Сибмама - о семье, беременности и детях

[томасс]

Девушки!

Меня зовут Ольга! набираю группы для занятий аэробикой - классическая, степ-аэробика с элементами силового фитнеса

Занятия проходят в фитнес-клубе "Форма", ул. Ленина 94, 4 этаж (ост. Радиозавод)
Время: пнд, чтв 20.00 и вт, птн 18.00

Подробности по телефону 8 953 763 94 09

[Irina_Stepa]

Девочки,подскажите,чем эффективней заняться?после рождения хотелось бы похудеть и в норму прийти,а то получается всю беременность на больничной койке и уже год с ребенком.Мне советуют йогой заняться,кто что может сказать по этому поводу.Ищу компанию

_________________

[Inga_]

Всем привет! Прочитала все,но ничего не нашла про танцы в Бердске. Занималась стрип-пластикой в ОЧЕНЬ хорошей школе в Новосибирске. Сейчас нужно что-нибудь в Бердске, но на очень хорошем уровне! Не могоу найти. Не знаете, есть что-нибудь?

[Бердчанка]

Inga_

[*Гундоска*]

[Katik]

Inga_, в Ремиксе или в Гламуре поищите

_________________
Ликвидация коллекции зимних комбинезонов SnowFrog
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1819074
Андрей (20.10.04 г.), Анастасия (16.06.09 г.), Алёна (07.02.12 г.)

[томасс]

У нас в Форме, Ленина 94 есть много напрвлений танцев. Все абонементы и на фитнес, и на танцы - 1200 руб 8 занятий

[VaLerochka]

[Nata_L]

VaLerochka
В "Ремиксе" можно отрабатывать.

_________________

малышу Ярославу 6 лет 16 дней

[perechnica]

VaLerochka
в Астрее можно

[Анастасия Габец]

Была в Ремиксе на йоге-такой ужс , причём всё-зал, чистота, оборудование, тренер-ужас!

_________________

Запись на курсы по тел. 207-54-66

[PolZZa]

Девочки, есть отзывы о "Гламуре"? Живу на микрорайоне, так что рассматриваю этот вариант. Хочу на фитнес или аэробику. В общем, хочу после родов себя в форму привести... Подскажите, на что лучше пойти, какие цены? какое отношение тренеров?

[Ninel]

[Vita_marin]

Девочки, нужно подарить подруге сертификат на фитнес, но есть условия: чтобы подходило совсем для начинающих, было в районе жд вокзала или близко, занятия в позднее время.

[Yulka]

Кто что нового может рассказать о бердских фитнесклубах? Интересует именно центр. Может, кто-то подскажет хорошего тренера, который вам нравится?