Сибмама - о семье, беременности и детях

Paula

Здравствуйте. Не уверенна что в правильном разделе.

У меня сын как пошел в первый класс начал регулярно, минимум раз в неделю, жаловаться на головные боли, явное переутомление, сам становиться вялым ничего не делает только ноет.
Подскажите как помочь расслабляться ребенку что бы не было таких моментов.

Спать ложимся в 21:00 засыпает сразу, раньше спать ложить это уже совсем бесчеловечно :-)

приходит с продленки в 18:00 сейчас уроки не задают то есть развлекается как хочет, компьютер уже забросил совсем, сидит лепит и с игрушками играет, даже телевизор не смотрит почти, так только шумовой эффект для него.

Estelle

Почти наверняка мальчика утомляет именно продленка, представьте., у семилетнего человечка рабочий день продолжительностью как у вас. К тому же в продленке очень шумно. Читала, что младшим школьникам очень полезно читать перед сном, чуть-чуть ребенок сам читает (минут 10), а потом ему родители, чтение отвлекает от событий дня. Мы стараемся без лишней необходимости вечером ТВ не включать, только если смотрим что-то конкретное, считаем, лишний шумовой эффект ребенку ни к чему. может, в качестве фона звукового включать ребенку музыку какю-нибудь спокойную, классику? Можно попробовать ванную перед сном принимать... Гулять бы, но когда это успевать? И яне согласна, что укладывать спать раньше 21 это бесчеловечно. Если ребенок утомляется, путсь хоть в 20, хоть в 19 ложится, если проспит до утра. В сне психика отдыхает. Мне кажется, если есть возможность, положить спать раньше и ребенок не пртивится этому, пусть ложится.

МаМАша

Может к доктору сходит?

Я бы витаминки подавала пока. Йодамарин...но без доктора советовать не берусь.
Ну и гулять ребёнку надо. Какой-никакой, а кислород.
Хорошо,что уроков не задают. Можно вечерком прогуляться перед сном вместе.

_________________

карта СМ 7554

Estelle

мамы, а кто-нибудь дает сейчас детям какие-нибудь витамины, БАДы, ну что-нибудь для поддержания сил?

Dio

Сейчас - это в сентябре в смысле?
Нет, сейчас не даю, а в тёмное время года и весной - обязательно.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

Estelle

Dio

Estelle, глицин - далеко не безобидный препарат. И давать его можно не более 2, максимум 3-х недель (в инструкции не зря написан курс лечения 14 дней). В общем, я категорически против таких необдуманных назначений лекарственного препарата.

Добавлено спустя 51 секунду:

Нет, в начале учебного года именно витаминные БАДы никогда не давала. А вот хмель заваривала, всякие валерианахели и Новопасситы иногда давала.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

Estelle

Paula

Estelle
Гуляют они и в продленке и после школы мы гулять стараемся, благо погода позволяет, моется он сам пол часа минимум в ванной сидит, расслабляется. Когда у него переутомление то ложится часов в 8 вечера, естественно я этому только содействую, на ночь читаем книжку тоже обязательно это как ритуал у нас, что вот одну главу книжки прочитали и спать (когда вижу что не заснет сейчас читаю 2 главы

) Продленка конечно это сложно, но куда его девать то, что бы дома один сидел, я бы с удовольствием но я боюсь что бы он один ходил и даже не от школы до дома, там 100 м, а именно в подъезд заходил один и собственно дверь открывал... Придурков у нас в подъезде хватает.

Dio

Estelle, насчёт глицина нет однозначного мнения о его безопасности при применении в педиатрии. В странах Евросоюза он запрещён, у нас - разрешён и назначается по любому поводу. Но... Это естественная аминокислота, которая вырабатывается в мозге. И вот в течение 3-х недель эта "левая" аминокислота встраивается в обменные процессы в головном мозге и начинает влиять на мышление, что само по себе небезопасно. В общем, я много читала и общалась с врачами, уехавшими на запад, и надо сказать, они меня убедили - я не отношусь к глицину беспечно и считаю своим догом предупредить каждую маму, ребёнку которой его назначили "для профилактики, попейте, хуже не будет" или когда ребёнок спит не очень хорошо, к примеру.
Хмель - отличное успокаивающее, только он горький и его нужно строго дозировать. Валерианахель - гомеопатическое успокоительное фирмы забыла какой... Heel, что ли.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

Paula, а ест он нормально?

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

Estelle

Dio
лекартсва безобдными вообще не бывают. Как, впрочем, и травы. И вообще любое вмешательсво в огранизм извне.

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:

про хмель. в виде шишек заваривали? Или какой-то препарат готовый покупали?

Dio

Estelle, покупала сухие шишки и заваривала. Хмель токсичен, поэтому дозировать строго, а не как ромашку или там мяту - сколько выпьется. Кроме успокаивающего эффекта там куча "побочных" - в том числе благотворно влияет на аппетит и на пищеварение.
Готовые препараты с травами как-то не особенно действуют (точнее - особенно никак :058:

).
Нет, влияние на мышление - это из разряда "солдатскими сапогами по хрусталю". Неизученная совсем область. А потому стократ опаснее.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

Paula

Dio
Ест он хорошо и много, как только приходит сразу кричит что есть хочет...

Dio

Paula, ну тогда, честно - ничего не делать. Или это у него такая индивидуальная реакция на психологическую нагрузку, или же не связано с переутомлением.
Хотя - я не спрашиваю, как он дома ест, я спрашиваю, достаточно ли он ест в пролёнке. Потому что у моего сына есть очень чёткая зависимость головных болей с... как бы это сказать-то? Короче - если/когда не поест вовремя.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

Paula

Dio
А вот как он ест на продленке не знаю честно, я спрашиваю ответ всегда один, да все нормально... И больше на эту тему не говорит...