Сибмама - о семье, беременности и детях

[alena (Гость)]

Мамочки, посоветуйте чем лучше питаться на 39 недельке, чтобы ребеночек сильно в весе не прибавил? Мой малыш уже 3600 вешает (как сказал врач +/- 200 грамм). Но должен вроде бы еще прибавить немного в весе. А я боюсь, что такой большой..страшно рожать и не хочу кесарево. Подскажите советом добрым словом, особенно те, кто рожал таких больших деток:)

[Надюша]

[Карамболь]

[alena (Гость)]

Спасибо за советы.
Буду надеяться, что у моей девочки не вес большой, а ножки длинные и стройные:)), а посему родимся сами:))

[Lapka]

мои пять копеек в тему: попробуйте есть все несоленым. соль все-таки задерживает воду в организме. а еще при этом легче себя чувствуешь. и суставы как-то эластичнее становятся.

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Аню_та]

Здравствуйте девочки!

Пока есть время стараешься много прочесть ... побольше узнать, чтобы владеть информацией и быть готовой правильно повести себя в той или иной ситуации ... ))

Какое-то время назад где-то читала (источников было масса - все уже вспомнить невозможно ) что за 3-4 недели перед родами нужно придерживаться специальной диеты ... по принципу сначала исключаем все белки ... потом за 3 недели исключаем еще что-то ... за неделю еще что-то ... и так далее ...

вообщем речь идет о профилактическо чистке кишечника и подготовки его к родам ... чтобы бло легче ...

Вот и хочу я у Вас спросить ... говорят ли Вам ваши врачи про какую-нибудь диету?
Может кто-нить уже имеет опыт и знает от чего надо отказаться накануне ... за пару недель до родов?

Была бы крайне признательна за Ваши соображения по этому поводу ... вопрос крайне актуальный, т.к времени у меня осталось всего ничего )))

Заранее спасибо

_________________
молчит уже 14 лет 10 месяцев 17 дней

[Я мама]

С 36 недели исключить все кисло-молочные продукты, чтобы косточки не начали затвердевать раньше времени. Мне во всяком случае, сказали исключить молоко и производные полностью.

_________________
У грузин и у татарок,
У таджика и узбека
Есть от мам большой подарок -
Мамы дарят человека!..

Еду я на Родину, пусть кричат уродина..а она мне нравится...

[ValenTina]

Мне врач ничего не говорила - но в моем случае нельзя было исключать молочное и белки. А вот следовало бы добавлять растительное масло в виде ежедневной порции витамина е для профилактики разрывов.

[О_l_g_a]

Я все подряд ела. Даже не знала ни о какой диете. Вот сейчас диета - эт верно.
А вот масло употребляла - не помогло, начала рваться - подрезали.

[Darya]

Аналогично. Даже мыслей не было ни о какой диете. Успеете еще после родов первый месяц на диете посидеть

[Elenochka_06]

Говорят же что вроде как надо мясо исключать, чтобы сократить вероятность разрывов...Но правда ли это и с какого срока- точно не знаю. Может кто нибудь подскажет?

_________________

[Darya]

Исключайте на здоровье) Правда такая беда - мясо - основной источник железа, из растительной пищи железо практически не усваивается. А в конце беоеменности организм как раз испытывает острую нехвыатку железа. Вполне логично не есть мясо, не правда ли?

[Каченка]

Мне рекоммендовали не есть жирного-острого-соленого-жареного, но исключительно, чтобы организм лишний раз не нагружать. А так я кушала, что хотела и как хотела.
Про диету для повышения эластичности хочется сказать, что здесь все равно все индивидуально: если кожа от природы не эластичная. то хоть заешься масла, запейся малины, заделайся массаж, а все равно разрывы будут.

_________________
Фотографирую

[SweetMama]

поднимаю тему, мне в РД сказали есть побольше варёного мяса:
курицу для белков
говядину для белков и гемоглобина
печень для гемоглобина, но с печенью сказали не увлекаться, а так по-чуть-чуть.

_________________

[Shanti]

Много лет не ем мяса, молочку употребляю. Рожала дома одна без проблем. После родов только узнала, что у вегетарианцев рождаются детеныши, у которых нечего отсасывать из носа. У меня так и случилось. Собралась, как малышка родилась, отсосать слизь из носа (ну как положено то), а ее и не оказалось...

[Карта № 111888]

Много лет не ем мяса, молочку употребляю. Рожала дома одна без проблем. После родов только узнала, что у вегетарианцев рождаются детеныши, у которых нечего отсасывать из носа. У меня так и случилось. Собралась, как малышка родилась, отсосать слизь из носа (ну как положено то), а ее и не оказалось...