Сибмама - о семье, беременности и детях

[benissimo]

Кто-нибудь ходил в клуб "Европа" или "Железный Самсон"?
Что можете рассказать?

[Monro]

Я хожу в "Европу" ...а что конкретно вас интересует?

[Okyana]

я тоже ходила в Европу.

_________________
ПОДПИШИСЬ на Сибмаму в Instagram
https://www.instagram.com/sibmama.ru/

[Танечка]

А кто ходил в Европу на пилатес? вообще, на что там стоит походить? Ой, самое главное, интересует Европа на Линейной. Массаж спины еще хочу, какой там массажист?

_________________

[Карта № 737737]

А кто ходил в Европу на пилатес? вообще, на что там стоит походить? Ой, самое главное, интересует Европа на Линейной. Массаж спины еще хочу, какой там массажист?

_________________

[Monro]

Я хожу в Европу на Линейной на пилатес Была у трех инструкторов, но самая "то что надо" там одна -к ней же иногда на йогу хожу когда время есть. Нагрузки дает дай боже, но все мышцы прорабатываются-после тренировок еле выползаешь, зато отказалась от массажа спины-после пилатеса все проблемы с ней исчезли. За три месяца на шпагат свободно садится стала.. наши знакомые говорят "Везет Сашке" (мужу)

[Танечка]

Monro, раскройте уж секрет,. кто там лучший тренер по пилатесу?

_________________

[Карта № 737737]

Monro, раскройте уж секрет,. кто там лучший тренер по пилатесу?

_________________

[Tanyulik]

Я хожу сейчас в европу. Хожу на фитнес дневной, кедровую бочку и вакумный массаж. Мне пока что все нравится, только от вакуумного особого эффекта не ощущаю. Пока что хожу только на пилатес и йогу к Тане М. - мне нравится,как она ведет занятия) Девочки, а может кто тут на другие виды занятий ходит? Опишите, что кому и почему нравится?

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

[Женчик]

Скажите а что дает пилатес? мне вот интересно похудательный эффект от него хороший?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Ходила в европу на Каменской. очень нравилось, ходила на акву, нго не долго так что особо эффекта не увидила.

[Tanyulik]

Женчик, о похудательном эффекте пока не могу сказать уверенно - хожу недолго. Но этот инструктор - Таня дает нормальную такую нагрузку на все группы мышц! Если в экстим фитнесе пилатес был направлен на расслабление, то тут все мышцы напрягаются - мы и приседаем и пресс качаем.Но туда даже женщины около 60 ходят - то есть нагрузка вполне нормально выносится, думаю, что похудательный эффект будет)

Я от аквы тоже особого эффекта не заметила, поэтому перестала ходить...

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

[Женчик]

Tanyusha87
А вы куда в какую Европу ходите? И сколько стоят занятия?

[Tanyulik]

Я на каменскую хожу. По дневному абонементу. Раньше занималась у Тани йогой в 18.30, это до нового года стоило 1500 ежемесячно, а сейчас мне удобнее ходить по дневному, он стоил 1000руб. А если сразу берешь на 4 месяца, то на четвертый скидка у них 70%. Если соберетесь идти, скажите - я вам посоветую кое что)

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

[Женчик]

Tanyusha87
Я очень хочу походить, но я работаю до 18-00, так что мне только вечернее время подойдет, вот ищу пока варианты, на что и куда походить. Думаю либо фитнес, либо пилатес, вот все узнаю

[Tanyulik]

Вот что хотела сказть -я на форуме видела объявление: предлагаю абонементы со скидками, Европа есть в числе скидочных залов, думаю вам эта ссылочка будет полезна)
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=107053

_________________
Помогу создать сайт на сервисе Nethouse

[Женчик]

Tanyusha87
спасибо!

[Model]

Tanyusha87

Мне кстати тоже Таня Мальцева нравилась как ведёт, она в Европе единственный инструктор кто хоть что то понимает в йоге, конечно не супер, но не сравнить Олесей, это вообще кошмар, как можно её занятия назвать йогой я не понимаю...

_________________