|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Woda
Бисерный гербарий
На сайте с 31.03.05 Сообщения: 3520 В дневниках: 9917 Откуда: Crna Gora Карта № 000971
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина_Арина
Профессор
На сайте с 17.01.05 Сообщения: 5261 В дневниках: 10 Откуда: Кудряши-Красный проспект
|
Добавлено: Ср Май 10, 2006 23:44 |
|
|
Мои тоже поздно. Но у нас режим семьи такой. Мы поздно ложимся и поздно встаем. Все учатся и работают во вторую смену.
У сестры двоюродной отбой в 9.
Она всегда в 9 ложилась.
Если вас это не напрягает, то значит -это ваш ритм жизни такой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Woda
Бисерный гербарий
На сайте с 31.03.05 Сообщения: 3520 В дневниках: 9917 Откуда: Crna Gora Карта № 000971
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Valentishka
Подготовишка
На сайте с 06.02.06 Сообщения: 363 Откуда: Sevastopol
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rumar
Академик
На сайте с 07.02.06 Сообщения: 9980 В дневниках: 113 Откуда: Южные края Карта № 700700
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 8:15 |
|
|
В 20-00 пробовали укладывать и не раз. Эффект один - через час подскакивают и все!
Иногда получается до утра доспать с постоянными подкачиваниями, но только вовремя не подкачаешь, соску не засунешь - считай веселое препровождение до 1-2х обеспечено.
А встаем как по расписанию - 7.30-8.00. Днем спят один раз с 12 до 15. Просто что еще беспокоит: ведь должны по идее дольше спать, нервная система перегружается сильно (это я так думаю).
Пена для ванны и масло тоже с лавандой. Самовнушение не очень то помогает уже. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Brusnica
Кондитер 2009
На сайте с 09.02.06 Сообщения: 14485 В дневниках: 28 Откуда: Нижняя Ельцовка, ул.Лесосечная, г.Новосибирск
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 12:20 |
|
|
У нас, как устаканилось месяцев с 7-ми отбой с 20-00 до 21-00, так и до сих пор. Встает доча рано, в 6, 6-30 полна энергии и требует играть.
Позже укладывать, дабы позже вставала пробовали. Все равно встает максимум в 7-00, а просится спать по прежнему с 20-00 до 21-00. Мы придерживаемся такого режима, нас устраивает, хотя было времечко, когда ложилась исключительно в 12 ночи, и вставала с 7 до 8-ми утра. Мы купали в пустырнике, валериане. Пользовали Джонсон с лавандой. Я уверена, что нам все это помогло, намного спокойнее стала малышка спать.
Mama-sun, может и у Вас это временное и пройдет? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татуля
Волшебный сад
На сайте с 03.03.05 Сообщения: 4893 В дневниках: 24 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Натка Батьковна
Студент
На сайте с 26.03.04 Сообщения: 1919 В дневниках: 17 Откуда: Новосибирск, Советский район
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Анюточка
Профессор
На сайте с 26.03.04 Сообщения: 2830 В дневниках: 2838 Откуда: Краснообск
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 15:00 |
|
|
Вика ложиться спать с 21 до 22, очень редко до 22.30, а встает в 7-8 утра. Перед этим в 21.00 купание, потом ужин (или наоборот) и переодевание (все в отдельной комнате, где мы одни и нет телевизора), одновременно обнимашки и целовашки , потом обнимает маму за шейку, иде всем, кто дома находится и собачкам на улице, машем ПОКА-ПОКА и идем в детскую. Там я с ней сижу маленько в кресле (мин 5-10), глажу ее по головке, целую в лобик, она успокаивается, кладу ее в кроватку, укрываю, говорб "Закрывай глазки и засыпай" и ухожу. Ребенок спит. Иногда, конечно, бывает, что она может и побеситься в кроватке, тогда я просто захожу в детскую, повторяю, что нужно спать, заново укрываю и выхожу. Самое большое хватает зайти 2 раза..._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЛЕНА и ЛИЗА
Ясельки
На сайте с 18.04.06 Сообщения: 81 Откуда: г. Усть-Каменогорск
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 17:37 |
|
|
Мы после ванны (21:00-21:30) дочу одеваем. Потом она папе говорит пока, нацеловывает, обнимеет его и топает в спальню. Папа хохочет над тем как она туда бежит (добровольно) . Её там теплое молочко дожидается. Она его выпивает, ложиться в кроватку на бочок, руки под подушку ложит, а я ее укрываю любимым одеялком. Мне пока только ручкой машет, а я ее целую и говорю что люблю сильно. Потом мы вспоминаем немного наш день (играли во дворе с дитями, рисовали мелом, катались на велосипеде и т.п. ). Как сильно она устала за день и что теперь надо поспать, отдохнуть, чтобы завтра хватило сил на все. Я сижу или лежу на нашей кровати рядом пока не заснет. Иногда требуется спеть колыбельную или погладить спинку, ручки стобы заснула. Обычно к десяти засыпает. Просыпается ночью чтобы пописять. Теперь один раз, а вчера вообще до утра не просыпалась. Встает в 7:30- 8:00 часов, иногда в 9:00.
Если папа смотрит телевизор, доча заставляет его свет выключить (кричит в кроватке и показывает что у папы свет горит, не выключит к нему пойдет), а я звук потише сделать.
Ванны с травами успокаивают (ромашка, пустырник, доче ветки хвои нравяться), морской солью, пеной.
Придумайте свои правила отхода ко сну, которые повторяются изо дня в день и ребенок привыкнет засыпать в одно и то же время. Желательно ребенку засыпать до десяти, в десять.
