Сибмама - о семье, беременности и детях

@Берегиня@

Ни в чем себе не отказываю, уже седьмой год в беременно-кормящем состоянии , слежу только за натуральностью продуктов. С фигурой после 1,5года ГВ все отлично.

Сливочка

Я ела всё, что хотела! Но аллергенный продукты сначала чуть-чуть пробовала! Если ничего не было у малыша, ела сколько хотелось!
Тоже первое время на печеньках подвисала)))) Вкусно так было :haha:

Zmeika

Уже с третьим ребенком ем и пью все, что и обычно. И кофе тоже, и шоколад, и все фрукты/ягоды. К тому же уже почти три года вегетарианка, выносила так последнего ребенка и уже три месяца успешно кормимся. Консервы, полуфабрикаты уже давным-давно не ем. Ребенок прибавляет по 1500 кг в месяц :-)

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.

Тулуз@

После 4х месяцев ела всё по маленьку

_________________
:love_sibmama:

ЛЮСИК-00

Пишут нужно кормящей маме есть фрукты и овощи, а какие кроме печеных яблок? Бананы можно? У ребенка в рд вылезла аллергия на смесь. Кормлю грудью. Сижу на картошке, макаронах, сушках, мясо и творог со сметаной ем. Мне кажется мало витаминов, как еще разнообразить свое питание и не навредить ребенку?

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:

А клюквенный морс можно пить? И на компот из кураги колик не бужет у ребенка?

_________________

Pelenka

Яблоки попробуйте очищенные, груши.
В принципе, все можно, кроме усилителей и ароматизаторов. Просто пробовать надо понемножку и смотреть на реакцию. Ну и если у Вас какие-то продукты вызывают реакцию (газы, понос и т.п.), то от них лучше воздержаться месяцев до 3-х, т.к. реакция ребенка скорее всего будет аналогичной, но сильнее.

_________________
Пробиотическая косметика Микролиз

Пробиотическая косметика БиоСНК

ТЕАМА

ЛЮСИК-00, вы же сейчас смесь не даёте?
Пробуйте разные фрукты, кроме экзотических. Яблоки, груши, сливы, бананы. Компот точно можно и полезно. Морс тоже.
Учтите, примерно в 3-4 недели практически все детишки "цветут", это гормональное и не зависит от маминого питания. Вот если после месяца на спад не пойдёт, можно говорить об аллергической реакции, и то я лично за более разнообразное и полноценное мамино питание.

_________________
Дочка- три сыночка - дочка
Spiro ergo amo, amo ergo vivo!

Элина 23

Яблоки, груши - все это брожение может вызвать, колики у малыша - вещь оочень неприятная. Хотя, совсем их избежать тоже вряд ли удастся - процесс формирования идет, ничего не поделать. На самом деле маме очень тяжко питание свое сделать правильным и разнообразным - могу сказать, по собственному опыту ( а мам я работающая, правда в домашей обстановке, но все же - разница невелика) что элементарно нет времени на это. МЫ первые месяца два сидели на варениках, пельменях, макаронах, сосисках и котлетах на пару - на всем том, что мало полезно (кроме котлет на пару), но готовится быстро. Печеные яблоки готовила, но, есть боялась - ковыряла понемногу. Месяцев с 4 уже попроще гораздо.

ЛЮСИК-00

Я бы груши и сливы есть не стала, они у меня то вызывают газики. Я так понимаю колики не связаны с питанием мамы, т к у нас они уже начались, хотя я не ем ничего чтр бы их вызвало :aga-aga:

_________________

ЛЮСИК-00

Девочки, что вы пьете на гв? Я вот без черного чая не могу, правда в пакетиках, несколько раз побулькала и все. Может от того, что я пью много черного чая ребенок стать превозбужденным и не спать практически днем? И чая для кормящих если пить вместо черного, не будет ли избытка молока?

_________________

Элина 23

ЛЮСИК-00
Молочко из воды и образовывается) Избыток, конечно, может быть (и не только от чая для кормящих), но это не значит, что нужно вам теперь от жажды мучиться. Мне вот, например, очень пить хотелось, и я пила, в основном, зелёный чай и тоже много и молоко прям бежало, порой. Но и объем молока позже будет под ребенка настраиваться - вам еще месяц только) У меня стабилизировалось только месяцам к 4-5 и то, всяко бывало. От чёрного может быть перевозбужден, конечно, но, на самом деле, у меня сын тоже плохо очень спал, только с грудью - тогда еще более-менее. Может у вас животик беспокоит, например. Далеко не у всех такие малютки хорошо и спокойно спят, месяцев до 3-х дорастете и всё будет меняться)

freyia

А нам в рд запретили пить все красное, желтое, оранжевое. Чай только черный без добавок.
Яблоки(печеные) и бананы

Я считаю что чем старше лялька,тем больше можно себе позволить)

_________________

ЛЮСИК-00

Так ведь везде пишут, что черный чай нельзя из-за содержания кофеина. Что пить тогда?

_________________

Элина 23

ЛЮСИК-00
Честно говоря, я вообще впервые слыщу о чёрном чае, как о рекомендованном во время ГВ, еще и в роддоме. Почитайте статьи на эту тему. Я вам выше писала про зелёный чай - он в принципе гораздо полезнее черного. Черный, помимо всего прочего, может вызывать запоры, что после особенно ЕР - может быть очень проблемно.

Лилия Лия

freyia
нам бананы запрщали, т.к. они пучат :aga-aga:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд: