, все едят по 100 г в готовом?? Я сомневаюсь...из интереса взвешивайте свои порции просто и лучше съесть немного, но 6 раз в день, чем 3 раза по тарелище. На закрепе уже включается закон сохранения энергия потратил-сжег, переел- привесило. Потому что угли!!! А если неподвижный образ жизни, то куда всему деваться то оно и откладывается.

Ольчик12

Марьян,ну тогда замкнутый круг...или всю жизнь на Дюкане или набираешь. Я рис в готовом виде взвешиваю 100 грамм(у меня кухонный эл весы есть),если в кафэ рис ем,то там тоже его в граммах отвешивают(150 грамм),тогда не доедаю его. рукты,да,согласна надо убрать с вечернего рациона,но оставить например кефир. Я помню,что и в 21 -00 ела куриные котлеты и утром был отвес-потому что это белок. Я мало всё же пью воды,так и не научилась за всё время. Пью,чай,кофе,а вот именно чистую воду пью мало. Не вымывается у меня вся вредность от белка,вот мне и плохо видимо :aga-aga:

_________________

Natusssik

Ольчик12
я тоже скучала сильно :-)

по скайпу звонили каждый вечер. Здорово что в тай едите :in_love:

а куда? нам Вьетнам на двоих обошелся 32 тыщ всего :-)

Марьяна Алексеевна
согласна с тобой!!! углей у меня много было в этот месяц (каши больничные) и двигалась мало :-(

Svetusik0107

Девочки, привет!!!
Natusssik
С приездом тебя!!!! :obnim:

И пусть сынулька больше так не болеет :holding:

Ольчик12
Оля, ты попробуй просто вечерний рацион пересмотреть на более легкий. Овощи или рыбу. Кефирчиком-то тоже долго не нарадуешься. А насчет "Дюкан пожизненно"-это, конечно, не выход. Как бы там не было-это стресс для организма.

Я опять вся в работе. И меня это радует. :give_heart:

_________________

Волшебница

Ольчик12
у меня от недостатка углеводов тоже голова слегка кружится...но допы помогают, и еще поспать :haha:

всем привет, перехожу на стр 96

_________________
Наборы для вышивки NKF с идеальной печатью на канве. Интересно? Жду ЛС.

Ольчик12

Волшебница
Нина,ты же на второй круг пошла(если я правильно помню),ка крезультаты? из сладостей пью колу лайт и ем 4 зулы в день(иногда и меньше)

_________________

Волшебница

Ольчик12
а у тебя вес плюсанул и встал или растет?

_________________
Наборы для вышивки NKF с идеальной печатью на канве. Интересно? Жду ЛС.

Svetusik0107

Ольчик12
А с чего ты тогда поправляешься?

_________________

Ольчик12

Марьян,записывай меня наверное в табличку(кидайте помидоры в меня-я разожралась) :mad:

Вес на 06.10.14 78 кг-это на 3 кг больше чем последняя циферка в табличке. Пойду посчитаю сколько мне на атаке сидеть :aga-aga:

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

Svetusik0107
ой Свет,и так вроде вечером не сильно ем,но правда фрукты были. Буду видимо по новой в форму приходить,а то толстухой на море полечу :haha:

и самолет не поднимет меня :haha:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

у меня ещё такой организм,что воду держит до последнего,может надо воду слить :aga-aga:

_________________

Волшебница

Скрытый текст:

Ольчик12

Волшебница
надо настраиваться мне конкретно на атаку,только подлечусь маленько и вперед,простыла я и пью чай с медом и лимоном

_________________