Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Счастье
Студент
На сайте с 21.01.08 Сообщения: 2128 В дневниках: 20 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
llazy
Вирусу не по зубам 2021
На сайте с 02.02.08 Сообщения: 14358 В дневниках: 65711 Откуда: Nsk
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Счастье
Студент
На сайте с 21.01.08 Сообщения: 2128 В дневниках: 20 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ми-Ка
Профессор
На сайте с 05.05.04 Сообщения: 7676 В дневниках: 115 Откуда: Академ/Полянка
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Счастье
Студент
На сайте с 21.01.08 Сообщения: 2128 В дневниках: 20 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ми-Ка
Профессор
На сайте с 05.05.04 Сообщения: 7676 В дневниках: 115 Откуда: Академ/Полянка
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Любисток
Профессор
На сайте с 04.07.05 Сообщения: 5168 В дневниках: 497 Откуда: ОбьГЭС
|
Добавлено: Пт Мар 27, 2009 12:50 |
|
|
Я хожу в Арго, на 4 этаже там же, где торговый ряд "Гранд". Очень много всего - фитбол, калланетик, восточные танцы, степ, короче всего не упомню. Я хожу на танцы живота, очень нравится инструктор.
Ещё есть зал на Энгельса, в бывшем детском садике, там где бильярд "Зелёное поле" - про него толком ничего не знаю, кроме того что есть восточные танцы
Твой мир - хороший зал, я туда ходила несколько лет, муж до сих пор ходит, дружим с хозяйкой, она же замечательный инструктор (Лола Хусточка). Рядом со стадионом НЭМЗ у них новое помещение, планировали много всякого - и тектоник, и восточные, и ещё что-то - не помню. Сама Лола ведёт ещё и аэробику. По ценам - там дешевле всего на ОбьГЭСе, на мой взгляд. Действуют семейные скидки
Ми-Ка
Поподробнее про танцы напишите пожалуйста - есть ли не начинающие группы, а продолжающие, сколько раз в неделю, интенсивность тренировок. Инструктор из города ездит? Мне просто туда ближе (и дешевле), но вот я уже два года занимаюсь, стоит ли переходить?
Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
В Энергии ничего ещё нет _________________
Шью ребятишкам из мембраны. Флисовые поддевы(кнопчка www) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Счастье
Студент
На сайте с 21.01.08 Сообщения: 2128 В дневниках: 20 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Любисток
Профессор
На сайте с 04.07.05 Сообщения: 5168 В дневниках: 497 Откуда: ОбьГЭС
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Счастье
Студент
На сайте с 21.01.08 Сообщения: 2128 В дневниках: 20 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ми-Ка
Профессор
На сайте с 05.05.04 Сообщения: 7676 В дневниках: 115 Откуда: Академ/Полянка
|
Добавлено: Пн Апр 06, 2009 15:47 |
|
|
Любисток писал(а): |
Твой мир - хороший зал, я туда ходила несколько лет, муж до сих пор ходит, дружим с хозяйкой, она же замечательный инструктор (Лола Хусточка). Рядом со стадионом НЭМЗ у них новое помещение, планировали много всякого - и тектоник, и восточные, и ещё что-то - не помню. Сама Лола ведёт ещё и аэробику. По ценам - там дешевле всего на ОбьГЭСе, на мой взгляд. Действуют семейные скидки
Ми-Ка
Поподробнее про танцы напишите пожалуйста - есть ли не начинающие группы, а продолжающие, сколько раз в неделю, интенсивность тренировок. |
Уточнила, восточки для продолжающих нет.
Кстати, присоединяюсь к восторженным отзывам про Лолу. Занималась у нее на индивидуалке больше года. Очень довольна _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Аниска
Академик
На сайте с 01.02.08 Сообщения: 10713 В дневниках: 107 Откуда: Новосибирск, Обьгэс
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Нэт...
Студент
На сайте с 16.08.09 Сообщения: 1705 Откуда: ОбьГЭС
|
Добавлено: Пн Ноя 01, 2010 12:59 |
|
|
Эния, а что значит силовые тренажеры? Я думала там обычный тренажерный зал И хорошо корректируется фигура? Лет 5 назад ходила в тренажерный зал, как-то не достигла эффекта, сейчас занимаюсь в Арго (фитбол, коррекция фигуры, йога) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Аниска
Академик
На сайте с 01.02.08 Сообщения: 10713 В дневниках: 107 Откуда: Новосибирск, Обьгэс
|
Добавлено: Пн Ноя 01, 2010 13:42 |
|
|
Нэт...
Код: | 1. Силовые тренажеры (профессиональные тренажеры и домашние тренажеры), предназначенные для силовых упражнений на все группы мышц.
2. Кардиотренажеры - образуют целый комплекс спортивных тренажеров: эллиптические тренажеры, степперы и мини-степперы, беговые дорожки, велотренажеры. Это отличные домашние тренажеры для тренировки сердца, всех групп мышц и сжигания жира. |
В зале много силовых тренажеров, а из кардио по-моему только мини-степпер и велотренажер. Но я не все упражнения делаю на тренажерах!
Я хожу недолго, но эффект заметен! За первую неделю похудела на 1,5 кг и все мышцы подтянулись, улучшилась осанка, тело постоянно в тонусе(в любой момент готово к марш-броску ). Но я хожу каждый день!
p.s. а я не смогла вынести фитбол, один раз сходила и на след.день просто "умерла" _________________ Уважаемые Форумчане, по вопросам раздела Шопинг-клуб, добро пожаловать в личку
Модератор |
|
Вернуться к началу |
|
|
Нэт...
Студент
На сайте с 16.08.09 Сообщения: 1705 Откуда: ОбьГЭС
|
Добавлено: Пн Ноя 01, 2010 14:10 |
|
|
Эния, ого каждый день! Я вот тоже думала, что три раза в неделю видимо мало, надло кардинально заняться! А я обожаю фитбол, а коррекция фигуры еще пожоще, мне очень нравится. Но эффекта нет видимого |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|