Сибмама - о семье, беременности и детях

[Екатерина Алексеевна]

Вы знаете мне тут подсказали такой способ: ! стакан пива+1 чайная ложка деревенских сливок, на себе еще не пробывала, но говорят помогает, сама попробывать хочу, хотелось бы узнать мнение остальных (плюсы и минусы) и вообще у меня проблемы с пищеворением, выдержит ли мой желудок (гастрит), тоже хотелось бы поправиться - 168 рост, 48 вес и продолжаю сбрасывать

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

Вы знаете мне тут подсказали такой способ: ! стакан пива+1 чайная ложка деревенских сливок, на себе еще не пробывала, но говорят помогает, сама попробывать хочу, хотелось бы узнать мнение остальных (плюсы и минусы) и вообще у меня проблемы с пищеворением, выдержит ли мой желудок (гастрит), тоже хотелось бы поправиться - 168 рост, 48 вес и продолжаю сбрасывать

_________________

[Dio]

Хм... Не знаю, в пиво сливки не клала, но в отпуске в деревне и пиво пила, и сливки ела банками, не вру. И тьфу-тьфу, не поправилась. Всё-таки мне кажется, что надо мышечную массу набирать.

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[Ирина_Арина]

Dio, надо было пиво смешивать со сливками или сметаной. Это супер-диета.

[Ole4ka)]

Leila
Все относительно.. Главное, что мне самой не нравится. Я даже юбки носить перестала, потому что ноги ну очень тонкие стали. Мой нормальный вес - 48кг. К нему и стремлюсь.

Спорт - это не мое! С детства..

Пиво со сливками?? Что-то в этом есть. А кто-нибудь на себе пробовал?...

_________________

[Ирина_Арина]

Попробуйте.
Но сначала паразитов надо протравить. Полынь в капельках пропейте. Горечь всю заразу убивает, и аппетит повышает.

[Dio]

Ole4ka), ну не знаю... Чтобы жирок выглядел привлекательно, должна быть хорошая мышечная масса, по которой он растекается - раз, а два - мышечная ткань при снижении нагрузки перерождается в жировую тож. Особенно ноги прокачать - самоё лёгкое, они самые "благодарные" на нагрузку.
Особенно если её совместить с белковым питанием.
Смешивать пиво со сливками не буду - мне поправляться не нужно .

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[Medvedevaanele]

И я вот тоже за мышечную массу. Я тоже не толстая, 164см, 48 кг. Как иду на шейпинг сразу 2-3 кг набираю. И полезно, между прочим. А пиво со сливками... фу, какая гадость! Пиво вредно для здоровья. В общем, никакого никотина, алкоголя, а только здоровый образ жизни!

[Alida]

Маришулька2008, получилось набрать вес?
Для меня это большая проблема , при росте 175, вешу 49 кг . Ни грамма набрать не могу.
Аппетита нету, а если пихаю в себя что-то с множеством каллорий-то печенка воюет, то желудок. Вот и как тут есть жирное и углеводистое .

[flora-fauna]

у меня всегда был маленький вес. а после рождения реб и вовсе при 164см 45кг
есть 2 вида коктелей: 1- мол+смет+банан+яйцо+пак каш быстров. 2- мол+банан+творог+сахар. я сделала среднее- мол+твор+молотая гречка+сахар+банан. выходит примерно 4ОО-5ОО мл. лучше перед сном. и раз в день овсянка на молоке с маслом. за 3 нед набрала 5 кг. сейчас ем это не регулярно, вес 53кг. ну и крутите обруч и качайте попу для профилактики

[Ночная Фурия]

Не одна я мучаюсь от недостатка веса при росте 168 весю 50 кг. но на вид худющаяяя, на работе спокойно мимо никто не может пройти, всегда "пожалеют". Сколько себя помню - всегад такая, вовремя беременности конечно набрала, и когда грудью кормила была хорошенькая, а потом опять куда, что делось? Сдавала всевозможные анализы - тфу-тфу паразитов нет. У меня папа такой же худой. Кстати кушаю я очень хорошо, девчонки смеются, что ем много, а куда что девается непонятно. Мужу нравится, а мне вот как-то нет. Конечно не сильно заморачиваюсь - жир ложками не ем Но так охота летом, коротенькую юбочку или шортики, не могу - кажется стрёмно смотрится...
попробую коктейль от flora-fauna вдруг и я килограмм пяток наберу, вот счастье будет!

_________________
К сердцу, что устало, ты прижми кота, от кардиомагнила магия не та

[Филона]

Девочки,ну как результаты-тема оч.актуальна для меня.Не хочу быть тощей!!!Перед родами была 76,сейчас 60.И эта цифра падает.Скоро в минус уйду добеременного веса.Рост 167.После рождения первого ре за месяц скинула до 45кг.как вспомню себя в то время-аж тошнит,стройна была до жалости.Какая диета кому помогла?

_________________
По пескам и снегам извивалась дорога долгая. Доводилось летать, - но и падать пришлось не раз. Ты не знаешь того, что просила всегда у Бога я, - Так не пробуй судить вереницей затёртых фраз...

[olyasha85]

Ой, тоже бы поправиться, чувствую себя суповым набором! Вес 42 кг , кормлю грудью, все надеюсь, что как с ГВ уйдем, так попралюсь, но покормить хочется по-дольше.

[Карта № 310585]

Ой, тоже бы поправиться, чувствую себя суповым набором! Вес 42 кг , кормлю грудью, все надеюсь, что как с ГВ уйдем, так попралюсь, но покормить хочется по-дольше.

[Юлия_07]

девочки, кто хочет поправиться, пишите в личку, помогу.
Есть специальные программы питания для набора веса. Покажу на живом примере (плюс 16 кг!!!).

[Шушечка]

девочки, я тут многих почитала могу посоветовать пить дрожжи в таблетках-это замесательный источник микроэлементов и витамина В, необходимого для номального обмена веществ. А вообще мне кажется нужно сидеть на диете , реклмендованной при истощениях
http://smed.ru/guides/cure/CU26/CU30/262/#article

[Юлия_07]