Сибмама - о семье, беременности и детях

Olive

ну вот, вторая беременность, и проблема вернулась, причем на том же сроке - к середине Б. :-(

полопатила интернет, думала, за 3 года, может, что-то новенькое предложат, но увы...
ну вот еще выписала для себя
- ограничить потребление кофеина
- не есть на ночь
- двигаться перед сном. (тут сложно - за день так надвигаюсь, перед сном уже сил нет, а заснуть все равно ноги не дают)

может еще кто что посоветует? меня терапевт к гомеопату отправил :idontno:

_________________

Viki1986

Я тож мучаюсь, да и до беременности эта проблема допекала. Я перед сном мажу ноги кремом Софья с экстрактом пияок и кладу ноги так, чтобы они были выше головы, напрмер на стену, и через 15 мин можно благополучно уснуть :-)

brilliants

Olive
эт точно!!!! середина беременности....просыпаюсь ночью...в районе 2часов...и все...пипец!!! куда б их оторвать и выбросить....вроде б и не больно...но и неприятно до жути....помогает более или менее контрасный душ...начинаешь с горячей...заканчиваешь холодной....так раз 3-4...и бегом спать...

в пятницу иду на прием...мож че там подскажет....вроде б врачиха не плохая....

_________________
Мой хваст
Работаю с людьми, улучшая их Жизнь!!! Устранение внутренних конфликтов, расстановки, Таро, индивидуальная работа....

Olive

brilliants удачи! мне еще никто ничего не подсказал :aga-aga:

хотя, после родов все само прошло. Я все же списываю на недостаток кальция. В беременность я просто готова была его горстями пожирать, а после родов сразу прошло. Сейчас не могу запихать в себя этот кальций :haha:

_________________

Anna and kid

У меня возникают подобные неприятные ощущения, когда я понервничаю. Напрямую связано! Вот стоит стрессануть, и ночью перед сном шурудю и елозю ногами. Очень неприятные ощущения, но наверное не такие сильные, как описаны выше, потому что все-таки засыпаю без всяких средств. Просто спать сильно хочу.

nab

у меня это было как при первой беременности, так и щас. Кошмааар!!! Мука страшная.Мажу кремами охлаждающими-помогает немного.Ни один врач мне помочь не смог.....кстати это бывает и когда не беременная- но очень редко.Когда первого родила то в роддоме первая мысль была- наконец то высплюсь по человечески!

ELENKA_161282

У меня и до беременности такая же фигня была, а в первом триместре обострилась. Спас Магне-Б6 - когда его пила - ничего не мучило, потом во втором триме стала пить комплексные витамины элевит - и соответственно магне пить бросила... Иногда сейчас бывают эти мерзкие ощущения в ногах вечером, но уже не так сильно.... И мёд с чаем употребляю перед сном- тоже хорошее расслабляющее средство.

поз

Добрый день! Я спасалась тем, что перед сном обмывала ноги проточной водой.

_________________

Необычный подарок вашему ребенку! Жми профиль!

tatiynochka

А я мажу ноги на ночь меновозином . Помогает. Еще таблеточку валерьянки можно выпить.

M@rin4ik

Бывало такое и вне беременности, но редко. Во время первой беременности началось во второй половине. Все прошло после родов. И вот вторая беременность и все сначала, но началось это значительно раньше. Я наблюдаюсь у гематолога и решила у нее поинтересоваться, может это с моей болячкой (гематогенная тромбофилия) связано. Она заменила мне фолацин 1таблетка в день на ангиовит 2 таблетки в день. Объяснила это не достатком витаминов группы В. Сразу мне вроде помогло, а теперь вот опять такая фигня каждый вечер. Засыпать то я конечно засыпаю, но тааааак это все неприятно. Причем на левой ноге это чувствуется сильнее. Осталось дождаться родов, потом все пройдет:D

_________________

Decabrina

У меня не только синдром беспокойных ног, но и рук (кисти). Не заметила зависимости от прогулок, душа, ванны, стрессов. Этот кошмар у меня был и во время первой беременности. Чем ближе к родам, тем было хуже. Сейчас пока не так сильно проявляется. Что реально помогает - крема с большим содержанием ментола, свежий прохладный воздух в спальне(всегда открыты окна). Отеков нет, с гемостазом все хорошо.

_________________

borzova28

Да, штука эта крайне не приятная. Мне видимо по наследству передалось от мамы :-(

Во время беременности обостряется, после родов не беспокоит год или два, потом по новой. Тоже искала инфу в интернете, конкретную причину не знают врачи...много видимо факторов. По моим наблюдениям, если день прошел на ногах, то заснуть потом ноги не дают...Массаж немного помогает.

_________________

Анна551

Помню раньше постоянно меня беспокоило что Ноют ноги по ночам , даже статью читала по этой теме https://medvisor.ru/articles/bolezni-nog/noyut-nogi-nochyu/ . Пришлось работу менять на которой была постоянно на ногах. А вообще мне помогала грелка с теплой водой. Брала ее с собой в постель и вроде намного легче было

Olive

только магний+В6 спасает от беспокойных ног. Плюс еще стресс может давать осложнения. Но тот же магний и от стресса прописывают. Невролог мне сказала, магний можно пить сколько угодно, если чувствуется необходимость.
Возвращается СБН, начинаю курс магнелиуса, на второй-третий день сплю спокойно. У дочки так же.

_________________