Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Триа
Первый класс вторая четверть
На сайте с 20.08.10 Сообщения: 639 Откуда: Новосибирск, Кропоткина
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13734 В дневниках: 229
|
Добавлено: Ср Фев 02, 2011 12:49 |
|
|
Liniya
больше никто не признался в том, что сидит на этой диете
мои данные
рост 170
17.01. 77,5кг
24.01 75,4
31.01 74 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13734 В дневниках: 229
|
Добавлено: Ср Фев 02, 2011 12:53 |
|
|
Liniya
я взвешиваюсь по понедельникам для записи в дневнике, а для себя - каждый день |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13734 В дневниках: 229
|
Добавлено: Чт Фев 03, 2011 9:41 |
|
|
Liniya
вдвоем действительно веселее.....
а у меня сегодня 73,5 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Триа
Первый класс вторая четверть
На сайте с 20.08.10 Сообщения: 639 Откуда: Новосибирск, Кропоткина
|
Добавлено: Чт Фев 03, 2011 11:45 |
|
|
perechnica
у вас уже минус 4 кило!? поздравляю, заметен ли уже результат окружающим?(особенно тем, кто не знает что вы на диете?)
у меня вот минус 3,2, так сестра, которая меня месяц не видела, первым делом спросила, ты что похудела? ох как же приятно было и это с учетом того, что она не знала, что я худею, а значит оценивала объективно
Самой оч заметно и мужу тоже, спал живот новогодний
Девочки а у мужа моего за неполных 2 недели минус 7 кило! вот мужики всетаки быстрее худеют, везет же, но мне душу греет, что это и моя заслуга, кто ж ему будет готовить правильную еду и калории считать, если не я!_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13734 В дневниках: 229
|
Добавлено: Чт Фев 03, 2011 12:39 |
|
|
Триа
на работе еще пока ничего не говорят (наверное молча завидуют ), а на улице если встречаюсь с кем-то, то они не могут оценить результат из-за шубы
Но я-то вижу, что у меня живот хорошо ушел и чуть-чуть бедра.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Триа
Первый класс вторая четверть
На сайте с 20.08.10 Сообщения: 639 Откуда: Новосибирск, Кропоткина
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13734 В дневниках: 229
|
Добавлено: Чт Фев 03, 2011 13:54 |
|
|
Liniya
ого...буду стараться
(я вот ленюсь зарядку делать, а с физ нагрузкой процесс похудения идет быстрее) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Liniya
Профессор
На сайте с 04.08.09 Сообщения: 7305 В дневниках: 478
|
|
Вернуться к началу |
|
|
perechnica
Фотоэнтузиаст
На сайте с 28.10.08 Сообщения: 13734 В дневниках: 229
|
Добавлено: Пт Фев 04, 2011 10:53 |
|
|
Liniya писал(а): | perechnica
сегодня терла утром морковку на крупной терке, еле доела |
...и съедается меньше и кушать не хочется.....я и капусту на 17-00 не мну...просто шинкую+чуток соли и чуток масла+ зелень. И тоже порция рассчитанная на раз не съедается вся. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|