Сибмама - о семье, беременности и детях

[kaktusik]

Анастази
Здравстсвуйте!да, нет технически дома. как и в клуб ходить регулярно (некуда дитятку пристроить, только максимум изредка случайным образом кому-то),поэтому клуб рассматриваю как вариант для чисто старта (чтобы мне там хоть показали)

[miluha]

Я очень люблю ходить на йогу,после рабочего дня,а умения она сидячая- это сказка.Ходу в экстрим на красном п- те к Виктории,мне нравиться как она доступно все показывает,конечно долеко не все получается. И время удобное с 20.00 до 22.00 три раза в неделю.

[isvet80]

Я бы тоже хотела заниматься йогой. Но сейчас собралась на фитнес. Чуть похудеть надо сначала. А чуть позже хочу попробовать и на йогу. Может мне больше йога понравится.

_________________

[Анастази]

kaktusik
Вообще по опыту, детишки действительно не дают дома заниматься Скидыала мне коллега - тоже учитель йоги, как она дома практику делает Сынок на ней и катается в этот момент...и за нос дёргает
У нас тут задумка есть - замутить 2 группы параллельно, в одной мамочки занимаются, в другой - йога для детей. Единственное - какое-то время нужно на воплощение идеи Может пара-тройка месяцев

[kaktusik]

Анастази
Да мой тоже катается и висит, и рядом типа отжимается, но ему быстро надоедает и заявляет мне: "всё!". После чего активно тащит играть с ним. Ладно бы я пресс качала с ним на мне, даже польза была бы)

[Анастази]

kaktusik
Сколько ребёнку?

[kaktusik]

Анастази
2 года. Поэтому как-то тоже думала, что было бы хорошо, чтоб фитнес для таких как я мам был, а пока я занимаюсь, ребенок тоже время даром бы не терял)

[Карина Альбертовна]

В ВЗ мне понравилась йога в Доме Ученых. Очень удачное время для начинающих - воскресенье утро - потом целый день ходишь "заряженный". Правда, надо обязательно брать с собой теплую толстовку или шаль, в конце занятия очень холодно лежать на полу..

[Мария St]

Девочки, кто в "теме", посоветуйте клуб или тренера для занятий йогой для беременных, желательно на левом берегу или если на правом, то чтоб занятия после 17 были. Пока нашла в Снежном Лотосе, но занятия в 16.30, я не смогу с работы постоянно отпрашиваться
Йогой раньше не занималась, а сейчас хороший повод появился привести тело в порядок))

[elenabardakova]

Мария St
На правом берегу йогу для беременных ведет Александра Гарник. Она недавно родила, но, думаю, скоро вернется к работе. Ее можно найти ВКонтакте.

_________________
Слишком ленива, чтобы спорить.

[Мария St]

elenabardakova
Спасибо, поищу!

[АюрНадя]

Всем добрый вечер!
Меня зовут Надежда Цветкова, преподаю кундалини йогу на пр. Димитрова, 7 в клубе BE HAPPY и на Щетинкина, 49 в КРЫШЕ МИРА.

Сама живу на Васхниле, хочу собрать группу именно там. Есть, кто живет в Краснообсе или на ОбГэсе?? Интересует кундалини йога??

Добавлено спустя 12 минут 38 секунд:

Йогу для беременных я вела когда-то, но пока нет такой возможности.
Есть материал - упражнения, если будете точно дома заниматься, то могу выслать именно те, которые я сама делала во время своей беременности.


отредактировано модератором Ириной
внешние ссылки запрещены правилами форумов

[zebra80]

[Белория]

Девочки куда можно походить в академии или в шлюзах? Хожу понедельник среда в Саттвику к Кате, мне у нее нравится, но в остальные дни преподаватель другой . Нужно чтобы было в вечернее время.

_________________
была Psyuren

[Lena-S]

Добрый день! Искала информацию о занятиях йогой и увидела Ваше сообщение. Могли бы сбросить информацию о квалифицированных преподавателях и местах проведения? Заранее спасибо.