Сибмама - о семье, беременности и детях

[burya]

Помогать другим и принимать помощь – две важные человеческие потребности. Но как быть, если помощь превратилась в непосильное бремя, и все чаще появляется ощущение, что вас используют?

Как заметить, что вы вошли в одну из его безвыигрышных ролей, что такое треугольник Карпмана, и как покинуть это неуютное пространство – в этом материале.

[Колонка психолога] «Спасатели, вперед!» Как перестать помогать другим в ущерб себе

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

[PlushFish]

Janetik
При сильном желании человек может отслеживать и корректировать такое поведение.

[Семицветик55]

Я не думаю, что такие люди неисправимы.
Тема актуальная очень. важная, как мне кажется.
Раньше такая позиция была моей повсеместно. У меня это изменилось. Я попала к психологу, к Юлии Карагодиной, чтобы решать проблемы с ребенком, думала, что это единственная моя проблема- дети. А потом поняла, что во мне тоже не мало проблем. постоянно пыталась спасти мужа и влезть в его жизни, то же самое с подругами, родителями.. хочу сказать, что изменить это возможно и точно нужно менять. потому что эта черта в характере просто отнимает жизнь.

_________________

Проблемы в отношениях с мужем или ребенком? Заходи ко мне в днев- найдешь много интересного!

[PlushFish]

Семицветик55
Согласна с тем, что если такое поведение мешает жизни, его стоит поменять. И это возможно до какой-то степени даже самостоятельно. В статье я написала о способах начать такую работу с собой.

_________________
нашему мартовскому зайцу 13 лет 5 месяцев 26 дней

Психолог-консультант, лингвотерапевт, арт-терапевт. Консультации лично и по скайпу.

[Pelenka]

Спасибо за статью, точно и грамотно написана. Очень актуально и для меня, к сожалению. Все глубже понимаю, что ничего хорошего в конечном итоге эти попытки не несут не только спасателю, но и тем, кому он якобы помогает, особенно если мама становится "спасателем" для своих детей. Поэтому я начала работать с психологом, чтобы привести в порядок свои границы, научиться переносить чужие негативные эмоции и начать, наконец, жить полноценной жизнью.

[PlushFish]

Pelenka
спасибо за отклик.
Да, помощь "спасателя" часто граничит с насилием - над собой или тем, кому он помогает. И чтобы увидеть это нужно большое мужество и желание.

_________________
нашему мартовскому зайцу 13 лет 5 месяцев 26 дней

Психолог-консультант, лингвотерапевт, арт-терапевт. Консультации лично и по скайпу.

[Лёля]

Вопрос надо ставить не "Как перестать помогать другим в ущерб себе" , а "Почему...?" Есть ряд причин, которые с подвигают человека это делать и со стороны это выглядит как-будто бы в ущерб, а если покопаться, то окажется для сохранения психики. Не нужно забывать, что ничего просто так не происходит и если происходит, то для чего-то нужно.

[PlushFish]

Лёля
здорово, что вы так ставите вопрос
важно, чтобы человека устраивало то, что он делает. И уж совсем волшебно, когда еще и окружающим с ним комфортно

_________________
нашему мартовскому зайцу 13 лет 5 месяцев 26 дней

Психолог-консультант, лингвотерапевт, арт-терапевт. Консультации лично и по скайпу.

[ОлесяВова]

Почитайте Э. Берна. 2Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры"

[PlushFish]

ОлесяВова
ага, это классика по этой теме.
Карпман, о котором речь в статье, его наследник, из "игр" Берна (в частности "Алкоголика") он и вытащил свой треугольник.

_________________
нашему мартовскому зайцу 13 лет 5 месяцев 26 дней

Психолог-консультант, лингвотерапевт, арт-терапевт. Консультации лично и по скайпу.

[Ruth]

[burya]

Да не думаю. Скорее ощущение, что ты оказался жертвой мошенников. Вроде как перечислил деньги на помощь больному ребенку, а потом выяснил, что твоей доверчивостью воспользовалась компания жуликоватых подростков, собирающих себе не пиво...

Так и здесь, Любовь1985 помогала людям, которые, как казалось, живут гораздо хуже и труднее, и вдруг выяснилось, что на самом-то деле они ее просто использовали и, по-хорошему, это ей стоило просить их о помощи.

Не денег жалко, вещей и даже своего времени, а неприятно от того, что так обманулся. Вроде как "подал на бедность" олигарху.

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

[крас]

[Любовь1985]

[Жекин]