Сибмама - о семье, беременности и детях

[Е-Леночка]

Здравствуйте! Подскажите как поступить в такой ситуации:
Мы с мужем попали в небольшое ДПТ (он был за рулем). И с тех пор я не могу спокойно ездить на пассажирском сидении. Дорога домой - час страха. Когда сама за рулем - еду спокойно. И ничего не понимаю: ДТП было ну ооочень маленькое. Пью успокоительное. По дороге пытаюсь отвлечься, расслабиться... Но уже 2 месяца это не проходит.

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

[Е-Леночка]

Когда я сижу на пассажирском сидении, я слежу за дорогой, как будто я за рулем. И мне, например, кажется, что пора затормозить, а он тормозит позже. У меня внутри все сжимается, мышцы все напряжены. Пытаюсь отвести голову в сторону (я раньше всегда любила просто покататься и посмотреть на ночной город), но так еще хуже - в голове рисуется авария... Еще пробовала музыку включать - помогает, но очень мало. Разговоры тоже.

_________________

[АнечЬка]

Думаю, что без личной консультации, здесь трудно что-либо сделать. Поэтому предлагаю Вам обратиться за консультацией к психологу, которому Вы доверяете.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Лёлькин]

Можно я здесь продолжу??

У меня практически схожая ситуация: с месяц назад тоже попала в небольшое ДТП, за рулем была сама, детей в машине не было - поворачивала на трамвайных путях (не нарушая) и в мою машину въехала другая, выехав на пути (не остановился даже). С тех пор у меня просто панических страх именно на этом повороте, стараюсь почаще его избегать и поворачивать в другом месте.Но когда вариантов нет и я также стою на том повороте, меня аж колотить начинает, особенно когда вижу машины на рельсах.В голове одна картина, что сейчас или "в лоб" мне кто-нибудь въедет или сзади...и каждый раз почти физически чувствую "тот удар" Эта паника возникает только именно в этом месте.

И пассажиром я тоже ездить не могу, состояние как у Е-Леночка

[АнечЬка]

Со временем страхи, конечно, притупляются. Недаром говорят, что время - лучший лекарь. Ваш первый страх (причинить ущерб маминой машине) скорее всего маска какого-то другого чувства, связанного с мамой.

В любом случае, с таким явлением, как страхи, лучше работать лично со специалистом, которому доверяешь.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно