Сибмама - о семье, беременности и детях

[Petro]

[Stolitsa Sibiri]

Petro
Ну Вы и знаток Читать-не перечитать, пойду для начала, вас в инете поищу

_________________
ПМЖ в Сербии.

[tanya108]

Всем здравствуйте!

Хочется пообщаться с единомышленниками , кто настроен критически просьба не беспокоить, все доводы мясоедов я знаю, сама не давно такой была.

Итак, о себе: мне 48 лет, сыроедю 6 мес. Началось все с того, что нужно было поправить здоровье. За 2,5 мес, здоровье пришло в норму, операция не потребовалась). За это время я похудела на 10 кг, была 57кг, стала 47кг, при росте 160см. Не смотря на то, что в Сибири с хорошими фруктами и овощами зимой и весной напряженка, к мясоедству возвращаться не собираюсь. Для меня сейчас мясоедение, как извращение какое то. Столько энергии, как сейчас, у меня никогда не было!

Если будет интерес к темке, позже выложу рецепты которых нет в инете и свои фото, чтобы посмотреть разницу).

Пишите буду рада новым знакомствам! Интресен опыт других сыроедов)).

[tanya108]

СЫРОЕДЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ.
будут добавляться.

Пишу самые любимые)) пока.. Все очень быстро приедается, буду рада новым рецептам)).

Десерт ( кашка) из льняного семени.
Льняное семя мелем на блендере, добавляем мед жидкий, банан, орешки, можно добавить растит.молока ( я добавляю иногда кокосовое) и не много воды. Все перемешиваем и готов вкусный и полезный завтрак.

Икра из сырых шампиньонов.
Свежие шампиньоны мелко режем или пропускаем через мясорубку + морковь на терке+ зелень+ чеснок. Заправляем оливковым маслом+соевый соус по вкусу.

Салат из цветной капусты.
Цветную капусту (сырую) мелко режем + помидор+ зелень+чеснок+орешки кедровые ( по желанию). Заправляем оливовым маслом смешанным с лимоном.

Салат из морской капусты.
Морскую капусту замачиваем на сутки в холодной воде. Затем щипцами перекладываем капусту (по другому переложить проблематично, много слизи) в другую кастрюльку.Тщательно промываем и снова заливаем
чистой водой на сутки. Затем промываем тщательно в дуршлаге. Затем заливаем капусту кипятком на 2 минуты, вытаскиваем, промываем холодной водой и ждем когда стечет вода. Добавляем в капусту чеснок, оливковое масло , соевый соус, перец молотый любой по вкусу.

Еще один вкусный для меня рецепт, не совсем сыроедческий, больше вегатарианский, но думаю весной можно себе позволить). Это даже не рецепт, а так закуска).
Жарите арахис, остужаете, посыпаете зеленью, зелень можно посолить и добавить специй. Делаете порцию на один раз покушать, иначе арахис отсыреет. Вкусно!

[Miss_Dior]

Я на сыроедении была ровно одну неделю и это была прекрасная неделя - я легко просыпалась по утрам, была бодра и прекрасно себя чувствовала. Но ребенок у меня совсем не сыроед и мне приходилось готовить ей, в результате там попробовала, сям попробовала и опять начала кушать все. Очень хочу снова вернуться к такому питанию

_________________

[tanya108]

У меня тоже ребенок не сыроед, я научилась готовить не пробуя)). Муж вегатарианец, а был заядлым мясоедом, и сейчас любит меня подковырнуть)), но на всеедение не скатывается, потому что ощутил все плюсы для здоровья. Наконец то его давление почти в норме, по крайней мере управляемо.

[tanya108]

Zhuzhuchka

[tanya108]

С 20.01.21 решила перейти на сыромоноедение.Это когда за 1 прием ты ешь что то одно, например яблоки, а через 1-2 часа другой живой продукт. Чувствую тягу к соли, так как салатики пытаюсь исключить. Все это делаю для того, чтобы:
1. убрать симптомы климакса (приливы)
2. улучшить кожу лица
3. настроить работу кишечника
Вообщем хочу сохранить молодость))
А то пока болела короной, был откат к веганству( и после болезни не чувствую той бодрости какая была раньше, хотя лечила корону у гомеопата и антибиотики не пила.

[GallaBul]

Сыроедение - классная тема для жителей теплых регионов. А в России просто не представляю как выживать на одних фруктиках... витаминов просто не хватает. У меня знакомая поверила в себя, было это пару лет назад, когда сыроедение только входило в моду. Так вот, на этом сыроедении она себе сахарных диабет заработала. Вот вам и "лучше и не придумаешь, "необработанная пища - класс". Надо же учитывать в каком регионе живешь и тд, не все так просто