Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Я тоже хочу с вами , мой вес 63 кг, рост 155, нужно сбросить 14 кг.
Я буду ежедневно делать дома упражнения на пресс и крутить велотренажер по 20 мин, а также не есть после 18.00, и правильно питаться
На сайте с 11.06.10 Сообщения: 2136 В дневниках: 2
Добавлено: Вс Мар 11, 2012 15:37
Добрый день. Тоже хочу за компанию. Мой вес сейчас 65, рост 157. В идеале надо сбросить 15 кг. А так хотя бы 10. Хочу похудеть до лета. Т.е. 55 кг меня к лету устроит, а дальше буду ставить новые цели. Хочу сесть на диету блюдечко. Не буду есть после 18.00. Постараюсь есть без хлеба.
На сайте с 09.08.09 Сообщения: 536 В дневниках: 1 Откуда: ДК Горького
Добавлено: Вс Мар 11, 2012 18:12
Девочки привет!!! Давно уже ни че не писала. Сейчас так много хочу написать, даже незнаю с чего начать Ладно, начну с душа. Я как-то уже писала, что в конце января заказывала себе насадку на душ, называется "душ Шарко". Галина Коробко но мне кажется, что это тоже самое что и душ Алексеева, который у тебя У них скорее всего принцип работы один и тот же. Мне ооочень нравится им пользоваться Даже вылазить не охота из душа Мне даже кажется, что после того как я начала им пользоваться, у меня появились мышцы под ребрами (по бокам от живота) В общем, я в восторге от него А вчера первый раз в этом году одела на улицу капроновые колготки (черные), шорты и сапоги на каблуке высоченном. Шла по улице и несколько раз замечала на себе восхищенные взгляды мужчин!!! Приятно, черт возьми!!! Как вам кажется, это нормально (то, что мне нравиться когда на меня смотрят мужчины с восхищением), учитывая что у меня есть любимый муж? У меня сейчас появилась новая идея фикс - хочу проколоть нос (не кольцо, а маленький камушек) Еще что-то хотела написать, но пока это писала забыла
На сайте с 06.02.10 Сообщения: 17006 В дневниках: 330 Откуда: Заельцовский район, Плановая
Добавлено: Вс Мар 11, 2012 22:15
что-то у меня мотивации нет подходящей для похудения и как следствие -ничего не получается подсчета калорий хватило на 3 дня и опять все по прежнему... а за праздники кажется ещё лишний кг появился как придумать действующую мотивацию себе для похудения
На сайте с 11.06.10 Сообщения: 2136 В дневниках: 2
Добавлено: Пн Мар 12, 2012 4:28
Luliana
Цитата:
А вчера первый раз в этом году одела на улицу капроновые колготки (черные), шорты и сапоги на каблуке высоченном. Шла по улице и несколько раз замечала на себе восхищенные взгляды мужчин!!! Приятно, черт возьми!!! Как вам кажется, это нормально (то, что мне нравиться когда на меня смотрят мужчины с восхищением), учитывая что у меня есть любимый муж? Embarassed
Ещё как нормально, мне тоже нравится когда на меня смотрят с восхищением . Только вот в последнее время смотреть стало не на что, вернее слишком много того, на что не хотелось бы смотреть (имею ввиду лишние кг).
Добавлено спустя 15 минут 45 секунд:
Juli_
Цитата:
что-то у меня мотивации нет подходящей для похудения и как следствие -ничего не получается подсчета калорий хватило на 3 дня и опять все по прежнему... а за праздники кажется ещё лишний кг появился как придумать действующую мотивацию себе для похудения Sad_girl
Я специально попросила маму сфотать меня в нижнем белье, посмотрела на себя со стороны (почему то в зеркале я себе намного больше нравлюсь и кажусь стройнее) ужаснулась. Теперь каждый раз когда появляется желание поесть, открываю эти фотки и всё ... аппетит отбивает напрочь Да и ещё, смотрю фото стройных подруг, знакомых, девушек моделей, а порой и врагов, от этого хочется стать лучше. Или вспоминаю обидные слова в мою строну, по поводу лишних кило. Ну или представляю как буду выглядеть после диеты, в новых вещах. И сразу появляется желание похудеть.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Не, все, завтра в бой 
Ладно, начну с душа. Я как-то уже писала, что в конце января заказывала себе насадку на душ, называется "душ Шарко". 
У них скорее всего принцип работы один и тот же. Мне ооочень нравится им пользоваться 
Даже вылазить не охота из душа 
В общем, я в восторге от него 
подсчета калорий хватило на 3 дня и опять все по прежнему... а за праздники кажется ещё лишний кг появился 
вернее слишком много того, на что не хотелось бы смотреть (имею ввиду лишние кг). 
... аппетит отбивает напрочь