Раньше тоже подстраивала дочу под свой режим (мама сова, , с вечера не уложишь, с утра не поднимешь). Ложились не раньше одиннадцати. Зато спали до 10-12 часов. Ели и гуляли когда хотели. А теперь к садику готовимся. Распорядок дня соблюдаем (чтобы к садику легче было адаптироваться). Не совсем строгий. Можем прогулять 2-2,5 часа, а пообедать после сна (устанет, сил поесть даже нет, только сок попьет и спать падает). |
|
Вернуться к началу |
|
|
Topolek
Умница 2010
На сайте с 04.05.06 Сообщения: 19551 В дневниках: 302 Откуда: Академ Карта № 000007
|
Добавлено: Чт Май 11, 2006 23:46 Заголовок сообщения: Re: Во сколько вы засыпаете? |
|
|
Mama-sun писал(а): | стандартно засыпаем в 12 ночи, иногда даже позже. |
Если дети спят достаточное по времени число часов (просыпаются позже), то, наверное, ничего страшного в позднем засыпании нет. Стоит подкорректировать общий режим семьи, учитывая эту особенность -- позднее засыпание: погулять подольше, ванну и чтение перенести на время, более близкое к обычному времени засыпания. Т.е. не растягивать ритуал засыпания на четыре часа, а передвинуть его к 12, сделать оптимальной для вас длины: ну, полчаса на ванну, полчаса на чтение, к примеру. И попробовать пожить так, месяц-два. Потом, если есть нужда в более раннем вставании, чем позволяет позднее укладывание, _постепенно_ передвигать время начала "усыплятельных" процедур, с закреплением в течение некоторого времени (например, сдвинули на полчаса и неделю-другую пожили в новом режиме).
Мы такую процедуру лишь единожды сами прошли, с первой дочерью, когда надо было приблизиться к садовскому режиму, она бодрствовала немного меньше, чем ваши, до 11 вечера. Далее с младшими детьми было уже легче, они изначально воспринимали уже сформировавшийся режим семьи, даже совушка-Паша хотя и гуляет вечером дольше всех и утром спит долго, но все в допустимых пределах._________________ Не желай слышать о чужих злых делах: ибо при таковом желании изображаются и в нас черты этих дел (Марк Подвижник)
______________________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nast
Академик
На сайте с 04.08.03 Сообщения: 3244 В дневниках: 13465 Откуда: Nsk Карта № 000009
|
Добавлено: Пт Май 12, 2006 0:21 |
|
|
Мы ложимся в районе 11, встаем около 9. Дневной сон 1,5-2-3 часа.
Может Вам попробовать днем меньше спать? Я своих днем будила, когда меня не устраивало позднее укладывание вечером.
Кстати когда пыталась укладывать пораньше, а дети не засыпали, то сама даже больше изведусь, поэтому плюнула и не стала себе нервы портить, решила раз раньше 11 не засыпают, так и нечего укладывать, лучше мы спокойненько еще одну книжечку почитаем, а когда уже совсем на пределе, то быстро в кровать (умыты заранее ) и тогда на засыпание совсем мало уходит. Главное не перебдеть, а то пять минут - и спать уже перехотели ._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rumar
Академик
На сайте с 07.02.06 Сообщения: 9980 В дневниках: 113 Откуда: Южные края Карта № 700700
|
Добавлено: Пт Май 12, 2006 8:48 |
|
|
В том-то и дело, что мне кажется они не досыпают. Если мы ложимся в 12, а встаем в 7! И днем до 3х вроде ну совсем не много...
На самом деле конечно все правильно: нужно детенкам перед сном какие-нибудь ритуалы сотворить (у нас - купание, книжки и колыбельные). Только когда один ребенок, наверное проще вопрос стоит... Плюс еще много мелких факторов: бабушка у нас поздняя птица - организовать режим всех мне не под силу. Думаю, что это тоже сказывается...
Расскажите во сколько ваша ребетешка сама начала засыпать, т.е. без маминых укачиваний?? И что этому способствовало, как пришли. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЛЕНА и ЛИЗА
Ясельки
На сайте с 18.04.06 Сообщения: 81 Откуда: г. Усть-Каменогорск
|
Добавлено: Пт Май 12, 2006 11:38 |
|
|
Да, с двумя и более намного сложнее. Если нам подружка дочу заносит на день, днем вовремя не уложить. Обойх. Только когда совсем выматаются (наша в 4, подружки в 6 вечера).
Вчеря смотрела Супер Няню (наши детки ангелы по сравнению теми, которых в передаче показывают). 3-х летнего малыша учили укладывать спать в свою кроватку (спал все время с мамой) вовремя(ложился в 12 ночи примерно). Мама ложит, целует и садиться на пол недалеко от кроватки. Если ребенок вылезет, его мама должна вернуть в кроватку, разговаривать не разрешается с малышом (раз сорок в первую ночь возвращала, пока ребенок не выматолся и заснул). Потом также, но мама или папа находятся за дверью комнаты. Ребенок плачет, мама тоже, но в конце показали что ребенок сам спит. Я бы так не выдержала!
А если бабушка сова, да и вы привыкли к такому режиму будет сложно перестроится. Надо постараться. А детишкам сколько годиков? Чем старше, тем меньше спят (есть исключения конечно). |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rumar
Академик
На сайте с 07.02.06 Сообщения: 9980 В дневниках: 113 Откуда: Южные края Карта № 700700
|
Добавлено: Пт Май 12, 2006 11:55 |
|
|
ЛЕНА и ЛИЗА писал(а): | А детишкам сколько годиков? Чем старше, тем меньше спят (есть исключения конечно). |
Один годик и несколько дней!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|