Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
mane4ka13
Студент
На сайте с 21.10.13 Сообщения: 1623 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н
|
Добавлено: Вт Май 26, 2015 0:59 Заголовок сообщения: Девочки, а существует ли "вкусная" диета? |
|
|
Значит жила такая, не парилась о весе, в 20 лет была ~52 кг, к 28 годам стала ~58 кг, но это при росте 173 см и поэтому меня вполне этот вес устраивал.. Но! После родов набрала 8 кг!!! Точнее набрала за время беременности, сбросила в родах и снова набрала после, налаживая ГВ и по 8 раз в сутки поглощая тонны калорийных сыров, орехов и т.д., запивая литрами чая с молоком... А всевозможные диеты - это прям не для меня! "Я не ем, чтобы жить, а живу, чтобы есть!" - раньше было моим девизом!!! Я не могу вкусно не есть! Максимум могу на ночь не есть и то долго к этому шла, и пару раз в неделю срываюсь.. Может есть диета, типа, вкусно, но полезно и способствует снижению веса или это всё же фантастика?
НОВОСТИ ОТ 17 СЕНТЯБРЯ!
Девочки, ну что сказать.. Уже, как 3тий месяц вернулась к своему добеременному весу - от 66 кг к 57-58 кг! Но!!! Это были не лучшие времена и мой "тот самый" вес всё же кг 55, а сдвинутся с 57 кг не могу! "Вкусную" диету так ещё и не нашла, и просто стараюсь правильного питания придерживаться, на ночь и тем более ночью не ем, но проблема может в том состоит, что не могу иногда отказать во вкусняшках, хоть и в первой половине дня? Но 8 кг же таким образом скинула, теперь-то почему не сдвигается с мёртвой точки уже 3тий месяц застопорившийся вес? _________________ была Мария081184
Последний раз редактировалось: mane4ka13 (Чт Сен 17, 2015 12:01), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гусыня
Студент
На сайте с 06.05.09 Сообщения: 2124 В дневниках: 10 Откуда: дк горького
|
Добавлено: Вт Май 26, 2015 1:05 |
|
|
mane4ka13
Сижу на дюкане 4 месяца. Торты ем каждый день. Шашлык по выходным на даче. На ночь тоже ем. Минус 17 кг.
Я вкуснее диеты не знаю. |
|
Вернуться к началу |
|
|
mane4ka13
Студент
На сайте с 21.10.13 Сообщения: 1623 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лилия Лия
Фея Иголочка
На сайте с 12.07.08 Сообщения: 46442 В дневниках: 6482 Откуда: Новосибирск, Октябрьский район, Плющихинский ж/м, Татьяны Снежиной
|
|
Вернуться к началу |
|
|
mane4ka13
Студент
На сайте с 21.10.13 Сообщения: 1623 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Петрунья
Студент
На сайте с 20.02.15 Сообщения: 1642 Откуда: Правый берег
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Акиня
Сужающая объемы и расширяющая горизонты
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 20758 В дневниках: 3318 Откуда: г.Новосибирск
|
Добавлено: Вт Май 26, 2015 12:50 |
|
|
mane4ka13 писал(а): | Лилия Лия
Я не смогу... Меня будоражит при одной мысли считать-высчитывать, в чём-то ограничивать себя.. Мне кажется, это.. что ли неполноценная жизнь, если приходится что-то подсчитывать, чтобы поесть! |
Вполне себе полноценная жизнь.
Это сначала тяжело ,также как научиться ездить на велосипеде или на коньках.
Потом уже почти с точностью 90% умудряешься прикинуть вес продукта и знаешь его БЖУ, т.к. просчитываешь каждый день
А так чтобы и вкусно и не задумываясь есть и легко худеть так не бывает. Без труда как говорится |
|
Вернуться к началу |
|
|
Belena
Академик
На сайте с 10.07.08 Сообщения: 9503 В дневниках: 854 Откуда: Новосибирск Березовая роща
|
|
Вернуться к началу |
|
|
mane4ka13
Студент
На сайте с 21.10.13 Сообщения: 1623 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лилия Лия
Фея Иголочка
На сайте с 12.07.08 Сообщения: 46442 В дневниках: 6482 Откуда: Новосибирск, Октябрьский район, Плющихинский ж/м, Татьяны Снежиной
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Belena
Академик
На сайте с 10.07.08 Сообщения: 9503 В дневниках: 854 Откуда: Новосибирск Березовая роща
|
|
Вернуться к началу |
|
|
mane4ka13
Студент
На сайте с 21.10.13 Сообщения: 1623 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н
|
Добавлено: Вт Май 26, 2015 14:08 |
|
|
Лилия Лия
Ага, почитала! Я думаю, когда борьба с весом происходит всю жизнь, привыкаешь к этому, а в моём случае начать главное.. Но КАК??? ГВ наладилось когда, перестала ночью и на ночь есть, ну о'к, сбросила пару кг, но это максимум!!! И максимум, что я могу! Как заставить себя, не представляю.. _________________ была Мария081184 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лилия Лия
Фея Иголочка
На сайте с 12.07.08 Сообщения: 46442 В дневниках: 6482 Откуда: Новосибирск, Октябрьский район, Плющихинский ж/м, Татьяны Снежиной
|
|
Вернуться к началу |
|
|
mane4ka13
Студент
На сайте с 21.10.13 Сообщения: 1623 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47119 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Вт Май 26, 2015 14:34 |
|
|
А я так напротив - пока кормила, могла есть всё и в любых количествах - и худелаааа... А как ГВ сошло на прикладывания (после 2-х уже) - так и того... Перестали булки и чай со сгущёнокй на ночь с рук сходить.
А вообще любая диета - это жутко хлопотно. Поэтому поначалу всё ж таки лучше перестроить своё питание на более разумное. Определиться с тем, что и в какое время есть. Увеличить количество белков и сырых овощей, зелени. Ну, если по деньгам есть возможность, конечно._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|