Сибмама - о семье, беременности и детях

[Yuliana]

Ребенок ходит в детский сад, хотим осенью/зимой подавать ему курсами витамины (по совету врача 1 мес. пить, неделю - перерыв). Но утром их давать не получается, так как их дают после завтрака, а кушает дочка в садике. Как вы думаете, можно ли давать витаминку дома вечером?

[UmaTurman]

Я своим даю по утрам, до садика/школы и соком запить.

_________________
Радую мир!

Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку!

[Yuliana]

[Simfonia]

Мне врач сказала пить после обеда.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[Dantosik]

Я даю вечером,нам из витаминов главное кальций,а он усваивается ночью.

[Karunesh]

мы пьем утром - чаем запиваем

[Simfonia]

Dantosik, когда лежала на сохранении говорили кальций пить в 4 часа - самое лучшее время для усвоения. А чаем запивать ваще нельзя!

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[Dantosik]

А нам сказали что после 22.00....

[Simfonia]

мнения определенного нет , может и нет разницы

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[Dantosik]

Да нет разница есть,в какое то время суток он усваивается,а в какое то нет.У нас такая ситуация, что для нас это очень важно.Щас порою в инете.

[Yuliana]

а не вредно натощак пить витамины? нигде про это не нашла...

[Simfonia]

Dantosik, напишите, что найдете.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[Bananamama]

[Виктория]

Кальций усваивается в темное время суток,поэтому зимой его можно и в 4 часа дня пить,потому как уже темно,а летом после 22.00 - темнеет поздно. Но при этом для максимального усвоения кальция необходим витамин Д,но ужу переработанный. Поэтому, витамин Д лучше принимать примерно за 4 часа до калиция. А вот железо максимально усваивается до 12 часов дня. Поэтому,ринимая поливитамины, нужно время выбирать относительно того, дефицит какого витамина вам надо поскорей компенсировать.
А вот кофеинсодержащими напитками витамины на сасом деле запивать нельзя: разрушается кальций,нарушается процесс всасывания железа,замедляется усвоения калия.

_________________

Бог с нами!

[SoshnicovaNV]

Натощак витамины принимать нельзя, так как в большинстве из них есть аскорбинка, а это - кислота. она раздражает желудок и может вызывать гастриты. А у нас в садике взяли моду давать детям или аскорбинку, или ревит натощак, сколько ни говорила об этом медикам, все бесполезно!

[Карта № 006919]

Натощак витамины принимать нельзя, так как в большинстве из них есть аскорбинка, а это - кислота. она раздражает желудок и может вызывать гастриты. А у нас в садике взяли моду давать детям или аскорбинку, или ревит натощак, сколько ни говорила об этом медикам, все бесполезно!