Сибмама - о семье, беременности и детях

[n-pankova]

Добрый вечер. Начну с того что 10. 01. 2016 года умер папа. Сказать что это горе, тоска и скорбь это ничего не сказать. И ко всей этой боли присоединился жуткий страх.
Я боюсь всего что связано со смертью. Приметы, сны, кладбища, темноты и.тд. Боюсь что со мной или моими близкими что-то случится. Рисуются в мыслях страшные картинки, что я теряю кого то из семьи. Я даже боюсь сейчас об этом писать... У меня двое маленьких детей, я понимаю что я должна быть сильной. Но такая паника одолевает мной. В холодный пот бросает. Спим со светом, дома боюсь быть одна даже днем. Я всегда боялась темноты и всего этого, но сейчас это не страх это ужас, паранойя. Я хожу в храм, ставлю свечи молюсь, пью святую воду и умываюсь. Пью снотворное и успокоительные. Мне не помогает. Я понимаю что справится сама не смогу. Помогите. Очень жду ответа.

[Alekol]

Здравствуйте, n-pankova.
Сочувствую Вашему горю. Буду рад помочь Вам пережить его. Для этого предлагаю вместе пойти вглубь Ваших переживаний. Пойти, чтобы стать больше их, пропустить их через себя, прожить их телом и душой. Тогда они проживутся сполна и перестанут мешать жить. Вот такой план. Годится?
В Вашем случае вполне была бы уместна очная работа, но, если Вы предпочитаете именно этот формат консультирования - давайте так.

[n-pankova]

Спасибо что откликнулись и готовы мне помочь. Я сейчас нахожусь в декретном отпуске и мою время полностью занято ребенком, а если появляется возможность выехать из дому то я бегу к маме она осталась совершенно одна, папа был смыслом ее жизни, мне надо быть рядом и вытянуть ее из тяжелого состояния пустоты.
Поэтому я буду рада общаться тут и выполнять все ваши указания.

[Alekol]

Есть еще возможность ведения по скайпу. Несколько сессий могли бы помочь быстрее. А Вы, я смотрю, увлечены тем, чтобы помогать окружающим в то время, когда самой нужна помощь. Что же Вы можете им дать, если сами беспомощны? Вам бы на себя внимание обратить, чтобы у самой сердце засветилось. Тогда и тем, кто рядом с Вами светлее будет. Сначала свою лампочку зажгите, а для этого на ней нужно сосредоточиться.

[n-pankova]

Хорошо можно попробовать. Напишите в личку условия.

[Alekol]

Написал