Сибмама - о семье, беременности и детях

danisa

Astreya
я хожу.
- парковка,много народу днем и в час пик (с 18.00 до 20.00),тренера сильно не смотрят на правильность выполнения упражнений.
+ дешево,разноообразие фитнее-программ,достаточно хорошая атмосфера.
в принципе,меня пока устраивает,так как я в основном хожу на пилатес и беговую дорожку.для похудения..но вот когда речь зайдет о придании красивого рельефа телу,пожалуй,придется задуматься...

Astreya

danisa
у меня цели похудеть нет, хочется мышцы привести в порядок, ну и занять себя в свободное время чем-то поленым :-)

вы вечером ходите?

_________________
:serdce:

Зарубежные покупки. США - Италия - Англия🛫iHerb из сша💫
💫 Дизайнерский свет. Люстры, реечные светильники, бра

danisa

по вечерам хожу,когда ребятенка можно на папу спихнуть. :-)

что касается мышцы в порядок привести,то даже не знаю...на групповых надо знать самой технику упражнения,так как никто там ничего не объясняет сильно и не исправляет,если делаешь неправильно.а что касается тренажерного зала,то как-то мне пока никто из тренеров не приглянулся...хотя есть там одна девушка,вроде неплохо занимается со своими,но не знаю.хочу еще к ней приглядеться.ну а так мне сложно в тренажерном самой,как-то же надо граммотно и программу составить и менять ее регулярно..вот и не знаю как быть. :eek:

ну а время проводить мне там нравиться.я еще иногда в инфракрасную кабину зайду,посижу,росслаблюсь.красота.

Лендося

Скрытый текст:

Astreya

danisa
программу для тренажерки я могу составить себе сама, так как общение с транежерами уже есть, опыт довольно большой, и знаю ,что нужно именно мне.
Ну, а групповые занятия наверное везде проводятся так, что новичкам приходится самим улавливать многие моменты и подтягиваться самостоятельно. Если такое не устраивает, можно нанять персонального тренера :aga-aga:

В общем я полна решимости, начать в ближайшее время посещать экстрим.
Вот только нужно определится с одеждой.
В чем вы ходите? Особенно интересует обувь. Сегодня прошлась по магазинам, брижди 2-3 тысячи, кросовки от 3 и до 5-6. А ещё нужна сумка спортивная, ну и так по мелочи :eek:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Лендося
надо будет заглянуть к ним на днях. Ни когда ни чего о них не слышала. В экстриме мне хвалят тренажеры, они там действителньо профессональные, не фигня из спортмастера а 20 тысяч :aga-aga:

Сумочки сейчас гляну. Мне сегодня сумка в рокси приглянулась, завтра пойду ещё раз на неё смотреть :oops:

Добавлено спустя 12 минут 17 секунд:

На счет сумок. Какая наша цена? сколько отнимать, одна сумочка понравилась, но пока думаю, смущают размеры не большая ли :oops:

я буду ходить на тренировки пешком ...

_________________
:serdce:

Зарубежные покупки. США - Италия - Англия🛫iHerb из сша💫
💫 Дизайнерский свет. Люстры, реечные светильники, бра

Лендося

Astreya
наша цена будет на 7% дешевле(от 10 тыс.), но, может, игра не стоит свеч. Ждать желающих.
По поводу тренажеров, я конечно спорить не буду, но мне кажется, что там не из спортмастера за 20 тыщ:aga-aga:

_________________

Astreya

Лендося
мне просто из дома ближе идти до Экстрима, 5 минут. а до семьи придется ехать. Напиши название центра в семье, может отзывы найду :-)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

ну да, тысяч 10 будет набирать наверное недели 2 :oops:

а в рокси очень балдежные сумки. такие прямо летние :give_heart:

_________________
:serdce:

Зарубежные покупки. США - Италия - Англия🛫iHerb из сша💫
💫 Дизайнерский свет. Люстры, реечные светильники, бра

Лендося

Astreya
ну да, конечно, многого стоит, когда клуб вблизи от дома. Мне с этим повезло меньше :-(

fitness project название :aga-aga:

_________________

Инна Крафт

Как классно! Я живу как раз между Экстримом и Семьей!! Завтра пойду на разведку! Всегда в Экстрим ходила, а сейчас прямо заинтересовала Семья...

_________________
Была Левина Инна

danisa

Astreya
я хожу в бриджах и майке адидас системой Climcool вроде.мне нравится удобная и легкая одежда.кроссовки купила в их же дисконте.

Astreya

danisa
я вот тоже все купила :haha:

сходила несколько раз и забросила, т.к. нет компании :aga-aga:

_________________
:serdce:

Зарубежные покупки. США - Италия - Англия🛫iHerb из сша💫
💫 Дизайнерский свет. Люстры, реечные светильники, бра

danisa

Astreya
ну вы даете! :lol:

ну сейчас летом можно на великах кататься,да просто гулять.а я себя прям заставляю ходить,хотя тоже неохото.. :-(

но у меня предрасположенность к полноте,мне прям постоянно себя надо в ежовых рукавицах держать.так что сейчас у меня сходить в зал уже как привычка,как зубы почистить.надо и все тут

Astreya

danisa
меня теперь все домочадцы подкалывают :lol:

может ближе к осени начну ходить, летом мне хочется только на пляж или подальше от города :aga-aga:

_________________
:serdce:

Зарубежные покупки. США - Италия - Англия🛫iHerb из сша💫
💫 Дизайнерский свет. Люстры, реечные светильники, бра

danisa

Astreya
ну на самом деле у Вас вполне законные желания..честно говоря,сейчас в экстриме очень душно даже по вечерам...а уж днем,когда солнце светит..вообще атас :eek:

поэтому я люблю бассейны,но, к сожалению,они не работают так поздно как экстрим. :-(

Astreya

danisa
а в гранд арене вроде бассейн есть

и Нептун вроде до 9 вечера работает на богдашке :aga-aga:

_________________
:serdce:

Зарубежные покупки. США - Италия - Англия🛫iHerb из сша💫
💫 Дизайнерский свет. Люстры, реечные светильники, бра