Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 06.10.08 Сообщения: 252 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 12:46
Ну, тада и я напишу свои результаты
Рост 172.
На начало забега 69,6
В конце забега 58,9 (ИМТ 19,91).
За забег минус 10,7.
Начала худеть в апреле с 82,0
Общий итог с апреля минус 23,1.
На сайте с 24.03.12 Сообщения: 2711 В дневниках: 23 Откуда: Октябрьский р-н
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 12:52
Я тогда тоже подведу итоги..промежуточные
Последние три недели расслабилась, но несмотря на это всего плюс 600 гр. От наименьшего веса в забеге. Рост 165
Результат за забег минус 5.1, хотела кг 8 скинуть.
За время моего похудения с 16 февраля минус 21.6 кг.
Размер сейчас 46 уверенный, иногда и 44
Целью для себя ставлю после нг до следующего забега минус 2.8, до 60 кг, а в забеге еще минус 5.
Спасибо Ира! Жду следующего забега.
На сайте с 20.05.10 Сообщения: 4440 В дневниках: 320 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 14:22
Отчиталась
В этом забеге минус небольшой, но самое главное - нет набора
Для меня, осенне-зимний период самый сложный, в плане не заедать осенне-зимнюю хандру. Жду весеннего забега
На сайте с 21.11.13 Сообщения: 3452 В дневниках: 1303 Откуда: Барнаул
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 15:43
Клюшка
Дай ссыль на статью.
У меня муж пузатенький. Ну это ж понятно, я его откормила, зараза такая. Не, не, пиво тут не при чем, все я. пошел наконец в спортзал. Ответственно так ходит по два часа три раза в неделю. А вес не падает. Ну говорит давай, рассказывай про правильное питание. А твердолобый, как не знаю кто. Пока расскажешь, потом еще доказать надо, что я правду говорю. Оооо. Жесть. Готовлю ему с собой теперь. Но не могу доказать, что если есть по 100 гр и не добирать калорий то это тоже плохо. Короче работаю консультантом.
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 20762 В дневниках: 3365 Откуда: г.Новосибирск
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 18:50
Виктория7878 писал(а):
Я не буду сегодня отчитываться - ну прям невозможно сегодня взвеситься, а то и с фото кабинет занят клиентами, будет странно смотреться это
Да я и так оранжевая
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Мы используем файлы cookie и сервисы аналитики для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
пошел наконец в спортзал. Ответственно так ходит по два часа три раза в неделю. А вес не падает. Ну говорит давай, рассказывай про правильное питание. А твердолобый, как не знаю кто. Пока расскажешь, потом еще доказать надо, что я правду говорю. Оооо. Жесть. Готовлю ему с собой теперь. Но не могу доказать, что если есть по 100 гр и не добирать калорий то это тоже плохо. Короче работаю консультантом.
<<< ЖМИ
