Новости сайта и форума Sibmama 
[Звериный фото-флешмоб]
С 20 ИЮЛЯ ПО 5 АВГУСТА НОВАЯ ТЕМА: "ПО ГРИБЫ, ПО ЯГОДЫ"
Домашнее задание: сколько, какое и когда? Нормы и реальность
Тренировки на свежем воздухе по выходным!
Тренируемся по выходным

На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 10, 11, 12  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Dvoryanka
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 2627
В дневниках: 625
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Май 17, 2014 7:34     Ответить с цитатой

Sandymam
татианаан
Акиня
До встречи!
_________________
[/url]
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Любава_Кудрявая
Академик
Академик

На сайте с 01.11.08
Сообщения: 15263
В дневниках: 948
Откуда: Новосибирск Дзержинский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Май 17, 2014 16:42     Ответить с цитатой

Dvoryanka
спасибо за тренировку!! Хоть и ноют сейчас мышцы, но я очень довольна! Я почти 10 лет им вообще никакой нагрузки не давала, кроме таскания детей... Сегодня горжусь собой неимоверно! Дочь тоже в восторге, в следующий раз хочу еще и среднюю с собой взять :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
татианаан
Профессор
Профессор

На сайте с 02.04.10
Сообщения: 7891
В дневниках: 154
Откуда: ГПНТБ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Май 17, 2014 21:01     Ответить с цитатой

спасибо за треню. день прошел на ура. полно энергии. ждите в следующую субботу.кстати доча тоже довольна :give_heart:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Sandymam
Профессор
Профессор


На сайте с 03.10.11
Сообщения: 4222
В дневниках: 1184
Откуда: Н-ск,м.Золотая нива
Карта № 017878
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Май 17, 2014 23:13     Ответить с цитатой

Я еще с ре нагулялась после и днем заснула на 3 часа :-),но ничего не болит :-)
Скрытый текст:
Нужно хорошенько подкрепиться)

Ира(Акиня),Янина(Sandymam)


⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ксения Брю
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 16.07.09
Сообщения: 337
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Май 18, 2014 20:26     Ответить с цитатой

Dvoryanka
Добрый день! а когда у вас следующая тренировка ? хочу поучаствовать
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Акиня
Сужающая объемы и расширяющая горизонты
Сужающая объемы и расширяющая горизонты

На сайте с 08.02.10
Сообщения: 20762
В дневниках: 3365
Откуда: г.Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Май 18, 2014 20:28     Ответить с цитатой

Dvoryanka
Наташ, спаисбо за тренировку.
У меня болит все, но видимо сказалась еще и йога в пятницу ;)

Sandymam
Блин на второй фотке я губу прикусила что ли :mad:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Любава_Кудрявая
Академик
Академик

На сайте с 01.11.08
Сообщения: 15263
В дневниках: 948
Откуда: Новосибирск Дзержинский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Май 18, 2014 22:52     Ответить с цитатой

Акиня
у меня ВСЕ болит! Ни присесть, ни наклониться... Ноги особенно, а еще спина и талия() это я, кстати, даже рада :-)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Dvoryanka
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 2627
В дневниках: 625
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 19, 2014 7:20     Ответить с цитатой

Девчонки, я а субботу сразу после треньки уехала на дачу, поэтому отвечаю только сейчас.

Спасибо за то что пришли, получилось очень весело и позитивно! И да, у меня тоже болит талия и попа. Талия - это наши волшебные 50 наклонов, вроде не слишком сложно, но такой вот эффект :-).

Любава_Кудрявая
татианаан
Девочки, ну ваши прям молодцы, на удивление! Занимались, почти всё занятие. Лиза, так вообще, по-моему, ни одного занятия не пропустила.
Ксения Брю
Следующая тренировка, скорее всего, будет 24.05 в 8:30. Но есть вероятность, что я не смогу, разговаривала вчера с мужем, мы на те выходные уезжаем, и пока не ясно, в пт или в сб.
Можно, в принципе, на неделе утром провести в какой-то день. Только я с дитём тогда буду. У нас все работают?
_________________
[/url]
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Любава_Кудрявая
Академик
Академик

На сайте с 01.11.08
Сообщения: 15263
В дневниках: 948
Откуда: Новосибирск Дзержинский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 19, 2014 7:52     Ответить с цитатой

Dvoryanka
я не работаю, но везу старших в школу-сад, и, возможно не с кем будет мелкого оставить :-(
А если все же в субботу, то я еще сестру приведу)

Детки вообще очень терпеливо и с интересом провели время! Я даже среднюю дочу думаю взять с собой, там такая песочница чудесная. ;)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
татианаан
Профессор
Профессор

На сайте с 02.04.10
Сообщения: 7891
В дневниках: 154
Откуда: ГПНТБ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 19, 2014 8:26     Ответить с цитатой

Любава_Кудрявая писал(а):
Dvoryanka
я не работаю, но везу старших в школу-сад, и, возможно не с кем будет мелкого оставить :-(
А если все же в субботу, то я еще сестру приведу)

Детки вообще очень терпеливо и с интересом провели время! Я даже среднюю дочу думаю взять с собой, там такая песочница чудесная. ;)
у нас тоже в будни ммаленький шанс оставить малую с кем-то :aga-aga:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Dvoryanka
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 2627
В дневниках: 625
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Май 20, 2014 12:51     Ответить с цитатой

Значит, будем что-то думать на субботу.
_________________
[/url]
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Акиня
Сужающая объемы и расширяющая горизонты
Сужающая объемы и расширяющая горизонты

На сайте с 08.02.10
Сообщения: 20762
В дневниках: 3365
Откуда: г.Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Май 20, 2014 17:44     Ответить с цитатой

Dvoryanka
я в эту субботу пас. Еду на соревнования со старшим
Будни для меня тоже не вариант, я по утрам дома занимаюсь, а потом по делам загнанная ;)
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
татианаан
Профессор
Профессор

На сайте с 02.04.10
Сообщения: 7891
В дневниках: 154
Откуда: ГПНТБ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 22, 2014 10:31     Ответить с цитатой

Dvoryanka писал(а):
Значит, будем что-то думать на субботу.
что насчет этой субботы?
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Джюся
Команда стройности, красоты и силы воли
Команда стройности, красоты и силы воли


На сайте с 21.11.07
Сообщения: 21773
В дневниках: 1250
Откуда: Плехановский жм
Карта № 022723
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Май 23, 2014 7:10     Ответить с цитатой

Привет всем :give_heart:
Я скорее всего в субботу смогу :-)
Купила себе джинсы, они застегнулись, но бока торчат :haha:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Dvoryanka
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 2627
В дневниках: 625
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Май 23, 2014 15:32     Ответить с цитатой

Девочки, тренировка завтра в субботу будет, если будут желающие и позволит погода.
Кто пойдет?
1. Dvoryanka
2.
_________________
[/url]
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 7 из 12 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 10, 11, 12  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах