Сибмама - о семье, беременности и детях

Викинг Рыжая Борода

Привет всем участникам и посетителям форума!

По причине неудачного расположения первичного вопроса по этой теме переношу его сюда, пожалуй, это будет правильнее :wink:

Итак, мой вопрос следующего характера: как победить курение? Мой стаж примерно девять лет

, бросал несколько раз, выдерживал месяца полтора - два, и... Снова начинал. :cry:

Неправы те, кто говрит, что курить бросить - раз плюнуть, в моём случае это не сработало. Буду благодарен любым отзывам, особенно опыту будущих в обозримом предстоящем или уже ставшими папами. Да и вообще всем, кто победил и не сломался после. :wink:

Lapka

моя коллега по работе бросила курить, когда забеременела. какие-то гомеопатические шарики принимала. сыну ее уже 2,5 года, а она до сих пор не курит.

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

matthiola

В этом плане женщинам легче - беременность очень хороший стимул бросить курить. Перетерпишь ради будущего здоровья ребенка.
Вторая наша лучшая половинка чаще глубоко в душе не готова бросить - вроде бы как-то и нужно бы, да чего-то в жизни сразу нехватать начинает. 8-)

Силы воли, стимула, пинка под з-д нехватает

Таша

Я на время беремености тоже бросала курить. НО как только я перестала кормить, то тут же стала курить....

Из опыта моего знакомого: Он поставил себе четкую дату, с которой он бросит курить, ну например 1 марта. И несколько месяцев до этого срока когда курил думал про себя "1 марта я перестану курить". И так каждую сигарету, курит и ставит себе "программу". 1 проснулся выкурил пол сигареты и 14 лет не курит.
Вот так...

Я пробовала так, но у меня чего то не получилось.

Кроме того, нужно четко предствалять какая зависимость от курения? У меня точно психологическая) Да и все свежие новости на работе всегда узнаешь в курилке)))))))

Аллина

Я бросила курить, после того как прокурила лет 5...., не курю уже почти 7 лет по-моему, правда за это время сигареты 3 выкурила, может 4.... Как бросила? Куря сигарету, что-то замкнуло в голове и я сказала сама себе, все, это последняя.... потом еще долго дома валялась недокуренная пачка сигарет, позже друзья выкурили

.
Есть пример человека с 20-летним стажем курения, бросившего... (мужчина) что-то ему там приснилось

.

Короче вывод отсюда у меня один, главное для себя самого точно решить что все... Не то что хочется, а я себе запрещаю, а просто не курю и все...
Может быть поэтому беременным проще, у них альтернативы нет :shock:

А у вас ситуация видимо, как у одного моего знакомого: "Как я брошу курить, если мне это нравится?!" :twisted:

_________________

Викинг Рыжая Борода

Спасибо за отклики! Был приятно удивлён, что обитатели заходят и на эту страничку тоже, смотрят, оставляют сообщения.
На самом деле, у меня сейчас та ситуация, когда я готов бросить, хотя мне этот процесс сам по себе бывает приятен. Факт. А студенческие или рабочие курилки действительно те места, где можно достать полную версию конспектов, перехватить крайние новости или установить нужные контакты. Но! Некоторое время назад я сменил место службы, и для меня было приятным открытием, что в этой кампании практически никто не курит!

Из 60 (примерно) человек персонала нашего Центра курят только четверо :!:

, включая меня. Я даже договорился с одним из наших, что бросим курить вместе. Мы пришли к выводу, что так, может быть, будет проще. Посмотрим. Сегодня, например, я ещё ни разу не бегал в курилку. :roll:

Мелочь, а приятно! :roll:

Chanterelle

Kata

А как бороться с домашними курильщиками???
Может поделитесь опытом. а то так надоело нюхать эту бяку, да и еще ребенок маленький в доме. а вот курильщикам дома по фиг...

Викинг Рыжая Борода

Курильщики тоже бывают разные... Я дома не курю, выхожу на улицу или в подъезд (в случаях сильного холода). А как бороться с домашними курильщиками? Если резонные доводы до человека не доходят - ведро водички (да и похолоднее!) на него с размаху при попытке закурить дома. И пусть сам её вытирает! Вот лично я не могу курить в замкнутых пространствах типа квартиры или офиса.
У меня уже есть успехи - определилась суточная потребность (физическая) в этой отраве: 3-4 сигареты в день против пачки, улетавшей в дым ещё в середине прошлой недели. Теперь ещё шаг - пора бросить. Аминь!

Викинг Рыжая Борода

УРРРААА!!! А я больше не курю... :shock:

Ай да я!

Надья

Вот это сила воли!
Мой вот ходит курить в подъезд. Это единственное достижение, которого я добилась от него. Курит около 2/3 пачки в день. Ну как убедить, что курить=здоровью вредить? И что запах курева детям ну никак не нравится, про себя молчу…….

_________________
Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!

Викинг Рыжая Борода

На меня убеждения о вредности практически не действовали :roll:

. Знал, что вредно, запах противный и т. д. Но продолжал курить (просто нравилось!). С запахом табака боролся с помощью термоядерного "Орбита - винтерфреша". Может быть, Вашему благоверному тоже подойдёт пока такой способ. А с проблемой бросить... Думаю, у человека должно щёлкнуть где-то между ушей, чтобы сиё произошло; курильщик должен решить для себя сам, что может спокойно обходиться без этого злого зелья. Могу делиться опытом. Марк Твен, по-моему, однажды сказал: "Курить бросить - раз плюнуть! Лично я бросал сто раз".

Викинг Рыжая Борода

Прошло 11 дней. Наверно. Постоянно хочется спать. Везде, сразу и много. На карамельки уже смотреть не могу. БЫРРРРР!!! А вот кофе уходит в неограниченных количествах. Иногда уже не рад тому, что бросил. Но надо, надо. Надеюсь, я на правильном пути. Хорошо, что у нас контора некурящая!

Женни

надо, наверное другой заменитель придумать и систему поощрений

есть что-то чего очень хочется???

_________________
Индивидуальные консультации по маркетингу и продвижению. Запись по кнопке WWW

Ника