Сибмама - о семье, беременности и детях

[JULIA33]

Baga
Не знаю, там так много всего, но не пилатес и не йога это точно. Раньше на советскую к Кате ходила, а здесь прям не знаю. Может тоже в тренажёрку, он только на личные тренировки.
Ох заставить себя надо

[Baga]

[Sкобка]

Leus, тоже раньше думала,что мышцы у меня как-то по особенному реагируют и я быстро раскачивалась.
но на самом деле,дело не в мышцах, а в питании до и после тренировок. сейчас занимаюсь хоть сколько времени, а ничего не растет,а только крепнет и подтягивается

_________________

[Leus]

Sкобка
расскажи расскажиии как нужно у каждого же еще организм по разному реагирует)))

_________________
Люблю жить

[Sкобка]

в ЛС тебе написала, дабы не засорять эту ветку форума

_________________

[kalinka-малинка]

Девченки, а кто что знает, на Ниве будут открывать или нет?

[А-стасия]

kalinka-малинка
нет, не будут

[Syrin]

[Карта № 009000]

[Алиса_]

[А-стасия]

возможно, что-то уже и изменилось.. в этом случае будем надеятся!

[Smil@]

девчонки,расскажите как в экстриме рядомс авророй?

_________________

[Мама Машутки]

Smil@, по сравнению с тем, что было на Богаткова - тесно . А так ничего .

_________________
Михаилу 27 лет 10 месяцев 6 дней

[Лелишна]

А может кто-нибудь знает кто сейчас ведет латино на Советской? Они нашли себе нового кубинца?

[Zakolka]

Smil@
Хорошо там! Лучше идти с утра, а то потом народу не пробиться Я чередую силовые и ABL. Йога еще иногда. Насчет тренеров: Ира Жердева лучшая. Выползаешь после ее тренировок и прям жить хочецца так

[MON]

Девочки, а кто ходит в тренажерку на Студенческой?
Я хожу на групповые занятия, хочу в тренажерный зал, да как-то все не решаюсь одна, может кто компанию составит?

_________________