Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Lidika
Профессор
На сайте с 01.03.12 Сообщения: 6128 В дневниках: 120 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 12:04 |
|
|
Dio
Это так , что когда на ночь наемся , то сутра либо отеку. , Либо живот торчит.
А года рано ужинаю, то на следущий день сутра красивый плоский живот |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47303 В дневниках: 2022 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 12:44 |
|
|
А, не, у меня нет такой зависимости.
Это особенности фигуры, очевидно._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lidika
Профессор
На сайте с 01.03.12 Сообщения: 6128 В дневниках: 120 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 14:52 |
|
|
Котильда
Тест чего ? Кровь на какие то показатели ? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47303 В дневниках: 2022 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 15:02 |
|
|
Я чего-то давно такое читала, да, какой-то анализ крови, и там подбирают желательные и нежелательные продукты. Причём сдавать нужно периодически, потому что показания могут меняться. Люди хвалили, но ценник был такой, что у меня так и не нашлось возможности проверить на себе._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
e_z
Академик
На сайте с 04.05.11 Сообщения: 12306 В дневниках: 659 Откуда: Россия
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 15:58 |
|
|
Диета по ДНК. Встречалось такое название в интернете. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lidika
Профессор
На сайте с 01.03.12 Сообщения: 6128 В дневниках: 120 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 21:59 |
|
|
Dio
Как Вы описываете этот анализ - вроде он по группе крови считается.
Думаю , если знать свою группу , то можно в интернете найти статьи , где прописаны разрешённые / запрещённые продукты
Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Девочки , кто на Иг. как у вас ощущения ?
Сегодня последний приём пищи был в 17:00 , но в 20:00 выпила пол стакана компота (свежесваренный из фруктов и ягод ). Поди не страшно это ?
Добавлено спустя 21 секунду:
Завтра на весах посмотрю как отразилось |
|
Вернуться к началу |
|
|
angelok
искорка счастья
На сайте с 14.10.08 Сообщения: 64537 В дневниках: 5728 Откуда: Новосибирск-Турку
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47303 В дневниках: 2022 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Вт Авг 21, 2018 23:17 |
|
|
Lidika писал(а): |
Как Вы описываете этот анализ - вроде он по группе крови считается.
|
Нет, не по группе крови. И к тому же, как я писала, список рекомендованных продуктов может изменяться со временем._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Кисок
Академик
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
|
Добавлено: Ср Авг 22, 2018 7:48 |
|
|
Lidika писал(а): |
Девочки , кто на Иг. как у вас ощущения ?
|
я пока полностью перейти не могу, никак по времени не стыкуется, скатываюсь на 12/12, но про плоский живот согласна вес пока не шевелится, но у меня КД, а по объемам стала замечать, что джинсы свободнее сидят. два дня не показатель конеш, неделька покажет есть ли эффект.
Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
сегодня проснулась голодная, первый раз за долгое время и так это приятно. тоже ощущение что живот впал, хотя у меня до этого еще далеко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
e_z
Академик
На сайте с 04.05.11 Сообщения: 12306 В дневниках: 659 Откуда: Россия
|
Добавлено: Ср Авг 22, 2018 7:53 |
|
|
Lidika
Норм.
Разбираюсь с порциями и временем принятия пищи.
Хочу перейти на 16/8 (+-). Потому что 14/10 с плюсомминусом получаются те же 12/12, в общем для меня обычный режим, что и был.
Будет у меня 3-4 разовое питание всё же и ужин буду заканчивать раньше.
Попытки перестроить свой рацион и время принятия пищи сказалось не лучшим образом. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lidika
Профессор
На сайте с 01.03.12 Сообщения: 6128 В дневниках: 120 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Авг 22, 2018 9:40 |
|
|
angelok
Какую то серьёзную цель не обозначу )) просто на автомате за ребёнком допила.
Сегодня минус 100 гр от вчерашнего веса. Но , к слову сказать , последние два дня в моем рационе в обед слабо солёная семга - может от неё такие незначительные отвесы.
Посмотрю ещё в динамике , на следущей неделе - как раз в понедельник будет ровно 7 дней
Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
e_z
У мен вчера как раз получилось три раза поесть. Потому что мало дома была по времени. И прям отлично ! Кроме вечернего компота )) но и он в итоге не смазал общую картину |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Кисок
Академик
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
|
Добавлено: Чт Авг 23, 2018 7:49 |
|
|
Всем привет!
Я пока не взвешиваюсь, хочу до среды это дело отложить |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lidika
Профессор
На сайте с 01.03.12 Сообщения: 6128 В дневниках: 120 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Авг 23, 2018 12:32 |
|
|
Мама Кисок
Я каждый день любитель взвеситься. Хотя понимаю , что разумнее раз в неделю.
А ещё ! Сделала замеры 19 августа и вот сегодня (хотя объективно тоже совсем времени ни о чем прошло ) - и как итог минус 2 см в бёдрах и по 1 см в талии и в животе!
Так что прям радость! |
|
Вернуться к началу |
|
|
e_z
Академик
На сайте с 04.05.11 Сообщения: 12306 В дневниках: 659 Откуда: Россия
|
Добавлено: Чт Авг 23, 2018 21:15 |
|
|
Lidika писал(а): | Мама Кисок
Я каждый день любитель взвеситься. Хотя понимаю , что разумнее раз в неделю.
А ещё ! Сделала замеры 19 августа и вот сегодня (хотя объективно тоже совсем времени ни о чем прошло ) - и как итог минус 2 см в бёдрах и по 1 см в талии и в животе!
Так что прям радость! |
Впечатляет!
А мне ранние ужины тяжеловато даются.
Не столько голод мучает, сколько хватательный рефлекс. Помидорки такие смачные лежат. хочется укусить.
С одной стороны, я не ела после ужина, а, с другой, пила траву с мёдом, а сейчас только траву и ужин на 2 часа раньше - тоска. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Кисок
Академик
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
|
Добавлено: Пт Авг 24, 2018 10:22 |
|
|
e_z
Траву то пей сколько влезет. Мед мож и надо убрать... замени на лимон или кусочек имбиря |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|