Сибмама - о семье, беременности и детях

[леночка %]

У меня тоже по 2 кг получается, врач ругает, а по калькулятору все нормально получается

_________________
Зарабатывай на отзывах, по моему промокоду подарок PIXFD64O. Оставляй честное мнение, получай товары на обзор!

[vredi-na]

Ой...какая тема актуальная.Я вчера устраивала разгрузочный день на кефире и бананах результат-100гр ужас...хотя девочки по 1кг скидывают,перед явкой ещё белковый попробую.

[Tanyulik]

У меня тоже тут внезапно за 2 недели 3 кг набежало, врач пугать крупным ребенком начала, на гречке сидеть посоветовала.
Уж не знаю про пользу разгрузочных дней на гречке и кефире... Уж проще правильное питание наладить. А то обжираешься всю неделю, а потом разгрузочный день - толку немного...

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

Вот есть нормально а еще разгрузочный день - может толк и будет...
Короче, гречку, грудку, овощи купила. Стараюсь не есть много, но охота-аа бананов с творогом, медом и орехами...

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

[Kitty 09]

У меня изначально вес набрался за новогодние праздники
Потом вроде как более ли менее все было, без скачков, в консультации хвалили.
А на прошлой неделе вес стал жутко скакать до + 1 кг. за сутки...я в шоке отеков внешне я не вижу особо.
Завтра в консультацию, сегодня каша, кефир, творог
Завтра страшно на весы вставать..

Добавлено спустя 11 минут 19 секунд:

А вообще у меня фобия по лишнему весу
За прошлую беременность я набрала + 24 кг (!!!) результат жесткого токсикоза и постоянного его заедания хлебо-булочными изделиями
Не могу сказать что мне было плохо с такой прибавкой и сбросила я вес быстро после родов, но (!) в эту беременность я точно такую прибавку не хочу!!!
Поэтому стараюсь следить за весом своим, а он уже начал сюрпризы выдавать

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Tanyulik
Бананы, творог, мед и орехи мне кажется в нашем положении очень даже безобидные продукты
В таких я себя не ограничиваю, ну если только с орехами может не перебарщивать)

_________________

[Tanyulik]

Kitty 09
Ну на гречке с грудкой у меня явно дело пошло лучше, чем на твороге с медом и бананами)))

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

[Kitty 09]

Tanyulik
Ну да гречка с грудкой это хорошо конечно...но печально со временем станет

_________________

[Plohishk]

Вторую беременность спасает творог.
Жор начал одолевать на 25 неделе....Раз в 2 недели "сижу" на твороге - 500 грамм творога+ 3-4 стакана чая с молоком на весь день.
Завтрак и обед проходят "на ура", а вот ужин уже приходится пересиливать себя. Зато хоть голода весь день не чувствую)Прибавка 7 кг на данный момент

_________________

[VVV]

Я пыталась на яблоках сидеть, не смогла 😆

[Kitty 09]

VVV
На яблоках мне кажется это жестко во время беременности...я в мирное то время на них не могла, желудок от них болит, уж лучше вообще не есть ни чего
А сейчас для меня самый оптимальный разгруз - белковый, вроде и не голодно и толк есть.
А вообще я как прибавила за праздники восьмимартовские 1,5 кг...так вообще их теперь скинуть не могу, стоят ни туда ни сюда

_________________

[Anyyy]

Девочки, я тут дня 4 сижу на вареной курице (правда грудку не люблю, бедра с ножками варила) на гарнир овощи (помидоры, огурцы) , второй завтрак творог, вечером по возможности тоже овощи , но конечно срываюсь и конфетки и все бывает слопаю, но по 1 штучке. в итоге минус 1,5 кг Да, пить стала меньше.

_________________
на девочку 152-158 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=122235640#122235640

[LITTLE_owlet]

Я монодни не могу переносить. Еще больше только кушать хочется. И обязательно налопаешься, не в этот день, так на следующий Мне проще просто ограничить себя в сладком/жирном/мучном и количестве всего этого. побольше овощей, фруктов. Это как-то эффективнее в моем случае)