Сибмама - о семье, беременности и детях

Мучача

Я просто пытаюсь немучится ей, т.е. не обращать внимания. Если ночью просыпаюсь, то или к мужу под бочок подкатываюсь и он не отрываясь от сна гладит пузик или спинку:) ну а уж если совсем не спитсяЭ, то читаю или телевизор потихоньку смотрю

_________________

Женни

Статьи на сайте о бессоннице во время беременности
Бессонница во время беременности
Проблемы сна во время беременности

_________________
Индивидуальные консультации по маркетингу и продвижению. Запись по кнопке WWW

Nature

ооо, опять же спасибо за профессиональный подход к проблеме.
Я вот тоже всю ночь скачу - если не затёкшая рука, так мысль шальная, если не мысль, так в туалет, если не в туалет - так уже рассвет забрезжил, а когда светло я плохо сплю (тут у нас с супругом разногласия - он однозначно против моей идеи заштырить окан системой блэк-аут - то есть опустили шторку - и темееень....)...
Да еще и пупсик в школу пошёл, так что еще один головняк ночами меня тревожит - вовремя проснуться, его пробудить, накормить.... бррр
Жду вот выходных с нетерпением.

_________________
Нашему Семёну 27 лет 2 месяца 15 дней
Нашей Саше 19 лет 7 месяцев 26 дней
0 мес. - 3.700, 53 см
1 мес. - 4.550, 58 см
1 год - 9.585, 76 см, 9 зубов
2 года - 12 кг, 88 см

castorka

Julia727

У меня бессоница была в первом триме, спать редко когда хотелось, может еще из-за погоды

все дождь лил, а вот сейчас я сплю до 13-14 дня :shock:

с ума сойти, все лень, то встану то лягу :lol:

_________________

Natalika

Я сплю крепко по-прежнему, но если отчего-то среди ночи проснусь - не могу потом уснуть

. Потому что деть тоже просыпается и начинается толкаться

. Так до утра и лежим

.

_________________

Paloma

Вообще не могу спать. За ночь получается часов 4,5 в лучшем случае, да и то с урывками. не помогает ничего: ни прогулки, ни валерьянка, ни пустырник. Очень долго не могу заснуть, а потом если засыпаю, то быстро просыпаюсь. Странно, что и днем отдохнуть не получается, не могу расслабиться. А так хотелось впрок выспаться, отдохнуть в декрете. Видно, не судьба :-(

_________________
Бывают ненужные переживания, а опыт ненужным не бывает.

Dio

В ванну. Только не в горячую - градуса 32-34 максимум. Но ен ниже 30-ти. Особенно рекомендую тем, кто именно ночью просыпается и мается. В ванной и тело хорошо расслабляется, и на ребёнка нагрузка снимается, и мочегонный ээфект хороший (в 3-м триместре часто актуально). Минут 40 поплаваешь - и, как правило, в сон начинает клонить.
Я в ванной весь 3-й триместр дремала - у меня был синдром нижней полой вены, а больше 2 часов в положении лёжа вообще провести не могла :cry:

.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

okio

Девочки. а я и заснуть вечером не могу и утром на работу кое-как поднимаюсь, весь день хожу сонная, а вечером прихожу домой, и все! заснуть не могу!

_________________

vasilisska

Уже вторую неделю плохо сплю: просыпаюсь среди ночи несколько раз, пол шестого уже не сплю((( Что поможет, посоветуйте! На учет еще не вставала, поэтому у врача спросить не могу. Срок маленький, особых переживаний и стрессов нет.
Купила сегодня валериану (травку), может поможет

Mari-JJJ

vasilisska
нужно просто успокоиться, начать радоваться и наслаждаться состоянием :puziko:

у меня вначале тоже такое было

, травки ни какие в начале беременности не пила - мали ли что...

_________________

vasilisska

Спасибо!

Полина1423

У меня такое же было на ранних сроках. Ничего страшного если ты в течение дня себя хорошо чувствуешь. Потом пройдет и сменится сонливостью наоборт.) :-)