ПМС - что с ним можно сделать? :: Сибмама - о семье, беременности и детях

Новости сайта и форума Sibmama
АВИАПУТЕШЕСТВИЕ: НЕПРЕДВИДЕННЫЕ СИТУАЦИИ И ВЫХОД ИЗ НИХ

ПМС - что с ним можно сделать?

Сейчас эту тему просматривают: Нет

Начать новую тему

Ответить на тему

Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Лечение и здоровье взрослых. Медицина

Категория:

Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".

Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Закат у моря
Ясельки

Ясельки

На сайте с 16.11.11
Сообщения: 89
Откуда: Россия

Добавлено: Вт Окт 06, 2015 3:13 Заголовок сообщения: ПМС - что с ним можно сделать?

ПМС - что с ним можно сделать? _________________ Люблю жизнь!

Вернуться к началу

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

UmaTurman
Лягушка-путешественница

Лягушка-путешественница

На сайте с 17.03.06
Сообщения: 13969
В дневниках: 161
Откуда: Центр

Добавлено: Чт Окт 22, 2015 23:08

У меня нервическое состояние. Я в это время просто терплю, жду когда пройдет _________________ Радую мир! Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку!

Вернуться к началу

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Татьяна Sk
Студент

Студент

На сайте с 20.04.07
Сообщения: 1727
В дневниках: 63
Откуда: Новосибирск

Добавить в Закладки

Добавлено: Пн Ноя 09, 2015 13:29 Заголовок сообщения: Re: ПМС - что с ним можно сделать?

Ответить с цитатой

Закат у моря писал(а):

ПМС - что с ним можно сделать?

Много чего стоит учитывать, чтобы разобраться с ПМС: возраст, общее здоровье, есть ли дети, на сколько благополучно все по гинекологии, когда сдавали гормоны по гинекологии и какие были показатели.
Из совсем простых рекомендаций: высыпаться, во вторую фазу цикла меньше сладкого/соленого/жирного/жареного, минимум алкоголя (лучше исключить совсем), больше сложных углеводов и белков. Ну и регулярный секс, который в удовольствие, тоже хорошо облегчает ПМС.

_________________
Скрицкая Татьяна Владимировна.
Психолог/психотерапевт
Familia - центр семейной психологии. Тел.239 17 98

Вернуться к началу

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

Посетить сайт автора

vale
Аспирант Сибмамы

Аспирант Сибмамы

На сайте с 22.10.07
Сообщения: 3111
Откуда: краснообск

Добавить в Закладки

Добавлено: Вт Ноя 10, 2015 0:56

Ответить с цитатой

Закат у моря
вот мнение на эту тему оччччень хорошего специалиста (психиатра) :aga-aga:

Скрытый текст:

Вернуться к началу

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

UmaTurman
Лягушка-путешественница

Лягушка-путешественница

На сайте с 17.03.06
Сообщения: 13969
В дневниках: 161
Откуда: Центр

Добавить в Закладки

Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 0:43 Заголовок сообщения: Re: ПМС - что с ним можно сделать?

Ответить с цитатой

Татьяна Sk писал(а):

Ну и регулярный секс, который в удовольствие, тоже хорошо облегчает ПМС.

Согласна

_________________
Радую мир!

Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку!

Вернуться к началу

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Олька777
Детский сад

Детский сад

На сайте с 16.10.15
Сообщения: 112
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск, Обьгес

Сашка

Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 23:32

О, знакомая темка. С этой проблемой я мучилась с 14 лет, вплоть до потери сознания.. боли были просто адские (но с родами, конечно не сравнить)), плюсом жуткая озлобленность: "Не подходи, убьёт!". Настроение прыгало, менялось с каждой минутой. Синдром ПМС прошёл сам собой, после первой Б. и родов.

Вернуться к началу

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Показать сообщения:

	Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Лечение и здоровье взрослых. Медицина
Страница 1 из 1

Перейти:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Удалить куки, установленные форумом

Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.