Сибмама - о семье, беременности и детях

Rudta

Я до беременности ходила в Европу (на Каменской) на аэробику. Тренер - Костя. Мне ооочень нравилось!!!! Сейчас ходить возможности пока нет, маленький ребенок и грудное вскармливание. А тем, кто любит стэп-аэробику, советую идти к Косте.
Раньше еще в Европе аэробику и пилатес вела Таня Б. Тоже отличный тренер, правда новичкам и совсем без подготовки у нее было тяжеловато.
На йоге в Европе была пару раз (вел парень, к сожалению не знаю имени). Понравилось.

Model

Tanyusha87

Смотря чего вы ждете от йоги.... Олеся похоже понятия не имеет что это такое, у неё просто какая то растяжка + упражнения из шейпинга на прокачку задней поверхности бедра

, я конечно не профессионал в йоге, но если мне нужно накачать мышцы, то я иду на Хот Айрон или на Степ...

Rudta
Кстати Костя и в Студии Фит ведет занятия, хожу к нему иногда, потом одежду хоть выжимай, да и меня тоже :haha:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

И ещё про Олесю..... ненавижу когда меня на йоге заставляют что то делать, это не аэробика, чтобы все делали одинаково! :evil:

_________________

Tanyulik

Model
М-да..Я сходила к этой Олесе. Я наверное ничего не понимаю в йоге. С середины занятия ушла. Пришла расслабиться на йогу, а там ударная прокачка мышц ног. Хрень какая-то.

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

Model

Tanyusha87

Это даже пилатесом не назовешь......

_________________

Tanyulik

Девочки, говорю всем новость: в Европе сейчас акция проходит:покупаешь дневной абонемент на 4 месяца (850за месяц) или вечерний(по-моему 2250) и бесплатно можно посещать кедровую бочку и инфракрасную сауну 4 месяца подряд+минуты солярия в подарок!!!
Я буду брать абонемент, так что приходите в Европу заниматься, мне тут очень нравится!!!!

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

bigmoth

Tanyusha87
это на Каменской? жалко у них там тренажерки нет :-(

а на Линейную мне очень далеко ездить... хотя раньше до детенка ездила мне нравилось....
А что в этот дневной абонемент входит? Расскажите пожалуйста :oops:

_________________

Tanyulik

bigmoth

Tanyusha87
спасибо большое! судя по рассказам подруги сайклы я "не вывезу" :lol:

..попрошу маму разведать завтра

она там у меня в гостинице Синар заведует, практически живет в Европе :haha:

А подскажите для непросвященных что дает кедровая бочка? :oops:

_________________

Лицкая

Несколько лет хожу в Европу к Косте на сайклы.
Костя-очень хороший тренер!
bigmoth
по-моему и в Европе на Линейной все тренажеры убрали и осавили только сайклы

_________________
Если не складывается - вычти! Импровизируй!

bigmoth

Nusha_hrusha
мде... жалко очень, мне там нравилось :-(

неужели это так невыгодно стало...

_________________

Tanyulik

bigmoth

Tanyusha87
спасибки :-)

буду думать... а они не говорили сколько акция продлится?

_________________

Model

bigmoth

Насколько я поняла эта акция у них постоянно, но по крайней мере я летом там занималась, по такой же акции покупала абонемент

и так особых сроков окончания не было

_________________

bigmoth

Model
о спасибо! :give_heart:

_________________