Сибмама - о семье, беременности и детях

[Татьяна]

Девочки. а если открыть страничку кто как худеет после родов

[Настя]

[Тан Я]

Я б написала, да вот беда - нифига не помогает мне ничего
Но я не сдаюсь!
И как только что-нибудь поможет, так сразу могу написать

Нет, вру. Есть одно средство, которе помогает (мне) - Выйти на работу...

[gitana]

[Ирина]

А я за беременность набрала 11 кг, а когда родила Ксю, через день встала на весы и... 49 кило! Сейчас, правда, 51. Но зима ведь, к лету снова буду 49 и не поправляюсь )

[Тан Я]

[Lapka]

а что там худеть? надо меньше набирать
а вообще, я как-то естественным путем худела, пока грудью кормишь, всякие лишние килограммы сами уходят. а со второй так вообще сташно было - как вышла на работу, не бросая кормление - так пришлось даже толстеть, чтоб плохо не стало. мне вообще терять в весе опасно, при моем-то росте!

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Коза]

Сразу после родов можно использовать послеродовые бандажи. Правда очень это больное занятие. Я день только протерпела..и закинула бандаж на полку. 700 рублей коту под хвост. Так же есть целый комплекс упражнений для восстановления фигуры. Правда касается все это именно восстановления именно талии и внутренних мышц. А если набираешь килограмы по всему телу и кормишь, то может все дело в том, что кушаешь хорошо для хорошего молока. Так у знакомой одной было. Как кормить перестала, так и фигура восстанавливаться стала:) Но могут и другие факторы влиять на фигуру - например гормональный сдвиг после родов (моя подруга - бывшая манекенщица. После родов ее разнесло в 3, нет , в 4 раза!!! Врачи сказали, что как раз гормоны) или наследственность (или предрасположенность, вспомни свою маму:)) и так далее. Как с этой категорией бороться -это уже другой разговор. А если не кормишь, то от себя могу посоветовать чай "Черный дракон". Очищает организм, способствует расщиплению жира, содержит множество витаминов...В аптеке, в принципе сама аннотацию прочитать можешь:) Удачи

[Анастасия]

Насколько я поняла по высказываниям знакомых медиков, чаи только выводят жидкость из организма. И потеря веса в данном случае - только потеря жидкости, а это не всегда полезно. Написать-то в аннотации можно много чего... Формулировка "способствует расщеплению жиров" очень туманна. Насколько способствует? Какое количество жиров (и какие из них) этот чай расщепляет? А витамины - они и в простом шиповнике есть...
По-моему, худеть нужно с помощью спорта (и вообще любых активных телодвижений). А все препараты (в том числе, чаи) или неэффективны в принципе, или оказывают только вспомогательное воздействие.

[Коза]

[Ironka]

да, конечно, хорошо говорить, когда худая как щепка, кушай сколько хочешь - и все по фигу... А если уже растолстел?
Я щас стала пропускать или завтрак или ужин - вместо ужина хаваем с мелким творог обезжиренный или кефирчик. Ему в самый раз побаловаться после плотного ужина... а я вот этим обхожусь...
А вообще у меня ест диета - там сколько-то дней на кефире, сколько-то на яблоках, потом опять на кефире... По-моему, в течение недели так, хороший результат получается, но я вот пока помаленьку набираюсь сил на такое действо... Эх... так хочется мяска пожевать или еолбаски какой-никакой....

[gitana]

А вот здесь я с Козочкой соглашусь, правда, не знаю именно на счет "Черного дракона", но травы могут способствовать похудению (не только "водяному"). Дело тут просто в балансе метаболических процессов. Вот какие умные слова сказала. Только не спрашивайте, чего это значит!

[Тан Я]

Я вот чайков этих перепробовала чертову кучу, поверьте.
Так вот, они на самом деле все основаны на мочегонных и (некоторые) на слабительных эффектах. Похудеть это немножко помогает, но и в самом деле это не всегда полезно.

А я вот 3-й день не ем. Совсем.
Чай зеленый пью, да + мочегонный.
Хочу продержаться минимум дней 5. Вот не знаю получится ли...

[Коза]

[Юлия]

Самый действенный способ похудеть - ЕСТЬ МЕНЬШЕ, двигаться больше!!!!! И все. На себе проверено - вышла на работу-завтрак долой, обед немножко еды, ужин - сок. И ношусь как угорелая, дите уторм в сад, потом на работу, снова в сад, дома кучу деле переделать......- , за три месяца 10 кг! :8))):
А дома когда сидишь, хоть маленький но кусок еды слопаешь пока ребенка кормишь, да и основные передвижения по квартире - да в магазин сбегать!!!!