Сибмама - о семье, беременности и детях

Sofy_Kira

Подскажите есть ли какие нибудь занятия спортом для мамы и малыша (например фитнес мама+ малыш) в советском районе?

nata_m

Sofy_Kira
Когда-то были такие занятия в рождении для двоих.
А про какой возраст малыша речь? Мне самой тоже очень интересна эта тема, но пока ничего не нахожу, если найдется еще несколько желающих - можно было бы что-нибудь придумать вместе

Идзуми

Девочки, Бердск, Академ!!!

Присоединяйтесь в нашу группу "ФИТНЕС МАМА", это веселые занятия фитнесом вместе с малышом в Бердске! :ura_ura:

Занятия проходят в уютном зале, прорабатываем все основные группы мышц, при этом малыш находится рядом с мамой (часть упражнений на ручках, остальное время малыш свободно играет, бегает/ползает/лежит рядом :holding:

), есть игровая комната для деток постарше.
Начинать занятия можно с 3 месяцев и до 2х лет :give_heart:

Около 45-50 минут - фитнес для мамочек и 10-15 минут гимнастика для ребенка на фитболах, крупная и мелкая моторика, массажные элементы :4u:

После занятия можно попить чай или кислородный коктейль и пообщаться с единомышленниками :love_sibmama:

Занимаемся по расписанию ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 11:30, клуб "А-СПОРТ" в Бердске, ул. Ленина 69А.

Ждем! Буду рада видеть мамочек с сибмамы

nata_m
Sofy_Kira

nata_m

Идзуми
спасибо, но для академовской мамы без машины - бердск-практически нереальный вариант :aga-aga:

Открывайте группу у нас