Сибмама - о семье, беременности и детях

[Цветок лилии]

Я тоже после отпуска поправилась на 2 кг. Раньше всегда после отпусков худела, а сейчас ездили в отель с "Все включено".
Не ем после 18. Сбросила 1 кг. Но активности физической почти нет. Танцы мои летом не работают. Дома заниматься не могу, да и жарко. Хотя бы не есть после 18.

[доктор Shpak]

2 дня после шести-семи не ем ушел 1 кг.
наверное вся "вода ненужная" вышла?
Ведь и дальше не будет по 500г в день?

[Song]

Я еще ужин заменяю кефиром.

[Sally Bloom]

[доктор Shpak]

Sally Bloom
Но у мнея не долго получалось не есть после 18.00
Как то вообще с похудением тяжеловато,

_________________

[anagri]

Могу порекомендовать разгрузочные дни.Проводить раз в неделю.Организм отдыхает и безопасно для здоровья.Вариантов много,один из них яблоки +кефир(1,5-2кг яблок,1-1,5 литра кефира).Изменение веса индивидуально.

[arni]

С января не ем после 18-00. Похудела на 2 кг Была на приеме у эндокринолога, так он сказал, что пока кормлю больше и не похудею - пролактин не даст. Ну ладно хотя бы не поправляюсь.

[Карта № 000948]

С января не ем после 18-00. Похудела на 2 кг Была на приеме у эндокринолога, так он сказал, что пока кормлю больше и не похудею - пролактин не даст. Ну ладно хотя бы не поправляюсь.

[GoldKittti]

Похудеть реально можно я в позапрошлом году за два месяца так похудела на 11 кг (к Новому году как раз). Единственное что ограничила себя в мучном и сладком.
Сейчас вот опять взялась за себя. Не ем мучное, сладкое и после 18:00.
За неделю скинула аж 5кг. нахожусь в легком шоке.
Физических нагрузок нет и легкость такая во всем теле.

_________________
Покусал слона комар и пришла слону хана.
Мораль: побеждает не тот кто бивнями украшенный, а маленький, злой и безбашенный.

ОРГАНИЗАТОРАМ СП: ВСЕ МОИ ЗАКАЗЫ ПРОШУ СДАВАТЬ В РЦР НОВОСИБИРСК ГЛАВНЫЙ.

[Карта № 030580]

Похудеть реально можно я в позапрошлом году за два месяца так похудела на 11 кг (к Новому году как раз). Единственное что ограничила себя в мучном и сладком.
Сейчас вот опять взялась за себя. Не ем мучное, сладкое и после 18:00.
За неделю скинула аж 5кг. нахожусь в легком шоке.
Физических нагрузок нет и легкость такая во всем теле.

_________________
Покусал слона комар и пришла слону хана.
Мораль: побеждает не тот кто бивнями украшенный, а маленький, злой и безбашенный.

ОРГАНИЗАТОРАМ СП: ВСЕ МОИ ЗАКАЗЫ ПРОШУ СДАВАТЬ В РЦР НОВОСИБИРСК ГЛАВНЫЙ.

[Dishka]

Везет вам а я не могу никак скинуть свои 5 кг, и не ем после 18, и фитнес, и зарядка утренняя или вечерняя, только живот спал А остальное все на месте... Наверно правда кому то дано легко скинуть, а кому то нет...

[Dashenka]

Естественно!!!Но самое главное,что бы в течении дня ваши порции были меньше,чем прежде.И пейте больше жидкости!!!И все в ваших руках.

[Анимэшка]

Здравствуйте!!! Девочки, я с Energy Diet похудела на 5 кг за неделю!!!! очень вкусные и полезные коктейли!! особеноо шоколад и лесные ягоды, мммммммммм нямка:))(еще есть супы и омлетик:)) ) по сей день их пью (вместо ужина) и очень довольна!!(кстати, у меня гастрит:((( а как начала пить коктейли эти, желудок перестал болеть!!!! я сама не верила, пока не попробовала:)) )
Если интересует какая-либо информация по Energi Diet, пишите личные сообщения, всем с удовольствием отвечу:))

_________________

[trym]

GoldKittti , а до 18-00 позволяете себе сладкое-мочное?

_________________
Женская логика всегда оставляет след на мужской психике.

[Мама-уже много лет]

Да, можно. У меня так подруга похудела на 5 кг

_________________

[Varum]

Девушки, по Миримановой , например, сладкое - мучное только до 12, после ни-ни.

[Карта № 180869]

Девушки, по Миримановой , например, сладкое - мучное только до 12, после ни-ни.

[alisa2310]

Не есть после 6 помогает утром себя легче чувствовать и красиво смотреться в одежде. А худеть по-моему нет, если в течение дня кушать всё подряд. Это если вообще ограничиваться, тогда да...

[Карта № 006049]

Не есть после 6 помогает утром себя легче чувствовать и красиво смотреться в одежде. А худеть по-моему нет, если в течение дня кушать всё подряд. Это если вообще ограничиваться, тогда да...