Сибмама - о семье, беременности и детях

[Наташустик]

[Tatyana)]

Мы ложимся в 20:30 - 21:00 и встаём в 6:30 - 7:30

[Lisenok2112]

Доча ложится спать в 10-11. Может сразу заснуть, а может и поворочаться.

[Евгения Таловская]

Мы в садик ещё не ходим, но раньше до 9-10 месяцев ложились в 20 00 вечера, сейчас 11 месяцев, ложимся в 21 00, думаю, что позже и не надо ложиться, режим на это время уже выработан, поэтому позже уже не выдерживает сам ребенок.

_________________
Даю работу!Гибкий график.Подробности в личку.

[Semenberezka]

каждый день ложимся в 22:00 выключаем свет и засыпает через минут 30

[Ирина9558]

Примерно в 22-23 часа

[taor]

Год и два. Отбой в 20:00, подъем в 7:30. Отбой в 12:00, подъем в 13:30. Режим. Очень удобно.

[Карта № 019363]

Год и два. Отбой в 20:00, подъем в 7:30. Отбой в 12:00, подъем в 13:30. Режим. Очень удобно.

[masy_masy]

У нас детки поздно ложатся и встают , соответственно, тоже поздно. Всегда было проблемой хотя бы в 9 положить.

[Дарья-М]

До садика ложились поздно (в 22.30-23.30) и вставали поздно (в 10-11).
Но у нас нет дневного сна с двух лет, если только на машине не едем днем, там засыпают.
А как в садик пошли, ложимся в 21.00-21.30 встаем в 7.00. К новому режиму привыкли быстро

_________________
моим сыночкам 12 лет 10 месяцев 25 дней

[zaichiha]

мы ложимся с 22 до 00 и просыпаемся с 6 до 8. еще ночью пару раз))

[Assya:)]

ложимся в 22-23, подъем в 6.30

[Olikcd]

До года ложились в 20-30, сейчас 1,4 ложимся спать в 21-00. Но встаем рано с 6 до 7 где-то.
Днем сон с 12 до 15 примерно)

_________________

[Виктория_Комарова]

У нас правило - в 8 если нет дел и занятий начинаем убирать игрушки, купаться, читать и спать. Стараемся до 9 выключить свет, а там как получится - если днем не спали, то сразу отключаются, если спали - по могут и до 10 повозиться

_________________

[Dom]

Мы засыпаем в 21~21~30, реже в 22. Но! встаем в 6~30~7 утра! каждый день!!! спим два раза в день примерно по 1,5 часа. У меня хронический недосып из-за этого... спать днем вообще не могу. Сыну 1,3

[Ustyugova.tat]

Старшая доча в 22.00 маленький сынок в 21.00