Сибмама - о семье, беременности и детях

[чокнутая мамаша]

Мы занимаемся спорт.бальными танцами.Проблема перекуса перед тренировкой или турниром стоит так же остро. Тренер разрешает банан,компот домашний,сок,маленькую шоколадку (без орехов,изюмов и проч.,чтобы чистый шоколад был). Нельзя: булки,изюм,мак,орехи,хлопья-т.к они в процессе поедания оставляют мелкие крошки в пищеводе,рте. Потом при активных движениях может начаться кашель,горло будет першить или вообще,в дыхательные пути чего-нибудь попадет. Бутеры и мороженное тож нельзя,т.к может живот вздуться и лень от них наступает.Воду тож. много нельзя,в процессе прыжков может начать тошнить,да и тяжело прыгать,когда в желудке булькает.

_________________
Ремонт и установка водонагревателей,котлов,газовых плит. Официально,недорого.Город и область.2916804 Алексей

[Виктория_Комарова]

Раньше в саду нас плотно кормили, забирала своих и везла в бассейн, потом быстро домой (благо не далеко) и там полноценно кормила. Сейчас в саду практически нет полдника, его облегчили в пользу ужина. Пожтому беру своим бананы, йогурты, мюсли, круасаны и пр. Перекусыват пока едем в машине на тренировку, потом не кормлю и дому уже нормальный ужин

_________________

[Bella98]

орехи едим постоянно, это очень важная часть нашего рациона!

_________________

Устали быть мамой? Тяжело с детьми или с мужем? Заходите ко мне в дневник- найдете много полезного!